Kategorie: Massage

Nach einem langen Tag können Sie mit einer Massage entspannen und entspannen. Ihr Körper wird diese effektive Form des Stressmanagements zu schätzen wissen. Erfahren Sie mehr über die körperlichen Vorteile dieser alternativen Therapie.

Reduktion der Muskelschmerzen

Muskelschmerzen können für viele Menschen schwächen. Eine Massage kann ein wirksames Mittel zur Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen sein. Nach einer Sitzung tauchen die meisten Menschen ruhiger und entspannter auf. Die Knet- und Kreisbewegungen zielen auf tiefe Muskelschichten. Dies kann besonders für Menschen von Vorteil sein, die sich von einer Verletzung erholen.

Verbesserte Immunität

Regelmäßiger Stress kann das körpereigene Immunsystem zerstören. Ein geschwächtes Immunsystem führt häufig zu mehr Krankheiten und Infektionen. Regelmäßige Sitzungen können die Immunität auf natürliche Weise verbessern. Für diese Verbesserung gibt es mehrere Gründe. Erstens helfen die Knetbewegungen, die zytotoxische Kapazität im Körper zu aktivieren, wozu Killerzellen gehören, die eine Infektion bekämpfen. Dieser Prozess hilft auch, T-Zellen im Körper zu eliminieren, wodurch das Immunsystem effizienter arbeitet. Serotonin erhöht sich natürlich nach einer Sitzung, was natürlich auch die Immunität erhöht.

Depressionen bekämpfen

Wenn eine Depression auftritt, kann eine Massage ein wirksames Mittel sein, um sie zu bekämpfen. Stress und Unzufriedenheit führen in der Regel zu erhöhten Cortisolwerten im Körper. Erhöhte Cortisolspiegel sind mit Depressionen verbunden. Diese Art der Physiotherapie kann jedoch den Cortisolspiegel um bis zu 50 Prozent senken. Ein Anstieg von Serotonin und Dopamin hilft auch, Stimmungen zu verbessern und zu stabilisieren.

Flexibilität und Bewegungsumfang

Alterung und Aktivität können zu festen Verbindungen führen. Eingeschränkte Gelenke führen zu einer Verringerung der Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Diese Therapie verbessert die Bewegungsfreiheit und den Komfort mit Flexibilität. Der Therapeut konzentriert sich auf das Kneten von Muskeln, Sehnen, Bändern, Bindegewebe und Gelenken. Nach einer Sitzung erfahren die meisten Menschen eine stärkere Flüssigkeitsströmung in den Gelenken, was den Komfort verbessern und Verletzungen reduzieren kann.

Blutfluss und Durchblutung

Schlechte Durchblutung führt zu zahlreichen Krankheiten, einschließlich Schmerzen, Müdigkeit und Muskelkater. Diese Knetbewegungen üben Druck aus, um Blut durch verschiedene Körperregionen zu bewegen. Nachdem der Druck aufgehoben wurde, zieht neues Blut schnell ein. Der Druck dient auch dazu, Milchsäure aus müden Muskeln auszuspülen. Diese Spülung hilft den Lymphknoten, effektiver zu arbeiten, um Stoffwechselverschwendung zu vermeiden.

Haut

Eine verbesserte Durchblutung wirkt sich auch positiv auf die Haut aus. Nach einer Massage glänzt die Haut normalerweise durch den zusätzlichen Blutfluss. Wenn die Masseurin Öl verwendet, erhält die Haut auch Nahrung und Flüssigkeitszufuhr. Vitamin E, Jojoba, Primel oder Mandelöl sind Beispiele für nützliche Öle, die die Hautstruktur verbessern.

Wenn Sie an festen und schwachen Muskeln arbeiten, fühlen Sie sich wieder lebendig. Die Athleten könnten sich entweder in Vorbereitung auf eine Veranstaltung oder zur Erholung von einer solchen Behandlung beteiligen. Dies könnte eine praktikable Option sein, um Sie bei der Heilung von postoperativen Schwellungen nach einer Operation zu unterstützen. Unabhängig davon, ob Sie eine Verletzung hatten oder unter Stress leiden, kann eine Massage ein effektiver Weg sein, um sich besser zu fühlen.

Source by Antoinette Ayana

Als Masseur arbeite ich hart daran, Stammkunden zu gewinnen, indem ich einen großartigen Service zu einem Preis anbiete, der das Preis-Leistungs-Verhältnis widerspiegelt.

Das Kennenlernen eines Kunden und seiner Vorlieben und Abneigungen im Laufe der Zeit macht die Massage viel einfacher. Massagen sind ein sehr persönlicher Service, so dass jede Vertrautheit, die sich im Laufe der Zeit entwickelt hat, sowohl dem Masseur als auch dem Klienten hilft, sich zu einer sehr angenehmen Erfahrung zu entspannen.

Wenn es keine Standardfrequenz für die Massage gibt, empfehlen die meisten Masseure, dass eine Massage pro Monat die Standardfrequenz für einen wiederkehrenden Kunden ist. Je nachdem, ob Verletzungen oder Gesundheitsbedenken behandelt werden, sind möglicherweise weitere Sitzungen erforderlich.

Was passiert also, wenn ein Kunde anfängt, wöchentlich oder zweimal pro Woche Massagen zu buchen, und dies aus keinem anderen Grund, als wenn er gerade von Ihnen massiert und massiert wird. In allen anderen Berufen ist die beschleunigte Frequenz eines Kunden eine willkommene Veranstaltung. In der Welt der Massage kann dies den Massage-Therapeuten tatsächlich beunruhigen.

Könnte dieser Kunde süchtig nach Massage sein? Wenn ja, ist das eine negative Sache?

Oft verbindet man zusätzlich zu dem, was als negative Gewohnheiten betrachtet wird – Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, übermäßiges Glücksspiel usw. Oder Sucht wird oft mit Ereignissen in Verbindung gebracht, die den Menschen eine Art „Eile“ verschaffen. Hochleistungssport, Bungee-Jumping, Sky Diving usw. Aber Massage? Der Akt, in Schlaf verwöhnt zu werden!

Wenn wir es zusammenbrechen, glaube ich, dass unsere Gesellschaft zu einer geworden ist, in der zumindest das „Berühren“ anderer Menschen vermieden wird – denken Sie an das Unbehagen, sich in einem Aufzug neben anderen zu stellen, oder wie man „Entschuldigung“ sagt, wenn sie es tun Berühren Sie versehentlich jemanden auf der Straße (meistens). Denken Sie darüber nach, wie wir in den öffentlichen Verkehrsmitteln für unser eigenes Rasenstück tummeln. Wie wir uns am Arbeitsplatz verhalten, ist stark reguliert. Berührungen jeglicher Art können auf sexuelle Belästigung hindeuten. Ich bin nicht der Meinung, dass alle am Arbeitsplatz vor jeglicher Form von Diskriminierung geschützt werden müssen.

Menschen sind darauf programmiert, sozial zu sein – wir suchen Gemeinschaft und wir suchen die Gesellschaft anderer.

Denken Sie jetzt an eine Person, die entweder alleinstehend ist oder sich in einer nicht zärtlichen, nicht berührenden Beziehung befindet. Sie wachen auf und gehen zur Arbeit. In jedem Fall, in dem sie jemanden „berührt“ haben, entschuldigen sie sich jedoch aus Versehen.

Es ist tatsächlich möglich, dass einige Menschen in unserer Gesellschaft heute ganze Tage oder sogar Monate durchlaufen und niemals von jemandem auf positive, heilende Weise „absichtlich berührt“ werden.

Könnte man Massage benutzen, um einfach berührt zu werden? Wohin geht jemand, der sich sehnt, auf nicht sexuelle, heilende und verwöhnende Weise berührt zu werden?

In einer Gesellschaft, in der Berührungen vermieden, entmutigt oder gesetzlich verboten sind, kann man sehen, wie leicht manche davon abhängig werden können, was in ihrem Wesen ein grundlegendes menschliches Bedürfnis ist – berührt zu werden.

Source by Theo Koudias

Die Wichtigkeit des Kundenberatungsprozesses muss in jedem von Ihnen bewerteten Massage-Home-Studiengang deutlich werden. Wenn Sie als ganzheitlicher Therapeut arbeiten, ist es sehr wichtig, vor der Behandlung eine Kundenberatung durchzuführen.

Wenn dies der erste Besuch ist, müssen Sie eine Kundenberatung durchführen. Eine Kundenberatung hilft Ihnen festzustellen, warum der Kunde Sie besucht hat. Es hilft Ihnen, alle gesundheitlichen Probleme, die sie haben, zu bewerten, sei es emotional oder körperlich. Dies hilft Ihnen, einen Behandlungsplan zu formulieren, um die Symptome des Klienten zu erhöhen.

Die Kundenberatungsinformationen sollten Folgendes umfassen: –

• Persönliche Details
• Krankengeschichte
• Gegenanzeigen
• Lebensstil der Kunden
• Behandlungsprotokoll

Bei einer Kundenberatung suchen wir Gegenanzeigen zur Behandlung. Kontraindikationen sind Gesundheitszustände, die der Klient möglicherweise hat, was bedeutet, dass Sie Vorsicht walten lassen oder möglicherweise die Arbeit an einem Körperbereich vermeiden sollten. In extremen Fällen müssen Sie die Behandlung möglicherweise ganz vermeiden.

Es ist wichtig, den Kunden darüber zu informieren, z. „Ich werde gerade ein Beratungsformular mit Ihnen durchlaufen. Der Grund, warum wir diese Fragen stellen, ist die Feststellung, dass es sicher ist, fortzufahren, die Feststellung, dass die Behandlung mit der Behandlung fortgesetzt werden kann. Wir suchen nach gesundheitlichen Bedingungen Das bedeutet, dass wir möglicherweise die Behandlung ändern müssen oder eine Genehmigung des Arztes einholen müssen, bevor wir fortfahren können. Alle Informationen, die Sie mir geben, sind privat und vertraulich und werden nur dazu verwendet, um zu bestimmen, ob die Behandlung sicher ist. „

Es ist wichtig, dass Sie sich bei Ihrer Versicherungsgesellschaft erkundigen, welche Gegenanzeigen Sie überprüfen müssen. Die Liste der Gegenanzeigen kann für jeden Versicherer unterschiedlich sein. Wenn Sie nicht nach der Liste der Gegenanzeigen suchen, können Sie feststellen, dass Sie nicht abgesichert sind, falls ein Kunde einen Anspruch gegen Sie erhebt.

Stellen Sie sicher, dass sowohl Sie als auch der Kunde das Konsultationsformular unterschreiben, um anzuzeigen, dass dies eine echte Aussage über den Gesundheitszustand des Kunden ist.

Wenn der Kunde Stammkunde ist, bitten Sie ihn, das ausgefüllte Konsultationsformular zu überprüfen und Sie über Änderungen zu informieren. Wenn Sie festgestellt haben, dass die Behandlung sicher durchgeführt werden kann, bringen Sie den Patienten zum Behandlungsbereich und führen Sie die Behandlung durch. Im Anschluss an die Behandlung sollten Sie die Behandlung bewerten, Notizen machen, die Sie während der Behandlung gemacht haben, und dem Kunden eine Pflegeanweisung geben.

Wenn Sie die Behandlung bewerten:

• Fragen Sie den Kunden, ob er die Behandlung genossen hat. Wenn nicht, warum nicht?
• Fragen Sie sie, was ihnen am besten gefallen hat, und machen Sie sich Notizen. Sie werden in der Lage sein, die nächste Behandlung zu ändern und mehr von dem zu machen, was ihnen am besten gefallen hat.
• Gab es etwas, was ihnen nicht gefiel, wenn es dann wieder möglich ist, können Sie die nächste Behandlung ändern und verpassen, was ihnen nicht gefällt?
• War der Druck in Ordnung, so können Sie Ihre nächste Behandlung an die Bedürfnisse Ihrer Kunden anpassen.
• Schreiben Sie die Antwort zusammen mit allen Problembereichen, die Sie während der Behandlung gefunden haben, in das Folgeformular. Es ist wichtig, diese Informationen aufzuschreiben, da dies Ihre Aufzeichnung der Behandlung ist, und Sie können diese Informationen in dem unwahrscheinlichen Fall verwenden, dass eine Forderung gegen Sie erhoben wird. Sei einfach vorbereitet.

Kundenberatungen sind ein sehr wichtiger Bestandteil eines professionellen ganzheitlichen Therapeuten. Sie schützen sowohl den Kunden als auch Sie. Sie stellen sicher, dass Sie keine Behandlung bei einem Kunden durchführen, die sich nachteilig auf ihr Wohlbefinden auswirkt. In dem unwahrscheinlichen Fall, dass ein Kunde einen Versicherungsanspruch gegen Sie erhebt, zeigt dies, dass Sie alle erforderlichen Schritte unternommen haben, und es zeigt die Gesundheitsinformationen, die der Kunde Ihnen mitteilte, und diese Informationen haben Sie verwendet, um sich für die Behandlung zu entscheiden.

Source by Mark Andrew Rogers

Hast du es satt, Laken auszuwerfen, weil sie von Massageöl schrecklich befleckt sind? Haben Sie jemals Ihre Massagetücher geraucht, nachdem sie aus dem Trockner kamen? Ich weiß, wie du dich fühlst, weil ich dort war! Wenn ich im Laufe der Jahre alle Sätze von Massageplatten addierte, die ich weggeworfen habe, würde es genug sein, um ein mittelgroßes Hotel zu versorgen. Ganz zu schweigen von den Trocknerbränden! Kein Scherz, als ich eines Tages mit meinem Auto nach Hause gefahren bin, fing ich an, vom Rauch, der von der Rückbank meines Autos kam, zu husten. Heilige Kuh, meine Bettlaken brannten! Zuerst habe ich die Hochtemperaturtrockner im Waschsalon beschuldigt, jetzt weiß ich es besser. Wenn Sie es satt haben, durch Massageblätter zu laufen, weil sie durch Ölflecken und / oder Brandflecken aus dem Trockner ruiniert sind, empfehle ich Folgendes:

Wenn Sie beschäftigt sind und den Aufwand abdecken können, empfehle ich einen Wäscheservice. Dies ist besonders großartig, da Sie Ihre Zeit nicht in einem Waschsalon verbringen müssen oder hohe Stromrechnungen von all den zusätzlichen Geräten haben, die zu Hause verwendet werden. Auch wenn die Blätter fleckig oder gerissen sind, ist das nicht Ihr Problem. Der Hauptnachteil ist, dass Sie einen tatsächlichen Bürostandort haben müssen. Die Wäschedienste werden nicht an ein Heim geliefert, das sie an einem Geschäftsstandort abholen und abgeben möchten. Die andere Schande ist, dass Sie sich für eine wöchentliche Lieferquote festlegen müssen. Das bedeutet, dass Sie jede Woche für neue Blätter bezahlen müssen, unabhängig davon, ob Sie Ihre vorherige Lieferung aufgebraucht haben. Ich kann vorschlagen, dass Sie, wenn Sie diesen Weg trotzdem gehen möchten, mit jemandem zusammenarbeiten, der bereits ein Konto bei einem Wäscheservice hat. Dann können Sie helfen, die Kosten aufzuteilen.

Also habe ich den Wäscheservice über einen Freund ausprobiert, der eine Akupunkturklinik hat und das war in Ordnung. Ich wollte wieder meine eigenen Laken waschen, um meinen Freund nicht jedes Mal zu stören, da mir die Laken ausgehen. Diesmal habe ich recherchiert, um herauszufinden, wie man das Massageöl aus den Laken holt und damit aufhört, meine Laken zu ruinieren, also musste ich sie wegwerfen. Im Internet gab es zu diesem Thema offenbar nicht viele Informationen, also zwischen Versuch und Irrtum und Gesprächen mit Freunden. Hier ist was ich gefunden habe.

1. Beginnen Sie mit neuen neuen Blättern. Ich weiß, es ist verschwenderisch, Blätter auszuwerfen, aber wenn sie schlecht aussehen, haben unsere Kunden einen schlechten Eindruck. Wenn du es nicht ertragen kannst, sie rauszuwerfen, dann spende sie irgendwo. Ich kaufe Industrieklassen. Die Hotels, Krankenhäuser und Wäschedienste verwenden typischerweise T-180-Blätter. Ich kaufe gerne diejenigen, die so nah wie möglich an die Abmessungen von Twin Sheets herankommen. Sie mögen steif wirken, aber sie werden schneller weich, als Sie denken.

2. Waschen Sie die Blätter vor dem ersten Gebrauch in heißem Wasser und trocknen Sie sie vollständig ab. Sie werden schön weich sein, wenn sie aus dem Trockner kommen. Nachdem Sie Ihre Blätter zum ersten Mal verwendet haben, müssen Sie unbedingt die nächsten Anweisungen befolgen.

3. Waschen Sie alle Blätter in heißem Wasser.

4. Waschen Sie jeweils nur maximal 3 Sätze von Blättern. Sie möchten, dass Ihre Blätter sauber werden. Vermeiden Sie es, Ihre Maschine zu stopfen.

5. Fügen Sie mit den Laken ein Handtuch hinzu. Ich lege immer meine hellen Badetücher und Handtücher bereit, um sie mit meinen Laken zu werfen. Sie machen einen schönen Job, das Öl von den Laken zu schrubben.

6. Wenn sie auf der öligen Seite ein wenig erscheinen, fügen Sie 1 normale Schachtel mit normalem Backpulver hinzu. Wenn ich Backpulver beifüge, füge ich normalerweise eine kleine Kiste Peroxid hinzu. Das Backsoda und das Peroxid bilden eine hervorragende Paste zum Reinigen und Aufhellen.

7. Behandeln Sie Flecken auf Blättern und lassen Sie sie eine Weile ruhen, bevor Sie sie in die Wäsche werfen. Sie können immer in die nächste Ladung gehen.

8. Wechseln Sie Ihre Waschmittel ab. Genau wie beim Aufbau von Shampoo, denke ich, muss auch die Waschseife gedreht werden. Manchmal verwende ich Waschseife und manchmal verwende ich Spülmittel mit Entfetter.

9. Vermeiden Sie, dass Ihre Blätter zu lange mit Öl darin sitzen. Ich habe bemerkt, dass das Öl schwerer herauszuholen ist, wenn ich meine Laken vor dem Waschen zu lange sitzen lasse, weil es fest geworden ist. Achten Sie auch darauf, dass schmutzige Blätter direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Wenn Ihre Bettlaken in direktem Sonnenlicht sitzen, verbrennt die Sonne das Öl und es wird in Ihre Bettlaken eingelegt. Es wird ranzig riechen und Sie werden es niemals raus bekommen.

10. Hängen Sie Ihre Blätter zum Trocknen auf. Das wird bei vielen Leuten wahrscheinlich unpopulär sein, aber es hat mich vor dem Auswerfen weiterer Blätter bewahrt. Sie möchten Ihre Massagetücher niemals in den Trockner legen. Wenn Sie das Öl beim ersten Mal nicht herausgeholt haben, setzen Sie das Öl in die Betttücher und können zu Bränden in Ihrem Trockner führen. Eines Tages fuhr ich nach Hause, um zu sehen, wie sich mein Auto mit Rauch füllte. Wie sich herausstellte, waren meine Bettlaken auf dem Rücksitz meines Autos in Flammen. Ich hoffe das passiert dir nie! Wenn Sie ein Blatt getrocknet haben, das jedoch nicht so sauber aussieht, wie Sie möchten, werfen Sie es mit einer Tasse Fleckenentferner in die nächste Blattladung.

Auch hier ist dieser Ansatz nicht für jeden geeignet, aber wenn Sie es vorziehen, Ihre eigene Bettwäsche zu waschen, können Sie sie so lange in guter Form halten. Ich hoffe, dies hilft Ihnen bei der Suche nach dem Massageöl aus Ihren Betttüchern.

Source by Lea Johnson

Beim Kauf eines teuren Produkts müssen Sie einige Dinge beachten, bevor Sie sich für den Kauf entscheiden. Einen Massagesessel zu haben ist eines der vielen Dinge, die Sie genau unter die Lupe nehmen müssen. Es gibt bestimmte Faktoren, die bestimmen können, ob Sie einen haben oder nicht oder ob es Ihr Geld wirklich wert ist.

Bevor Sie einen Massagestuhl erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie die Vor- und Nachteile des Kaufs abwägen. Hier sind Dinge, die Sie vergleichen können, um zu wissen, ob es sich lohnt, einen solchen Stuhl zu bekommen:

Lassen Sie uns zunächst die Vorteile Ihres eigenen Massagesessels erkennen:

1. Ich habe jederzeit eine Massage – Wenn Sie zu Hause einen Massagesessel haben, können Sie jederzeit eine entspannende Massage genießen. So können Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause gehen, einige Tasten drücken und Sie werden von Ihrem ganz besonderen Stuhl verwöhnt. Sie müssen nicht mehr lange in den Massagesalon gehen, um Ihre schmerzenden Muskeln zu beruhigen.

2 Kann Auswirkungen auf Ihren Körper haben, ähnlich wie von einem Therapeuten – Die meisten dieser Stühle sind heutzutage für bestimmte Massagearten programmiert. Sie bilden häufig die Massagetechniken wie Shiatsu, schwedische Massage und andere aus. Diese können ähnliche Wirkungen haben wie eine Massagetherapie von Masseurinnen.

Eine Massage, die in Spas durchgeführt wird, kann Ihre Muskeln beruhigen und Ihnen bestimmte gesundheitliche Vorteile wie die Verbesserung der Durchblutung, Schmerzlinderung und Muskelverspannungen bieten. Diese Effekte können dazu beitragen, Ihre optimale Körperleistung zu verbessern, so dass Sie jederzeit in Bestform sein können.

3. Es ist auf lange Sicht kostengünstiger – Wenn Sie häufig eine Massage möchten, möchten Sie vielleicht einen Massagesessel kaufen und langfristig mehr Geld sparen. Nehmen wir an, dass Sie häufig eine Massage vom Massagesalon erhalten und sich etwa 20-mal im Monat eine Massage-Sitzung durchführen lassen. Sie zahlen ungefähr 100 US-Dollar pro Sitzung, sodass dieser Betrag in einem Monat bis zu 2000 US-Dollar erreichen kann. Wenn Sie einen Massagestuhl kaufen, müssen Sie nur etwa 3000 US-Dollar zahlen. Da Sie es bereits besitzen, müssen Sie keine zusätzlichen Kosten mehr bezahlen.

Nun, da Sie die Vorteile gesehen haben, lassen Sie uns die Nachteile erkennen, die sich daraus ergeben:

1. Möglicherweise kann nicht der gesamte Körperbereich erreicht werden – Diese Stühle folgen einer spezifischen Programmierung bei der Massage. Es kann jedoch nicht möglich sein, Bereiche zu erreichen, die von den Funktionen nicht abgedeckt werden.

2 Es kann viel Platz beanspruchen – Wenn Sie diesen Stuhl bekommen, müssen Sie ausreichend Platz dafür haben. Es erfordert etwas Platz, wenn es in Ihrem Wohnzimmer oder anderen Bereichen in Ihrem Haus platziert wird. Massagesessel mit Liegefläche erfordern heutzutage, dass genügend Platz vorhanden ist, damit Sie sich bequem hinlegen können, während Sie massiert werden.

Source by Marion Mccants

Die elektrischen Massagetisch-Wärmepads werden von Tausenden von Massagetherapeuten verwendet und weisen gegenüber anderen Arten von Wärmepads einige entscheidende Vorteile auf. Ein elektronisches Massagetisch Warming Pad sauber zu halten, kann jedoch etwas schwierig sein, da es meistens nicht waschbar ist.

Wenn das Massagetischpad, das Sie verwenden möchten, nicht waschbar ist, gibt es Möglichkeiten, es sauber und hygienisch zu halten, ohne es ständig waschen zu müssen. Allerdings müssen Sie das Wärmekissen jeden Tag überprüfen, um sicherzustellen, dass es nicht fleckig ist . Hier sind einige Tipps von Massagetherapeuten, die gerne elektrische Wärmepads verwenden, um die Pads für lange Zeit sauber und weich zu halten:

Spot-Reinigung

Bewahren Sie einige Babytücher in einer Schublade oder in Ihrer Handtasche auf und tupfen Sie jedes Mal, wenn ein kleiner Fleck auf der Wärmeauflage erscheint, mit einem Babytuch ab. Wenn Sie den Fleck vor dem Abbinden reinigen können, sollte der Stoff so trocknen, als ob kein Fleck vorhanden wäre. Wenn es sich bei dem Fleck um Lippenstift, Gesichtspuder oder andere kosmetische Flecken infolge eines Kontakts mit einem gebildeten Kunden handelt, verwenden Sie Make-up-Entferner-Pads, die zum Reinigen von Make-up vorgesehen sind, um dauerhafte Flecken zu vermeiden.

Chemische Reinigung

Sie können Ihr Massage Table Warming Pad zu Hause mit einem Trockenreinigungsset zu Hause trocken reinigen. Wenn Sie ein Trockenreinigungsset auf Trocknerbasis verwenden, erfrischt das Wärmekissen, wenn es anfängt, auszusehen und abgestanden zu sein. Ein guter Reinigungs-Kit für zu Hause wird mehrere Reinigungsarbeiten durchhalten und ist den Preis wert. Stellen Sie also sicher, dass Sie eine beim Reinigen abholen. Stellen Sie sicher, dass der Trockner nicht zu hoch eingestellt ist, um sicherzustellen, dass der Stoff nicht beschädigt wird.

Dampfreinigung

Sie können hartnäckige Flecken entfernen, indem Sie ein Dampfbügeleisen mit angezogenem Dampf an den Stoff halten. Der Dampf löst Schmutz und Flecken und bringt sie an die Oberfläche, so dass Sie sie mit einem Babywischtuch, einem Make-up-Entferner oder einem Waschlappen wegwischen können. Stellen Sie sicher, dass der Stoff nicht zu feucht vom Dampf wird, und lassen Sie das Pad mindestens einige Stunden trocknen, bevor Sie es für einen Kunden verwenden.

Polsterreiniger

Spray-Polsterreiniger, wie sie für Autos verwendet werden, können auch auf Massagepads verwendet werden, um wirklich schlechte Flecken zu bekämpfen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche, um eine möglichst gründliche Reinigung zu erreichen.

Source by Jayne Pleysier

Diejenigen, die sich mit ihrem Bauchfett beschäftigen, haben zweifellos diese Frage gestellt, ob von sich selbst, einem Arzt oder einer Masseurin: Können Sie das Bauchfett durch Massage auflösen?

Die einfache Antwort ist ein klares (und glückliches) Ja. Bevor wir uns jedoch auf den Weg machen, um einen entspannenden Massagetermin zu vereinbaren, wollen wir uns einige Gründe ansehen, warum Massage helfen kann. Bevor Sie mit dieser Behandlung beginnen, ist es eine gute Idee, so viel wie möglich darüber zu lernen, damit Sie die für Ihre Situation hilfreichste Art von Massage wählen können.

Massage wirkt durch die Erhöhung des Blutflusses – dies ist aus vielen Gründen gut, aber es gibt spezielle Anwendungen für diejenigen, die abnehmen möchten. Es hilft den Muskeln dabei, Kalorien zu verbrennen, die andernfalls ungenutzt geblieben wären, indem sie durch den erhöhten Blutfluss zusätzliche Nährstoffe und Sauerstoff zu ihnen schickten.

Massage kann auch dazu führen, dass die Fettzellen platzen; das Fett entweicht und kann durch Training und richtiges Essen leichter entfernt werden. Dies findet nur dann statt, wenn die Massagetherapie energetisch ist. Es ist am effektivsten bei der Beseitigung von Unterhautfett; Dies ist die Art von Fett, die Sie außerhalb des Körpers sehen oder mit den Fingern klemmen können.

Dies ist möglich, weil das Fett in empfindlichen Kapseln oder Taschen aufbewahrt wird. Sobald sie aufgebrochen sind, kann das Fettgewebe (dies ist das Fettgewebe) mit weniger Aufwand abgearbeitet werden.

Die Schicht, die Fett, Muskeln und Haut verbindet, wird auch durch Massage gelockert. Dies hilft dem ganzen guten Sauerstoff, durchzukommen. Dies hängt mit dem Lymphsystem zusammen, das Giftstoffe aus dem Körper transportiert. Der durch die Massagetherapie freigesetzte Sauerstoff ist ein weiterer Grund, warum dies funktionieren kann. Sauerstoff ist ein wesentlicher Bestandteil der Fettverbrennung; Je mehr Sauerstoff Sie durch Ihren Körper strömen, desto leichter fällt es Ihnen, diese hartnäckigen Pfunde zu verlieren.

Wenn Sie sich immer noch fragen, ob Sie das Bauchfett durch eine Massage auflösen können, denken Sie darüber nach, wie sich die Massage an Ihrem Körper anfühlt. Es wärmt die Muskeln – das ist der Hauptgrund, warum Sportler vor großen Sportereignissen massiert werden. Diese Art von Wärme bewirkt, dass das Fett selbst „abschmilzt“ oder zumindest erweicht, so dass es durch Bewegung ausgerottet werden kann. Die Massage selbst wird das Fett nicht loswerden; Sie müssen noch etwas arbeiten. Ihre Arbeit wird jedoch viel einfacher, wenn das Fett bereits zum Abarbeiten bereit ist.

Die Massagetherapie kann nicht nur das Fett selbst auflösen, sondern auch verhindern, dass sich mehr Fett bildet, wenn es in Verbindung mit einem Trainingsprogramm und einer Diät verwendet wird. Dies wird dadurch erreicht, dass die vom Körper freigesetzten Cortisolspiegel reduziert werden. Dieses Hormon steht in direktem Zusammenhang mit der Gewichtszunahme, wodurch der Körper ungenutzte Kalorien in Energie umwandelt. Je weniger Sie von diesem Hormon haben, desto weniger Fett produziert Ihr Körper.

Für viele Menschen ist es sehr ermutigend zu wissen, dass Sie das Bauchfett durch Massage wirklich abbauen können. Wenn dies nach einer Vorgehensweise klingt, die Sie gerne ergreifen würden, gibt es viele qualifizierte Fachleute, die Ihnen helfen können.

Source by Patrick F Walsh

Im heutigen stressigen und rastlosen Leben ist es für jeden notwendig, mindestens einmal im Monat eine beruhigende und erfrischende Körpermassage zu nutzen. Die Körpermassage beinhaltet sanftes Pressen, Reiben und Klopfen verschiedener Körperteile, die Ihren Körper revitalisieren und Ihre Energie stärken. Vielleicht dient eine Körpermassage nur dazu, die Schmerzen zu lindern und unserem ruhelosen Körper etwas Ruhe zu geben. Eine gute und beruhigende Massage belebt Körper und Geist. Viele ziehen es vor, sich zu massieren, wenn sie Schmerzen oder Schmerzen haben. Eine Nachricht in stressigen und unruhigen Zeiten bringt jedoch auch viele Vorteile.

Da eine Massage als Therapie wirkt und viele körperliche Probleme löst, ist es immer ratsam, Ihren Körperstoffwechsel und Ihre Bedürfnisse zu verstehen, bevor Sie sich zu einer Massage begeben. Vielleicht würde das Verständnis Ihrer körperlichen Bedürfnisse die Früchte der Therapiemassage weiter bereichern. Hier finden Sie einige Tipps oder Checklisten, die Sie überprüfen müssen, bevor Sie ein Massagecenter besuchen.

• Informieren Sie sich in der Umgebung des Körpermassagezentrums, in der Sie die Therapie erhalten werden. Gehen Sie lieber zu Besuch und treffen Sie Ihren Therapeuten lange vor der Massage.

• Planen Sie Ihren Tag gut vor und nehmen Sie vor ein paar Tagen der Massage reichlich Wasser.

• Essen Sie vor der Therapie nichts und packen Sie Ihren Tag nicht mit vielen anderen Taten, da dies den Genuss und die Nachwirkungen einer Massage verringern würde.

• Besprechen Sie Ihre Gesundheitsgeschichte mit der Masseurin. Entweder Sie teilen es mit Ihrem Therapeuten persönlich oder per E-Mail.

• Wir empfehlen Ihnen ein privates Gespräch mit dem Therapeuten, wenn Sie akute Gesundheitsprobleme haben, die während der Massage besondere Pflege benötigen.

• Gehen Sie nicht zu einer Massage, wenn Sie krank sind und die Krankheit sich ausbreiten kann. Dann besuchen Sie bitte nicht das Massagezentrum.

• Baden Sie, bevor Sie zur Massage gehen. Duschen würde Ihr Massageerlebnis bereichern und Ihren Therapeuten angenehmer machen.

• Wenn Sie ein Neuling sind, achten Sie bitte auf die Körperhygiene, da dies die Vorteile der Massage verbessern kann.

• Wenn Sie eine spezielle Behandlung für Gliedmaßen, Muskeln oder bestimmte Körperteile benötigen, wenden Sie sich an Ihren Therapeuten. Eine gute Kommunikation über Ihre körperlichen Anforderungen ist für eine wohltuende und erfrischende Massage unerlässlich.

Abgesehen von den oben genannten, gehen Sie die verschiedenen Arten von Therapien durch, die in Ihrem Körpermassagezentrum verfügbar sind. Dies würde Ihnen bei der Auswahl der Therapie helfen, die Sie zu diesem Zeitpunkt benötigen würden.

Source by Rizvana Manzoor

Die Stuhlmassage (auch Sitzmassage genannt) wurde in den frühen achtziger Jahren von dem Amerikaner David Palmer entwickelt.

Diese 15-minütige Massage wird durchgeführt, während der Empfänger sitzt und von einem ergonomisch gestalteten Stuhl unterstützt wird. Obwohl die Stuhlmassage hauptsächlich zur Entspannung und zum Stressabbau im Arbeitsplatz verwendet wird, eignet sich die Stuhlmassage auch für Schwangere, die Schwierigkeiten haben, sich in geeigneter Position auf dem Massagetisch zu legen. Auch ältere und gebrechliche Menschen können von einer sitzenden Massage profitieren.

Eine unerwartete und ungewöhnliche Nebenwirkung der sitzenden Massage kann Übelkeit und Ohnmacht sein. Dieses „Ohnmachtsphänomen“ tritt bei Menschen (hauptsächlich Frauen) auf, die zu niedrigem Blutdruck neigen. Typische Fälle, in denen Patienten in Ohnmacht fallen, sind Schwangere und Frauen, die unter Menstruation leiden. Diabetiker, die ihren Blutzuckerspiegel gesenkt haben, können ebenfalls betroffen sein. Wenn Sie vor der Massage eine Mahlzeit oder einen Snack verpassen, besteht für den Diabetiker die Gefahr, dass er auf dem Stuhl in Ohnmacht fällt. Manchmal kann ein normal sitzender Massage-Klient ohne ersichtlichen Grund einen einmaligen Ohnmachtsanfall erleben. Eine Person, die an Übelkeit oder Ohnmacht leidet, kann ebenfalls von dieser Nebenwirkung bedroht sein. Zum Beispiel eine Person, die sich „schlecht“ fühlt und Übelkeit hat, wenn sie Blut gibt. Was soll der Massagetherapeut tun?

Während des Aufnahmegesprächs muss sich der Praktiker nach dem Blutdruck des Empfängers und nach Ohnmachtsanfällen erkundigen. Der Therapeut sollte den Klienten immer informieren, dass er während der Massage das geringste Gefühl von Übelkeit oder Übelkeit meldet. Wenn der Klient auf dem Stuhl in Ohnmacht fällt, kann der Therapeut den Klienten entweder dabei unterstützen, Verletzungen zu vermeiden, oder die bewusstlose Person vom Stuhl abheben und die Beine anheben. Das Bewusstsein wird bald wiederkommen. Es wird keine negativen Auswirkungen von der Erfahrung geben, sobald sie vorüber ist. Eine Ohnmacht kann jedoch für den Kunden peinlich sein. Der Therapeut muss der Person erneut versichern, dass Ohnmachtsanfälle während einer sitzenden Massage auftreten können, dass jedoch keine Nachwirkungen auftreten.

Es kann hilfreich sein, das Ohnmachtsphänomen einfach zu erklären. Einer der bekannten Vorteile der Massage ist die Entspannung. Wenn sich der Körper entspannt, sinkt der Blutdruck. Wenn dies während einer Tischmassage geschieht, passiert nichts, bis der Kunde nach der Massage aufsteht. Der Klient fühlt sich vielleicht ein wenig „beabstandet“ oder „berauscht“ an. Wenn der Kunde zu schnell vom Tisch kommt, kann es sein, dass er sich schwindelig fühlt. Während einer sitzenden Massage ist der Effekt einer geringeren Durchblutung des Gehirns jedoch unmittelbar. Schwindel und Übelkeit können die Folge sein.

Zusammenfassend ist es daher wichtig, dass alle sitzenden Massagepraktiker sich des Ohnmachts-Phänomens bewusst sind und alle Schritte unternehmen, um zu vermeiden, dass dies den Klienten passiert.

Source by Tony T Wilson

Die Massagetherapie ist eine Behandlungsoption, die Schmerzen und Beschwerden im Weichgewebe, das eine Frakturverletzung umgibt, verringert. Sie kann auch dazu beitragen, das Ödem und die Muskelspannung der betroffenen Strukturen zu reduzieren und die Strukturen auszugleichen. Wenn ein Massagetherapiebehandlungsplan korrekt durchgeführt wird, kann der Kunde nach Entfernung der Besetzung schneller seine volle Funktion wiedererlangen, da die Gesundheit und Beweglichkeit der ausgleichenden Muskeln angegangen wurde.

Anfangs arbeitet Ihr Massagetherapeut nur über dem Gipsverband und sorgt dafür, dass der heilende Knochen nicht gestört wird. Wenn der Gipsverband entfernt wird, stellt die Massagetherapie schließlich die Gesundheit des Gewebes wieder her, indem die Durchblutung gesteigert wird, Funktion und Kraft wiederhergestellt werden und das Narbengewebe reduziert wird.

Überlegungen zur Behandlung

Es wird dringend empfohlen, dass Ihr Arzt Ihnen eine schriftliche Empfehlung für eine Massage gibt und Ihr Therapeut wird wahrscheinlich nicht bereit sein, Sie zu behandeln, bis Ihr Arzt grünes Licht gegeben hat.

Aller Wahrscheinlichkeit nach werden Sie auch einen Physiotherapeuten sehen. Es ist eine gute Idee, Ihrem Masseur eine schriftliche Erlaubnis zu erteilen, mit Ihren anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe zusammenzuarbeiten, um das bestmögliche Behandlungs- und Behandlungsergebnis sicherzustellen.

Bevor Ihr Massagetherapeut mit der Behandlung beginnt, werden folgende Informationen geprüft:

• Ihr Arzt hat die Massagetherapie genehmigt
• haben Sie irgendwelche Medikamente? (entzündungshemmend, schmerzstillend, gerinnungshemmend, Antibiotika).
• Wie ist Ihre allgemeine Gesundheit? Berücksichtigen Sie beispielsweise Alter, Fitness vor einer Verletzung, Ernährung (Ihr MT kann Sie an einen Ernährungsberater verweisen, da die richtige Ernährung den Heilungsprozess beeinflusst), Lebensstil (d. h. rauchen Sie?)
• Gibt es offene Wunden, die angegangen werden müssen? (d. h. mit einem zusammengesetzten Bruch)
• Wird die Behandlung der betroffenen Gliedmaßen mit einer Massagetherapie belastet und die Heilung von Knochen, Muskeln, Haut oder Nervengewebe gestört?
• Gibt es in der Gegend neurologische oder vaskuläre Störungen, die die Anwendung bestimmter Massagetechniken oder -modalitäten verhindern?
• haben sie platten, drähte oder stifte? In diesem Fall wird die Hydrotherapie über dem Gelände kontraindiziert.
• Die wichtigste Überlegung ist, Stress und Eingriffe in das heilende Gewebe zu vermeiden. Jeder auf den betroffenen Knochen ausgeübte Druck oder Zug ist kontraindiziert.
• Wurden andere Arten von Verletzungen wie Verstauchungen oder Quetschungen erlebt? (Aller Wahrscheinlichkeit nach entstehen andere Verletzungen)
• Muskelatrophie durch Nichtbenutzung liegt vor, wenn der Gipsverband entfernt wird. Sofern es sich bei der Verletzung nicht um einen Ausriss handelt, kann die Entwicklung der Atrophie durch die Verwendung isometrischer Kontraktionen zu gegebener Zeit mit Angriffen reduziert werden. Wenn eine Avulsionsfraktur vorliegt, vermeiden Sie isometrische Kontraktionen, da dies den heilenden Knochen stören kann.
• Gewebe unter dem Gipsverband ist zerbrechlich, wenn der Gipsverband entfernt wird. Daher ist beim Massieren dieses Gewebes besondere Vorsicht geboten

Wenn die Behandlung fortschreitet und die Verletzung heilt, müssen Probleme wie Gewebsatrophie, veränderte Biomechanik und veränderte Propriozeption berücksichtigt werden. Aus diesem Grund gibt es unterschiedliche Überlegungen für die Behandlung mit Anlegen und Ablegen.

Arten von Frakturen

Es gibt verschiedene grundlegende Arten von Frakturen:

1. Einfach – Es gibt keine gebrochene Haut, und der Bruch ist sauber. Wird auch als „geschlossener“ Bruch bezeichnet.

2 Verbindung – Der gebrochene Knochen schädigt das umgebende Gewebe und die Haut, indem er ihn durchsticht. Bei dieser Art von Bruch besteht ein erhöhtes Infektionsrisiko aufgrund eines Hautbruchs und eines Überstands des verletzten Knochens.

3. Zerkleinert – ein Bruch, der aus mehreren Teilen besteht – häufig bei einer Bevölkerung mit spröderen Knochen (d. h. älteren Menschen)

4 Kompression – eine Fraktur, bei der der Knochen gequetscht wird

5 Depression – eine Fraktur, bei der der Knochen eingedrückt und nach innen gedrückt wird

6 Betroffen – knöcherne Oberflächen werden ineinander gedrückt (getroffen)

7. Spiral – Bruch mit abgerissenen Kanten, die durch Verdrehen entstehen

8 Greenstick – eine unvollständige Pause, die bei Kindern üblich ist, da die Knochen flexibler sind

9 Spannungsbruch – a.k.a. Haarfraktur, ist ein winziger Riss im Knochen und kann mit einem Röntgenbild nicht sichtbar sein

10 Avulsion – Dies geschieht, wenn ein Band oder eine Sehne einen Knochenteil, an dem es befestigt ist, wegzieht.

Frakturen und Brüche werden durch repariert „die Ermäßigung“ – wenn die knöchernen Enden wieder zusammengefügt werden. EIN geschlossene Reduktion wird manuell von einem Arzt durchgeführt, während eine offene Reduktion beinhaltet eine Operation und möglicherweise das Anbringen von Stiften oder Drähten, um die knöchernen Oberflächen zusammenzuhalten.

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Es versteht sich von selbst, dass eine Verletzung, die so gravierend ist wie ein Bruch oder Bruch, eine Behandlung durch einen Therapeuten erfordert, der sein oder ihr Wissen wirklich kennt und den Heilungsprozess versteht. Ich persönlich würde meinen Physiotherapeuten fragen, ob er oder sie mich an einen qualifizierten und erfahrenen Massagetherapeuten verweisen könnte, und dann sicherstellen, dass ich ihnen beide die Erlaubnis erteile, miteinander zu kommunizieren, so dass mein Behandlungsplan alle meine Bedürfnisse und Bedenken ansprechen würde .

Source by Jodi Forsythe