Kategorie: Vorsorge

Diejenigen von uns hoffen, dass die zweite Welle von COVID-19 könnte laut dem neuesten Update des Notfallkomitees der Weltgesundheitsorganisation das letzte Mal eine böse Überraschung sein.

Das WHO-Ausschuss trafen sich am Wochenende, um die Coronavirus-Krise zum vierten Mal zu bewerten, sechs Monate nachdem sie am 30. Januar einen internationalen Notfall im Bereich der öffentlichen Gesundheit (PHEIC) ausgerufen hatten.

„Die WHO bewertet weiterhin das globale Risiko von COVID-19 sehr hoch sein „, berichtete seine jüngste Aussage.

„Der Ausschuss hob die voraussichtliche Dauer dieser COVID-19-Pandemie hervor und wies auf die Bedeutung nachhaltiger gemeinschaftlicher, nationaler, regionaler und globaler Reaktionsbemühungen hin.“

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Angesichts der weltweiten Zahl von 680.000 Todesopfern und der laut AFP mehr als 17,6 Millionen Infektionszahlen ist es nicht verwunderlich, dass das aus 18 Mitgliedern und 12 Beratern bestehende Notfallkomitee einstimmig entschieden hat, dass COVID-19 immer noch eine PHEIC darstellt.

Der Generaldirektor der WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus, warnte am Freitag vor den Auswirkungen der Pandemie längst noch nicht vorbei.

„Es ist ernüchternd zu denken, dass es vor sechs Monaten, als Sie mir empfohlen haben, einen PHEIC zu deklarieren, weniger als 100 Fälle und keine Todesfälle außerhalb Chinas gab“, sagte er, wie von berichtet NDTV.

„Die Pandemie ist eine einmalige Gesundheitskrise, deren Auswirkungen in den kommenden Jahrzehnten zu spüren sein werden.“

Das Notfallkomitee, das fast sechs Stunden lang tagte, warnte auch davor, dass die anhaltenden sozioökonomischen Auswirkungen des Virus die Länder vor strengen „Reaktionsermüdungen“ warnen sollten, nachdem es weltweit zu strengen Sperren gekommen war Volkswirtschaften leiden. Der Ausschuss forderte die WHO nachdrücklich auf, differenzierte Leitlinien für die fortgesetzten Reaktionsbemühungen zu liefern, „um das Risiko einer Ermüdung der Reaktion im Kontext des sozioökonomischen Drucks zu verringern“.

Darüber hinaus betonte der Ausschuss die Bedeutung der WHO-Unterstützungsländer vor der Einführung von COVID-19-Behandlungen und -Impfstoffen, sobald diese verfügbar sind. sowie die Beschleunigung der Erforschung der „kritischen Unbekannten“ des Virus, wie der Tierquelle und der „potenziellen Tierreservoire“.

Sie forderte außerdem mehr Forschung, um ein besseres Verständnis der Epidemiologie (Untersuchung der Verbreitung und der Muster) des Coronavirus, seiner langfristigen gesundheitlichen Folgen und seiner „Übertragungswege, Abgabe, potenziellen Mutationen, Immunität und Schutzkorrelate“ zu schaffen. .

Wie Tedros selbst zugab, wurden beim Coronavirus „viele wissenschaftliche Fragen gelöst, viele müssen noch beantwortet werden“. In der Zwischenzeit können wir also weiterhin unsere persönliche Hygiene priorisieren, soziale Distanzierung aufrechterhalten und Tragen Sie bei Bedarf Masken.

Es gab eine Zeit als Osher Günsbergs bevorzugte Droge wäre völlig anders gewesen zu dem, was er jetzt zugibt, ist: schlafen.

Der Fernsehmoderator jongliert nicht nur mit einem herausfordernden Arbeitsplan, der auch Auftritte für eine Reihe von Reality-Shows von Network TEN wie The Masked Singer und Der Junggeselle. Er befindet sich aber auch in einer steilen Lernkurve, da er die Grundlagen der Elternschaft für seinen fast einjährigen Sohn versteht. „Jeder, der Kinder hat, weiß, dass Ihre Tage des Schlafens bis zum Aufwachen vorbei sind. Das ist der Deal “, sagt Günsberg lachend zu Body + Soul. „Du wirst Windeln wechseln. Sie werden nicht genug Schlaf bekommen. Du musst es genießen und dich dafür freuen. “

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Glück ist eine Emotion, die der 46-Jährige in den letzten Jahren gerne angenommen hat.

Er hat sich nie gescheut, über die Fallstricke seiner Vergangenheit zu sprechen – verschiedene Drogen, reichlich Alkohol, ungesunde Ernährung, Ablehnung seiner psychischen Gesundheitsprobleme -, aber all das ist jetzt fest verborgen, als Günsberg darüber spricht, wie er sein Leben verändert hat .

„Ich beobachte meine Beiträge zu dem, was ich sehe, lese und höre, und auch zu den Menschen, mit denen ich Zeit verbringe. Damit muss ich so vorsichtig sein. Ich weiß, dass ich süchtig bin. Ich bin Alkoholiker. Ich habe keine süchtig machenden Dinge in meinem Haus. Ich habe seit 2008 keine Spielekonsole mehr besessen, weil ich weiß, dass ich mich in einem dieser Spiele verlieren werde “, sagt er. „Für meine geistige Gesundheit ist es das Wichtigste, dem Schlaf Priorität einzuräumen. Es setzt unser Gehirn zurück und heilt unseren Körper. Der nächste ist Übung.

Das ist es, was ich sicherstellen muss – ich schlafe und trainiere so, dass ich, wenn ich im Bett liege, das Gefühl von „Oh, endlich“ spüre. „

Der Moderator, der sich vegan und zöliakisch ernährt, achtet genauso darauf, was er in den Mund nimmt wie auf das, was er in sein Gehirn steckt. „Ich bin vorsichtig, ich esse keinen Mist – schlank und grün. Ich trinke Kaffee und Wasser, das war's. Ich trinke keinen Alkohol mehr. „

Und während Günsberg zugibt, dass es einen gewissen Druck gibt, einen Standard für den Körpertyp für seinen Job beizubehalten, weiß er, dass er nirgends so „zerrissen“ ist wie vor zwei Jahren, als er für das Men’s Health Magazine eine Körpertransformation durchlief.

„Um diesen Körperfettanteil aufrechtzuerhalten, meine Güte, das war schwer zu tun. Ich esse gerne zu viel “, lacht er. „Auf keinen Fall ziehe ich mein Hemd auf Instagram aus. Aber ich habe jetzt mehr Muskeln, weil ich viel mehr Gewichte hebe und anders hebe. Ich genieße das Gefühl, stärker zu sein, etwas mehr Masse an Beinen und Armen zu haben. Ich fahre gerne Fahrrad. Ich trainiere überhaupt nicht wirklich für irgendeine Art von Ästhetik – ich mache es, um sicherzustellen, dass mein Kopf richtig funktioniert. „

Das und um sicherzustellen, dass er zu seiner Garderobe am Set passt. „Ich muss verschiedene Anzüge für verschiedene Shows tragen und bekomme diese Anzüge auf mich zugeschnitten. Und wenn Sie Ihre Anzüge maßschneidern lassen, sind sie perfekt zu nähen. Dein Anzug wird dir sagen, ob du ein Kilo zugenommen hast. „

Vor allem schreibt Günsberg seine Lebensveränderung und sein Glück seiner Frau Audrey Griffen, der 16-jährigen Stieftochter Georgia und seinem Sohn Wolfgang zu. „Als Georgia in mein Leben kam, ging es nicht mehr um mich. Es ging darum, wie ich diese junge Frau ernähren, kleiden, beschützen und erziehen kann “, sagt er. „Ich kann immer noch ein egoistisches Loch sein, versteh mich nicht falsch, aber der Fokus liegt nicht darauf, was ich für mich selbst bekommen kann. Das hat sich verdoppelt, seit Wolfie aufgetaucht ist. „

Was seine Frau betrifft, kann Günsberg nicht aufhören zu sprudeln. „Als ich Audrey zum ersten Mal traf, wusste ich nicht, was ich mit der Freundlichkeit anfangen sollte. Jetzt fühle ich mich viel wohler, wenn ich mich verdient und der Liebe würdig fühle, die sie mir zeigt. “

Griffen stimmt zu, dass ihr Mann sich selbst mehr akzeptiert. „Wenn ich ein Wort auswählen müsste, um Osher als Ehemann und Vater zu beschreiben, wäre es“ engagiert „“, sagt sie. „Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, der beste Vater, Stiefvater und Ehemann zu sein, den er möglicherweise sein kann.“

Dieses Mal in Lockdown hat die Lektion bestätigt, die Günsberg längst über seine Familie gelernt hat. „Das Beste, was es je gab, ist kein neues Spielzeug oder etwas, von dem Instagram sagt, dass ich es kaufen sollte, oder ein Urlaub an einem Ort, an dem ich stehen und das gleiche Foto bekommen kann, das alle anderen haben“, sagt er. „Es ist genau hier. Es ist in meinem Haus. Und es ist unglaublich. „

The Masked Singer kehrt am 10. August um 19.30 Uhr und The Bachelor am 12. August um 19.30 Uhr in Network 10 zurück.

NEHMEN SIE DREI

Osher Günsbergs Top-Drei-Ratschläge, die er im Laufe der Jahre gelernt hat …

1. Sie bekommen heraus, was Sie eingegeben haben

Es ist eine einfache Physik: Iss Müll, dein Körper wird sich wie Müll anfühlen. Iss großartig, du wirst dich großartig fühlen. Wenn Sie den ganzen Tag tief in YouTube-Wirbel über Verschwörungstheorien eintauchen, werden Sie auf Spinnen springen und Angst vor der Welt haben. Pass auf, was du in deinen Mund steckst, deine Augäpfel, dein Herz; Sie werden das wieder reflektieren.

2. Bleiben Sie flexibel

In Ihrem Körper, Geist, Einstellungen und Verhalten. Wir können in Denk- und Handlungsgewohnheiten gefangen sein. Versuchen Sie, nicht zu starr in Verhaltensweisen zu sein, die nicht Ihrer Gesundheit und Ihrer Familie dienen.

3. Verschieben Sie die Stimmungszustände durch Bewegung

Sie müssen kein CrossFit-Champion werden. Tun Sie genug, wenn Sie am Ende des Tages ins Bett gehen und sagen: „Ah, Mann, das fühlt sich gut an.“ Für einige Leute kann das ein Spaziergang um den Block sein, und das ist in Ordnung. Es ist nicht nur gut für dich, es ist auch gut für die Menschen, die du liebst und mit denen du lebst.

Willkommen zu unserer neuen Redaktionsreihe Letzte Ergänzungen. Hier fragen wir Gesundheits- und Wellness-Gurus, Prominente und inspirierende Influencer, wofür die letzten drei Dinge, für die sie Geld ausgegeben haben, im Namen ihres Wohlbefindens waren. Zuerst, Matty J teilt sein Technik-, Schönheits- und Lesematerial bei uns vor Samantha Harris verschüttet auf ihrem Zug. Wenn Ihnen das gefällt, lesen Sie unbedingt unsere Meine gesunden Gewohnheiten Serien für einen Einblick in ihre täglichen Routinen.

Die australische Schauspielerin hat kürzlich ihre eigene Wellness-Plattform ins Leben gerufen. Sie wissen also, dass sie es ernst meint, was sie gut aussehen und sich gut fühlen lässt. Nachdem sie uns durch ihre täglichen Rituale geführt hatte und wie sie gesund bleibt, verschüttete sie die letzten Gegenstände, die sie in den Warenkorb gelegt hat.

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„Ich habe es wegen seiner sauberen, einfachen und biologischen Zutaten gekauft. Es ist äußerst vielseitig, Sie können Ihr Haus damit reinigen, wenn Sie möchten, und es ist auch großartig und sicher für Babys. Mein Favorit ist Sandelholz. Sie haben auch Reisegröße.“

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Eine großartige, saubere Marke, ihre Ölparfums sind wunderschön und ihr Weihrauch ist eine großartige Ergänzung für das Haus! Weihrauch ist mein Favorit.

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In einer Zeit in unserem Leben, in der wir sind Dank der Isokilos, die wir in den letzten Monaten möglicherweise zugenommen haben, waren wir uns unseres Körperbildes und Gewichts noch nie so bewusstLibby Trickett hat die Dinge wieder ins rechte Licht gerückt.

Der ehemalige Olympiasieger im Schwimmen ging auf Instagram, um eine zu posten ganz andere Art von Transformationsbild.

„8,5 Monate im Vergleich zu 8,5 Monaten im Vergleich zu 8 Jahren im Wasser“, sagte die Mutter von drei Kindern neben drei Bildern von ihr in verschiedenen Phasen ihres Lebens.

„Ich hatte am Ende meiner letzten Schwangerschaft 102 kg und 62 kg, als ich mich für meine letzten Olympischen Spiele qualifiziert habe. Ich bin jetzt 82 kg schwer und habe festgestellt, dass es keine Rolle spielt. Ich muss keine bestimmte Zahl auf der Skala sein, um die Person zu sein, die ich sein möchte, und diese Zahlen definieren sicherlich nicht meinen Wert. „

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Trickett erklärte, warum die Waage oder der Spiegel nicht die ganze Geschichte erzählen.

„Ich weiß, dass ich jetzt ein besserer Mensch bin als vor 8 Jahren, und das hat nichts mit der Größe und Form meines Körpers zu tun, sondern mit der Größe und Form meiner Erfahrungen.“

Als sanfte Erinnerung an ihren Körper schloss sie: „Mein Körper hat mich zu drei Olympischen Spielen und durch drei Schwangerschaften getragen. Es hat in den letzten 8 Jahren eine enorme Menge durchgemacht. Das Mindeste, was ich tun kann, ist, ihm meine Liebe zu geben. “

Der Beitrag zur Selbstachtung hat eine Fülle von Kommentaren von Fans erhalten, die Trickett für das Teilen dieser wichtigen Botschaft danken.

„Ich liebe dieses so sehr. Es ist so einfach, hart für uns und unseren Körper zu sein. Aber sie sind wirklich erstaunlich und ich würde nichts daran ändern, meine Babys für irgendetwas zu haben “, kommentierte eine Person.

Ein anderer fügte hinzu: „Just WOW @libby_trickett, ich denke, du bist ein absolut großartiges Mädchen und danke dir für deine Ehrlichkeit, Demut und brillant erhebenden Beiträge. Sie haben SO Recht und ich bin dankbar, dass Sie diese Plattform haben, um Ihre Gedanken mit uns zu teilen. “

Eine dritte Person schrieb: „Perfekt. Ich warf unsere Waage weg und mein selbstwertiger Himmel schoss in die Höhe … So viel schöner, sich selbst zu lieben, als ständig zu hassen! „

Tbh, wir könnten uns nicht mehr einigen. Danke, Libby.

Es gab ständige Debatten darüber, ob das Tragen einer Maske gegen COVID-19 wirkt. Aber es sind wirklich die Handschuhe, die nicht verwendet werden sollten.

Laut Allison Bartlett, Associate Medical Doctor des Infection Control Program Pediatric an der Universität von Chicago, Handschuhe können den Träger zur Selbstzufriedenheit verleiten und sind für eine gute Händehygiene nicht geeignet.

„Ich denke, dass chirurgische Einweghandschuhe keinen Platz im Coronavirus haben [protection]“, Warnte Bartlett. „Die Menschen haben das falsche Gefühl der Sicherheit, dass ihre Hände sauber und geschützt sind, wenn dies überhaupt nicht der Fall ist.“

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Bartlett sagte, Sie könnten beim Ausziehen der Handschuhe versehentlich Ihre Hände kontaminieren. Wenn Sie also Ihre Hände nach dem Ausziehen der Handschuhe nicht waschen, sind Ihre Hände nicht sauber.

„Sie könnten sich geschützt fühlen, weil Ihre Haut keine Oberfläche berührt“, erklärte sie.

„Aber sobald Sie von der Berührung dieser Oberfläche zur Berührung Ihrer Maske oder Ihres Gesichts übergehen, ist dies eine Kontamination, selbst wenn Sie Handschuhe tragen.“

Um die Menschen davon abzuhalten, sich auf Handschuhe zu verlassen, um sie vor dem Virus zu schützen, fügte Bartlett hinzu: „Sie haben in Bezug auf die Sicherheit nichts erreicht.“

Vor kurzem, Das Video einer Krankenschwester wurde viral, nachdem sie gezeigt hatte, wie infektiöse Handschuhe die Ausbreitung von COVID-19 stoppen, wenn sie falsch verwendet werden.

Wiederverwendbare Handschuhe können während der Reinigung Ihres Hauses verwendet werden. Dies liegt jedoch daran, dass es mehr um den Schutz Ihrer Hände als um die Verhinderung der Übertragung geht.

Darüber hinaus machte Bartlett darauf aufmerksam, dass die weit verbreitete Verwendung von Handschuhen durch die breite Öffentlichkeit dazu führen könnte, dass das medizinische Personal, das es am dringendsten benötigt, nicht mehr versorgt wird.

Um die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern, möchte Bartlett, dass sich alle auf das konzentrieren, was funktioniert. „Es ist alles, was wir tun können, um die Energie, Angst und den Wunsch der Menschen, sich selbst und andere zu schützen, auf die Aktivitäten umzuleiten, von denen wir wissen, dass sie wirklich wirkungsvoll sind – wie zu Hause zu bleiben, eine Maske zu tragen, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, Ihre Hände zu waschen und zu behalten häufig berührte Oberflächen sauber. “

Die Weltgesundheitsorganisation hat eine Infografik veröffentlicht Erklären, wie das Waschen mit bloßen Händen effektiver ist als das Tragen von Handschuhen, wenn es darum geht, eine Infektion mit Coronaviren zu verhindern, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, wenn Sie nicht im Gesundheitswesen sind.

„Regelmäßiges Waschen der bloßen Hände bietet mehr Schutz gegen das Fangen von COVID-19 als das Tragen von Gummihandschuhen“, heißt es.

Das australische Gesundheitsamt empfiehlt, eine Maske und Handschuhe zu tragen, während Sie ein Mitglied Ihres Haushalts mit COVID-19 behandeln oder dessen Zimmer reinigen, und daran zu denken, die Hände vor und nach dem Anziehen der Handschuhe gründlich zu waschen.

Nein, dank des Anstiegs der Coronavirus-Infektionsraten in New South Wales hat die Premiere Schritte unternommen, um die Beschränkungen zu verschärfen, um das zu unterdrücken, was als „zweite Welle'für den Staat. NSW verzeichnete über Nacht 19 neue Fälle von COVID-19, womit derzeit 3.529 infizierte Einwohner betroffen sind.

Während viktorianische Vororte und Städte noch sehr in den Griff bekommen ihre zweite vollständige SperrungDie Einwohner von New South Wales waren relativ frei, ihren Alltag zu erledigen – solange sie die bestehenden Vorschriften und Hygieneprotokolle zur sozialen Distanzierung einhalten.

Jetzt oben drauf bestehende SicherheitsmaßnahmenFür Fitnessstudios und Fitnesscenter muss jederzeit ein COVIDSafe-Marshall auf dem Gelände vorhanden sein. Selbst für 24-Stunden-Fitnessstudios, die zu bestimmten Zeiten möglicherweise ohne Personal arbeiten. Es ist nicht sicher, wie sich dieser zusätzliche Druck auf die bereits umkämpfte Industrie auswirken könnte.

Turnhallen in NSW am 13. Juni wiedereröffnetnach Monaten des Zwangs, ihre Türen zu schließen. Allerdings einige Sportler sind immer noch vorsichtig bei der RückkehrDaher kann diese zusätzliche Maßnahme ein gewisses Maß an Sicherheit in Bezug auf die Hygiene in diesen gemeinsamen Räumen bringen (und hoffentlich vermeiden, dass wir in einemFitness-Pod').

Turnhallen riskieren Geldstrafen oder Schließungen, wenn sie nicht eingehalten werden

Über die neue Anforderung sagte Kundendienstminister Victor Dominello: „Wir können es uns nicht leisten, Risiken einzugehen oder Selbstgefälligkeit zuzulassen. Unternehmen müssen alle angemessenen Schritte unternehmen, um das Risiko einer COVID-Übertragung oder das Risiko einer Geldstrafe oder Schließung zu verringern … Turnhallen spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung von Gesundheit und Fitness in unserer Gemeinde, aber sie sind nicht immun gegen diese Herausforderung. „

Was werden COVIDsafe-Marshalls tun?

Er fuhr fort und erklärte die Rolle des Marshalls mit den Worten: „Ob es darum geht, soziale Distanz aufrechtzuerhalten, Geräte nach dem Gebrauch zu reinigen oder Händedesinfektionsmittel für Kunden verfügbar zu machen, diese speziellen COVIDsafe-Hygienemarshalls werden eine entscheidende Rolle bei der Gewährleistung der Sicherheit und Konformität von Fitnessstudios spielen.“

Diese Ankündigung kommt, als die Premierministerin von Queensland, Annastacia Palaszczuk, Pläne dazu ankündigt Schließen Sie die QLD-Staatsgrenze an die Bewohner des Großraums Sydney – ebenfalls ab Samstag, dem 1. August.

Hoffen wir nicht lange.

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Queensland ist offiziell seine Grenzen schließen nach Greater Sydney nach Aufnahme von zwei neuen Fällen von COVID-19 über Nacht.

Die Ministerpräsidentin Annastacia Palaszczuk sagte, sie sei „wütend“ darüber zwei Teenager hatte sich der Hotelquarantäne entzogen, nachdem er von Sydney nach Queensland zurückgekehrt war, und eine vollständige polizeiliche Untersuchung durchgeführt.

„Queensland wird jetzt Greater Sydney zum COVID-Hotspot erklären“, sagte Palaszczuk am Mittwoch.

„In anderen Teilen des Großraums Sydney gab es weitere Ausbrüche, und das wird nun ein weiterer deklarierter Hot Spot… ab Samstagmorgen um 1 Uhr morgens, und wir haben dies getan, damit wir Queenslanders benachrichtigen können.

„Wir müssen Queenslanders beschützen“, fügte sie hinzu. „Ihre Sicherheit steht an erster Stelle und wir befinden uns derzeit in außergewöhnlichen Zeiten.

„Wir müssen alles tun, damit es am Samstagmorgen um 1 Uhr morgens wirksam wird.“

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Neben dem Großraum Sydney werden auch Reisende aus Fairfield von der Grenze des Sunshine State abgewiesen. Die Stadtteile Campbelltown und Liverpool in Sydney sowie der Bundesstaat Victoria stehen ebenfalls auf der Hotspot-Liste von Queensland und können nicht in den Bundesstaat einreisen.

NSW-Premier Gladys Berejiklian sagte, dieser Schritt würde Queensland viel mehr schaden als der NSW-Community.

„Die einzige Herausforderung für NSW ist die eingeschränkte Bewegungsfreiheit unserer Bewohner“, sagte Berejiklian.

„Die wirtschaftlichen Folgen in Queensland oder Südaustralien werden viel mehr schaden als NSW. Wir sind in der stärksten Position in der Nation, die wir offensichtlich beibehalten wollen.

„Es geht immer darum, das richtige Gleichgewicht zu finden, um sicherzustellen, dass das Virus in Schach gehalten wird, aber auch um unseren Bewohnern ausreichende Freiheiten zu bieten.“

24 Stunden zuvor sagte Palaszczuk, sie werde die Grenzen für ganz NSW „zuschlagen“, wenn die weit verbreitete Übertragung der Coronavirus-Community fortgesetzt wird.

„Jeden Tag überwachen wir, was in NSW passiert“, sagte der Premierminister. „Wir werden nicht zögern, Hot Spots zu melden oder, wenn es außer Kontrolle gerät, die Grenze zuzuschlagen.“

„Selbstzufriedenheit ist unser Feind.“

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Ed Sheeran mag aussehen, als hätte er das perfekte Leben, aber hinter verschlossenen Türen war der Sänger von „Shape Of You“ Gegenstand einer „sehr, sehr süchtig machenden Persönlichkeit“, die dazu führte kämpft mit Essattacken und Alkoholkonsum.

In einem Interview für die Hay House jagt den gegenwärtigen GipfelDer 29-Jährige eröffnete über seine ungesunder Lebensstil.

„Ich lese gerade Elton Johns Buch und es gibt so viele Dinge, die er getan hat, die ich tue“, erklärte er. „Er würde sagen, 'Ich würde einfach ein Eis essen gehen und essen Sie vier Desserts, bis ich es kotze. «Und ich sagte:» Oh, das habe ich schon mal gemacht. « „“

„Oder seine Martini-Binges“, fügte der Grammy-Gewinner hinzu, „wo er sieht, wie viele Martinis er trinken kann. Und ich denke, das habe ich auch schon mal gemacht.“ „“

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Der Sänger bezeichnete seine 2015 x World Tour als die „niedrigste“ Periode seiner Karriere.

„Für mich war es auf schlechte Ernährung zurückzuführen, zu trinken und dann überhaupt kein Sonnenlicht zu sehen, also war ich auf Tour. Oh, und ich habe nicht trainiert“, erinnerte sich Sheeran. „Ich würde die ganze Nacht aufbleiben und trinken. Die Busse würden unter Arenen parken und ich würde den ganzen Tag im Bus schlafen und dann aufwachen und dann herauskommen, die Show machen, trinken, wieder in den Bus steigen. Ich habe es nicht getan.“ Ich sehe kein Sonnenlicht für vielleicht vier Monate. „

Er fuhr fort: „Am Anfang ist alles Spaß und Spiel … es ist alles Rock'n'Roll und dann wird es nur noch traurig. Ich denke, das war wahrscheinlich der niedrigste Wert, den ich je hatte.“

Sheeran gab zu, dass er in Bezug auf seine Beziehung zu Essen und Alkohol über Bord gehen würde.

„Ich denke, mit Sucht ist es nur sehr schwer zu moderieren, aber Moderation ist der Schlüssel. Ich bin mit Tätowierungen bedeckt und mache keine halben Sachen. Wenn ich also trinke, sehe ich irgendwie keinen Sinn darin Ich möchte lieber zwei Flaschen Wein trinken “, sagte er.

„Früher nannten sie mich Teddy mit zwei Abendessen, weil ich früher zwei Mahlzeiten bestellt und das gegessen habe. Dann nimmst du an Gewicht zu und hasst es, wie du aussiehst. Dinge wie Zucker, Süßes, Junk Food, Kokain, Alkohol, es fühlt sich gut an, je mehr du tust, aber es ist das Schlimmste für dich. „

Jetzt hat Sheeran – der im Dezember bekannt gab, dass er eine weitere Pause von der Musik einlegen wird – eine gesündere Lebenseinstellung.

„Übung kann wirklich helfen. Du fühlst dich besser, aber du siehst auch besser aus und wenn du besser aussiehst, schaust du in den Spiegel und sagst: 'Oh, vielleicht hasse ich mich heute nicht.' „“

Er schreibt seiner Frau Cherry Seaborn zu, dass sie ihm dabei geholfen hat, einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil aufzubauen.

„Sie trainiert viel, also bin ich losgegangen und habe angefangen, mit ihr zu laufen“, sagte er. „Sie isst ziemlich gesund, also habe ich angefangen, ziemlich gesund mit ihr zu essen. Sie trinkt nicht so viel, also habe ich nicht getrunken. Ich denke, das hat alles verändert.“

Gemäß Forschung von der University of Manchester, mehr als 182 cm (6ft) verdoppelt Ihre Chance, COVID-19 zu bekommen.

Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass die Übertragung von Aerosolen bei größeren Personen mit „höherem Risiko“ „sehr wahrscheinlich“ ist.

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In Laienbegriffen, Wissenschaftler glauben, dass sich das Virus schneller als ursprünglich angenommen in der Luft ausbreitet, anstatt sich nur durch Tröpfchen auszubreiten, die logistisch zu Boden fallen. Daher wären größere Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt.

Um die Studie durchzuführen, die nicht von Experten begutachtet wurde, wurden 2000 Personen aus Großbritannien und den USA befragt und die Daten von Wissenschaftlern in Großbritannien, Norwegen und den USA analysiert.

„Die Ergebnisse dieser Umfrage in Bezug auf die Assoziationen zwischen Höhe und Diagnose legen nahe, dass die Übertragung von Tröpfchen nach unten nicht der einzige Übertragungsmechanismus ist und eine Aerosolübertragung möglich ist“, sagte Professor Evan Kontopantelis von der Universität Manchester.

„Dies wurde von anderen Studien vorgeschlagen, aber unsere Bestätigungsmethode ist neu.

„Obwohl soziale Distanzierung immer noch wichtig ist, da die Übertragung durch Tröpfchen wahrscheinlich immer noch auftritt, deutet dies darauf hin, dass das Tragen von Masken bei der Prävention möglicherweise nicht wirksamer ist.

„Aber auch die Luftreinigung in Innenräumen sollte weiter erforscht werden.“

Unabhängig davon, wie groß Sie sind, stellen Sie sicher, dass Sie getestet werden und sich selbst isolieren, wenn Sie es sind Symptome auftreten. Bitte auch Tragen Sie eine Maske, um sich und andere zu schützen.

Es ist wahr. Die Bachelorette Das Jahr 2020 wurde endlich enthüllt und die Fans waren sowohl schockiert als auch begeistert.

Ex-Bachelor-Star Elly Miles, 25, gewann schnell Herzen in ganz Australien und wurde Fünfter Matt Agnews Staffel von The Bachelor, wird Rosen verteilen – und zusammen mit ihrer Schwester Becky Miles, 30, die frisch von einer Trennung ist, aber wieder nach Liebe sucht.

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Zehn kündigten die Neuigkeiten am Mittwochmorgen per Post auf der offiziellen Instagram-Seite von Bachelorette an.

„Wir hoffen, dass Sie bereit sind, die Liebe zu verdoppeln … und die Rosen zu verdoppeln! Wir stellen Ihnen Ihre 2020 Bachelorettes, Elly und Becky Miles vor “, heißt es in dem Beitrag.

Und wenn Sie sich fragen, ob es Rivalitäten zwischen den Geschwistern geben wird, können Sie sicher sein, dass ihr Geschmack bei den Herren unterschiedlicher nicht sein könnte.

Elly sagte, dass sie jemanden sucht, der abenteuerlustig, positiv und immer zum Lachen bereit ist.

„Ich sehne mich nach einem Leben voller Glück, Abenteuer und guter Zeiten“, sagte Elly. „Ich suche meinen besten Kumpel, mit dem ich diese Erinnerungen teilen kann.

„Ich fühle mich außerordentlich gesegnet, mit Becky auf dieser einzigartigen Fahrt zu sein. Ihre Liebe, Unterstützung und Führung während dieser Reise zu haben, ist mir so wichtig und ich kann es kaum erwarten, für sie da zu sein, auch auf ihrer Reise, um Liebe zu finden. „“

Währenddessen sucht ihre Schwester Becky, die frisch von einer Trennung ist, aber wieder nach Liebe sucht, einen respektvollen, fürsorglichen und hingebungsvollen Partner, der bereit ist, sie an die erste Stelle zu setzen.

„Ich bin auf dieser Reise, um jemanden zu finden, der diese Extrameile geht, um Spaß zu haben und mein bester Freund zu sein“, sagte Becky. „Ich bin so gesegnet, diese Reise mit meiner Schwester zu teilen, und ich hoffe, dass wir unsere Leute zusammen finden.“

Das Casting der Geschwister, die beide aus Parkes im regionalen NSW stammen, ist eine Weltneuheit für das globale Franchise.

Berichten zufolge sind die beiden bereits gesperrt, und die Produktion soll bald in Sydney beginnen.