Wenn ich auf das verkohlte Wrack von 2020 zurückblicke, wie eine Szene aus Mad Max, sehe ich meine Armen, gebrochene Vagina oben auf dem rauchenden Hügel. Kollateralschaden, könnte man es nennen. Aber lassen Sie mich erklären.
2020 war, wie wir alle wissen, ein ein bisschen stressig. Es begann mit dem Buschfeuer, dann ziemlich nahtlos in eine tödliches Virus dass Sie überzeugt waren, jedes Mal, wenn Sie in den Supermarkt gingen, erwischt zu werden. Dann wurden Schule und Kinderbetreuung geschlossen, so dass wir Eltern mussten Von zuhause aus arbeiten in 20 Minuten, während Sie Snacks für unsere verstörten Kinder zubereiten und ihre iPads aufladen.
Wir hatten auch mit der Renovierung eines Hauses begonnen, bevor das Virus auftrat, und als die Schulen geschlossen wurden, war unsere fünfköpfige Familie in einer Wohnung mit zwei Schlafzimmern eingesperrt – sie zahlte Miete plus Hypothek – und war überzeugt, dass wir COVID jedes Mal erwischt hatten, wenn wir auf und ab gingen der Lift.
Ich wusste nicht, dass als nächstes eine persönlichere Katastrophe bevorsteht. Meine vertrauenswürdige Vagina, die normalerweise immer in der Lage ist, einen befriedigenden Orgasmus zu liefern, sollte es schwierig werden, voll zu werden und die Stadt zu verlassen – wie so viele Familien in der Innenstadt, die endlich die kleinen Räume verlassen, auf die sie plötzlich beschränkt waren.
Oder besser gesagt, meine Orgasmen haben es getan.
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Orgasmen gehörten für mich der Vergangenheit an. Bild: iStock.
„Zu meinem Entsetzen konnte ich keinen Höhepunkt erreichen.“
Lustigerweise wurde mir das erst klar, als sich das Leben beruhigt hatte. Die Schulen hatten wieder geöffnet, mein Mann war ins Büro gegangen, während ich von zu Hause aus arbeitete, und zum ersten Mal seit langer Zeit fühlte ich mich entspannt – und munter. „Orgasmen, ich erinnere mich an diese!“ Ich dachte. „Wie 2019! Was für ein Vergnügen! “Und rannte buchstäblich ins Schlafzimmer für einige dringend benötigte Zeit.
Zu meinem Entsetzen konnte ich jedoch keinen Höhepunkt erreichen.
Ich muss es 20 Mal versucht haben und einen Schweiß aufgebaut haben, der den 20-minütigen HIIT-Youtube-Sessions ähnelt, in die ich während des Lockdowns geraten bin. Ich wischte mir die Stirn (und wusch mir die Hände) und versuchte, nicht in Panik zu geraten. Aber es war nicht zu leugnen, dass ich wie ein Surfer, der es nie bis zur Spitze der Welle schafft, keine Befriedigung bekommen konnte.
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Ich konnte keine Befriedigung bekommen. Bild: iStock.
„War mein Sexleben vorbei?“
Für ein paar Tage habe ich es einfach ignoriert. „Es war nur ein freier Tag“, dachte ich. Dann brachte ich eines Nachts im Bett die großen Waffen – meinen Mann.
Aber selbst nachdem ich jede Bewegung in seinem Spielbuch benutzt hatte, war alles, was ich bekam, ein erbärmliches, halbgebackenes, das vor minderwertigem Vergnügen verblasste. Keine Veröffentlichung, immer und immer wieder. Ich fing an zu weinen – war mein Sexleben vorbei? Zum Glück hatte er mehr Vertrauen in meine Vagina als ich. „Vielleicht ist es Stress?“ sagte er ruhig.
Vielleicht ist es „Anorgasmie“, stellte ich nach einigen Recherchen fest.
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Mein Mann hatte mehr Vertrauen in meine Vagina als ich. Bild: iStock.
Anorgasmie ist häufiger als Sie denken
Anorgasmie oder regelmäßige Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus auch nach ausreichender Stimulation sind häufiger als Sie denken. Es ist die zweithäufigste sexuelle Beschwerde, die Frauen melden, und es wird geschätzt, dass zwischen 5% und 10% der Frauen betroffen sind. Einige Frauen waren ihr ganzes Leben lang von der Unfähigkeit zum Orgasmus betroffen oder haben ihn wie ich kürzlich nach einem vollen und funktionierenden Sexualleben erworben.
Es gibt eine Reihe von körperlichen Ursachen, wie z. B. eine schwere Krankheit oder gynäkologische Operationen. Einige Medikamente können auch Anorgasmie verursachen, und Alkohol, Rauchen und Altern können dazu beitragen. Nichts davon traf auf mich zu, was bedeutete, dass die Ursache wahrscheinlich psychologischer Natur war.
Für Frauen, die aus psychologischen Gründen noch nie einen Orgasmus hatten, kann es hilfreich sein, Ihren Körper durch Selbststimulation kennenzulernen. Nehmen Sie einen Vibrator und einen Spiegel und binden Sie Ihren Partner ein, wenn Sie sich wohl fühlen. Interessanterweise gibt es ein Gerät namens „Klitorisvakuum“, das die Durchblutung des Bereichs verbessern und das Gefühl steigern kann (bitte verwechseln Sie dies nicht mit Ihrem Dyson). Beratung und Sexualtherapie sind ebenfalls gute Möglichkeiten, um zu erkunden, ob Sie professionelle Beratung und Unterstützung benötigen.
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Zurück im Geschäft, Baby! Bild: iStock.
Ich würde es ohne meinen Mann noch einmal versuchen
Für jemanden wie mich, der noch nie ein Problem hatte, war es ein logischer erster Schritt, den Alltagsstress abzubauen und einige Änderungen im Lebensstil vorzunehmen. Angesichts der Tatsache, dass mich die Unfähigkeit zum Höhepunkt stark belastete, beschloss ich, nicht mehr zu versuchen, einen Orgasmus zu erreichen, und eine Pause von Masturbation und Sex einzulegen.
Ein großer Stress – die Kinder waren zu Hause, während sie versuchten zu arbeiten – wurde dank der Wiedereröffnung der Schule bereits beseitigt. Ich versuchte, Schlaf und Bewegung zu priorisieren – nach 20.30 Uhr ignorierte ich alle Hausarbeiten, die noch nicht erledigt waren, und legte mich ins Bett, um so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Und ich fing wieder an zu laufen – nur 15 Minuten pro Tag – aber die Steigerung meiner geistigen Gesundheit war unglaublich. Ich entschied, dass es ohne meinen Mann sein würde, wenn ich erneut versuchte, einen Höhepunkt zu erreichen – was sich nach etwas weniger Druck anfühlte.
Eines Abends, nachdem die Kinder eingeschlafen waren und der Ehemann nicht da war, versuchte ich es erneut, nur weil ich wirklich in der Stimmung war. Und Freunde, alles was ich dir sagen kann ist – ich bin zurück, Baby. Und es fühlt sich so gut an.
