Monat: März 2020

Da nähert sich das Coronavirus und ist kurz davor zu erreichen Pandemie Proportionen, es ist nicht nur Toilettenpapier, über das die Leute ausflippen.

Reisende lesen das Kleingedruckte ihrer Versicherungspolicen und sind schockiert zu entdecken, dass sie nicht versichert sind Covid-19.

Wir schließen eine Reiseversicherung ab, um uns zu versichern, falls etwas schief geht, z. B. die Stornierung der Reise oder medizinische Notfallkosten. Die meisten Versicherungsdokumente können jedoch verwirrend sein und enthalten häufig viele Ausschlüsse.

Wenn Sie sich Sorgen machen, lesen Sie weiter.

Können Sie noch Deckung für Coronavirus bekommen?

Nach Angaben der Verbrauchergruppe Choice ist es jetzt unwahrscheinlich, dass ein Versicherer Coronavirus abdeckt. Sie können sich also glücklich schätzen, wenn Sie bereits eine umfassende Police gebucht haben.

„Die Versicherung ist da, um sich vor zukünftigen unbekannten Ereignissen zu schützen“, sagte Jodi Bird von Choice ABC.

„Wenn so etwas wie [coronavirus] bekannt wird, schneiden die Versicherer die Deckung ab. „

Was die meisten Menschen nicht wissen, war, dass die Mehrheit der Versicherer, als die Weltgesundheitsorganisation im Januar bestätigte, dass es international fast 600 Ausbrüche des Virus gab, um den 23. Januar einen Grenzwert für die Deckung von Coronaviren eingeführt hätte.

„Viele Menschen, insbesondere Menschen, die eine Reiseversicherung abgeschlossen haben, bevor das Coronavirus zu einem bekannten Ereignis wurde, erwarten, dass sie für medizinische Ausgaben und Stornierungskosten für Coronavirus gedeckt werden“, sagte Bird.

Dies ist leider nicht der Fall.

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Was ist mit Pandemie-Ausschlüssen los?

Viele Versicherer übernehmen keine Kosten für Pandemien und Pandemien. Dies ist auch dann der Fall, wenn Sie eine Versicherung abgeschlossen haben, bevor eine Pandemie gemeldet wurde.

Ja, wir sind uns einig, dass es wirklich unfair ist.

Während der Covid-19-Ausbruch nicht offiziell als Pandemie definiert wurde, können Versicherer ihn als solche klassifizieren.

Lohnt sich meine Kreditkartenversicherung?

Wenn Sie dachten, dass die Buchung Ihrer Reise per Kreditkarte Ihre Versicherung abdecken würde, ist dies wahrscheinlich nicht der Fall. Diese Art der Versicherung deckt in der Regel nur die Grundlagen ab. Überprüfen Sie daher die Produktoffenlegungserklärung sorgfältig.

Tun Richtlinien, die aus irgendeinem Grund stornieren, das, was der Name andeutet?

Der australische Versicherungsrat sagte, dies seien die einzigen Arten von Policen, die den Versicherungsschutz auf jeden Fall garantieren würden. Sie sind in der Regel viel teurer, aber sie bieten Ihnen Sicherheit.

„Wenn Sie die Nervosität bekommen oder sich nicht sicher sind, ob Sie in Zukunft reisen sollen, können Sie aus irgendeinem Grund stornieren und erhalten einen Prozentsatz Ihrer Kosten zurück“, sagte Lisa Kable vom Stadtrat auch gegenüber ABC.

„Wenn Sie stornieren, nur weil Sie sich unsicher oder ängstlich fühlen oder kalte Füße haben, deckt die Standard-Stornierungsrichtlinie diese Gefühle nicht ab.“

Welche Versicherung soll ich abschließen?

Es geht darum, verschiedene Richtlinien zu vergleichen und zu notieren, was sie tun und was nicht. Es klingt langweilig, aber Sie werden dankbar sein, dass Sie davon überzeugt sind, dass etwas passiert.

Um es einfacher zu machen, Websites wie Canstar und Finder Erleichtern Sie den Vergleich von Richtlinien.

Elizabeth Sobinoff ist ein Auf den ersten Blick verheiratet Symbol.

Das Der 29-Jährige trat in der Saison 2019 der beliebten TV-Show auf, wo ihr TV-Ehemann Sam Ball sie nicht nur betrogen, sondern auch buchstäblich fett beschämt hat.

Dann Sie feierte in der letzten Staffel der Show ein großes Comeback, entschlossen, Liebe zu finden – Mit ihrem Rachekörper.

Sobinoff verlor zwischen jeder Saison beeindruckende 10 kg und jetzt in einem Interview mit Wer Magazin, hat der TV-Star bekannt gegeben, dass die beliebte 5: 2-Diät ihr beim Abnehmen geholfen hat.

Der 5: 2-Ansatz, dem auch Prominente wie Jennifer Lopez und Miranda Kerr folgen, beinhaltet das Essen von weniger als 500-600 Kalorien pro Tag an zwei nicht aufeinander folgenden Tagen, kombiniert mit dem regelmäßigen Essen an den anderen fünf Tagen der Woche.

Darüber hinaus sagte Elizabeth, dass sie mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio geht, um „Stress abzubauen“.

Trotz ihres unglaublichen Gewichtsverlusts möchte der MAFS-Star nicht, dass er dünn ist.

„Ich bin es immer noch sehr. Ich weiß, dass die Leute sagen werden: „Nun, Sie sehen ganz anders aus, als wir Sie letztes Jahr gesehen haben.“ Aber konzentrieren Sie sich nicht immer auf die äußere Hülle „, sagte sie der Veröffentlichung.

„Das war schon immer ich. Wir wachsen als Menschen. Ich verherrliche kein Gewicht (Gewichtsverlust) und sage: „Ich bin jetzt besser.“

Seit dem Debüt ihres Gewichtsverlusts in den sozialen Medien Fans haben ihre Besorgnis geäußert, die glauben, dass sie jetzt zu schlank ist.

„Dies mag als Hasspost kommen, aber ich meine es ehrlich gesagt nicht so. Du bist eine schöne Person und ich liebe dich absolut. Wie auch immer du krank aussiehst “, kommentierte eine Person einen Instagram-Beitrag von ihr.

Ein anderer fügte hinzu: „Du hast dich verändert und siehst so viel besser aus. Du siehst viel zu dünn aus wie krank, dünn, nicht heiß, dünn [not] versuche gemein zu sein, nur besorgt. „

Eine dritte Person sagte: „Sie haben sich verirrt [too] viel Gewicht, nicht gemein, denke nur, dass du mit mehr Gewicht besser aussiehst. “

Aber Lizzie hat auf die Kommentare zurückgeklatscht und gesagt: „Ich habe diesen großen Mädchen-Unsinn satt! … Ich esse gerne gesund, ich mache gerne Wanderungen, ich mag es auch, auf eine Wand zu starren.“

Darüber hinaus ging sie in einer offenen Instagram-Geschichte auf die Gewichtsbedenken ein, in der sie offenbarte, dass sie an Porphyrie leidet, einer milden Form von Lupus, die dazu führt, dass ihr Gewicht schwankt.

„Es gab da draußen eine Menge Neugierde, Leute, die zu mir sagten: 'Wie hast du ein bisschen an Gewicht verloren?'“, Sagte sie zu ihren Fans.

„Was ich da rausbringen möchte, ist, dass ich Porphyrie habe und wie man mit Porphyrie umgeht, ist mit einer kohlenhydratreichen Diät. Ich benutze Schokolade, weil mein Körper sie jetzt tolerieren kann. Bevor ich die 'es gibt gesündere Alternativen' bekomme, ist es arbeitet derzeit für mich und ich habe Angst, viele Lebensmittel zu probieren, weil mein Körper auch „gesundes Essen“ ablehnt, es ist keine Voreingenommenheit.

„Auch viele Leute da draußen müssen Medikamente einnehmen, und leider kann Gewichtszunahme eine häufige Nebenwirkung für viele Medikamente gegen chronische Krankheiten oder chronische Krankheiten im Allgemeinen sein. Manchmal kann die Gewichtszunahme dabei mehr als 20 Kilogramm betragen.“

Trotz ihres schwankenden Gewichts gab der MAFS-Star zu, dass sie ihren Körper „in jeder Größe“ lieben wird.

„Ich dachte, als ich 49 kg wog und als ich 90 kg wog. Ich möchte, dass Frauen erkennen, dass wir alle so viel mehr als eine Zahl auf einer Skala sind “, sagte sie in einem Interview mit NW Magazin.

„Also, ja, ich habe etwas an Gewicht verloren, seit ich bei MAFS eine“ große „Größe 10 hatte, aber das bedeutet nicht, dass ich jetzt“ besser „bin, sondern weil ich schlanker bin.“

Was ist die 5: 2 Diät?

Möchten Sie mehr über das beliebte intermittierende Fasten erfahren, dem Elizabeth folgt? Wir haben die führende Ernährungsberaterin Susie Burrell gebeten, uns den Tiefpunkt zu geben.

„Das Fastenregime, das anfangs die Aufmerksamkeit der Welt auf sich zog, war das 5: 2. Anhänger werden ermutigt, an zwei nicht aufeinanderfolgenden Tagen mit extrem kalorienarmem Essen von weniger als 500-600 Kalorien pro Tag zu fasten und dann an den anderen fünf Tagen der Woche regelmäßig zu essen.

Erste Untersuchungen deuteten darauf hin, dass die Begrenzung der Kalorienaufnahme in einem solchen Ausmaß dazu beitrug, eine Reihe der wichtigsten Stoffwechselhormone zurückzusetzen, einschließlich derer, die eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel spielen und einen langsamen, aber nachhaltigen Gewichtsverlust unterstützen.

Das 5: 2 kann äußerst effektiv sein und verfügt über eine wachsende Anzahl von Beweisen, die seine Verwendung unterstützen, aber es ist nicht einfach zu tun. Eine Diät mit 500 Kalorien bedeutet jeden Tag sehr wenig Essen – ein Ei, einen Kaffee und eine kleine Mahlzeit mit Fisch und Salat – also nichts für schwache Nerven.

Wie bei jeder Diät werden Ergebnisse nur erzielt, wenn Sie sich tatsächlich dem Regime verpflichten und sich wirklich an die 500-600 Kalorien-Tage halten können. Ein kleiner Betrug, der bedeutet, dass Sie an Fastentagen 800-1000 Kalorien essen, führt nicht zu den Ergebnissen, die das 5: 2 bei sorgfältiger Einhaltung erzielen kann.

Für vielbeschäftigte, aktive Personen mit hohem Energiebedarf ist dieses Regime besonders hart und sogar unangemessen.

Auf der anderen Seite könnte es gut für diejenigen sein, die tagsüber nicht viel essen und stattdessen nachts eher eine größere Mahlzeit zu sich nehmen. Wenn sie die Größe ihres Abendessens kontrollieren können, kann das 5: 2 besonders gut funktionieren. Außerdem gibt es den zusätzlichen Vorteil, dass an den anderen fünf Tagen pro Woche keine Kalorien gezählt werden müssen. “

Wenn Sie eine davon haben nervige Schnarchpartner, oder eines dieser Paare, die häufig darüber debattieren, wer am meisten schnarcht, werden Sie erfreut sein zu hören, dass ALDI kürzlich „Anti-Schnarchen Kissen in Zweierpackungen.

Der preisgünstige Einzelhändler wird die Zwei-Pack-Kissen für nur 20 US-Dollar nach Australien bringen.

Das raffinierte Produkt erhöht die Position des Kopfes Die Atemwege sind frei und Sie bleiben schnarchfrei die ganze Nacht über.

„Diese 2er Packung Kirkton House Anti-Schnarch-Kissen ist eine bequeme Möglichkeit, Schnarchen zu helfen, sodass jeder besser schlafen kann! Die in die Hohlfaser gewickelte S-förmige Schaumstoffeinlage hilft dabei, die Kopfposition anzuheben und die Atemwege offen zu halten! “ Die Produktbeschreibung lautet.

Und die Kunden sind bislang äußerst zufrieden mit dem Produkt, das derzeit in Australien noch nicht erhältlich ist.

„Mein Mann hörte auf zu schnarchen, nachdem er diese benutzt hatte. Ich könnte Herrn Aldi heiraten“, sagte einer.

„Diese Kissen sind ausgezeichnet, mein Nacken wird viel besser gestützt als bei jedem Kissen, das ich in der Vergangenheit ausprobiert habe“, schwärmte ein anderer.

„Schön und bequem, wenn man sich daran gewöhnt, aber nicht sagen kann, dass es sein Schnarchen gestoppt hat, aber es war nicht so schlimm“, sagte einer mehr.

Laut Schlafexpertin Olivia Arezzolo hat das Schlafen auf einem Keilkissen Vorteile.

„Wenn Sie schnarchen, besteht der Vorteil des Schlafens auf einem Keilkissen darin, dass Sie tatsächlich gezwungen werden, auf Ihrer Seite zu schlafen“, sagte sie zu Kidspot.

„Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, bewegt sich Ihre Zunge auf natürliche Weise zur Seite Ihres Mundes, sodass der Luftstrom leichter zu und von Ihrem Hals strömen kann. im Vergleich zu auf dem Rücken. „

„Aber ich würde nicht sagen, dass es die anderen Faktoren überwiegt.“

Olivia rät auch, auf hypoallergischen Bettlaken wie Wolle zu schlafen.

„Allergene können den Nasenluftstrom einschränken und Sie zum Atmen durch den Mund zwingen – was das Schnarchen verschlimmert. Hypoallergene Stoffe wie Wolle und Bambus sind in der Regel natürlich “, sagt sie.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Kidspot und wird hier mit Genehmigung erneut veröffentlicht.

So viele Prominente behaupten es Halten Sie es auf Instagram real – und dann ist da noch Drew Barrymore.

Die 45-jährige Schauspielerin hat wirklich keine Eitelkeit.

Ausstellung A – Ein Video, in dem sie ihre Nasenhaare schneidet: „Ich nehme gerne diese Art von Schere (Mini mit abgerundeten Spitzen) und steige direkt in das Nasenloch und fange an, sie zu trimmen, und weil sie gerundet sind, haben sie gewonnen.“ Ich schneide dich nicht in die Nase. “

Ausstellung B – Ein Video von ihrem Essen Erdnussbutter aus einem Glas, mit einem Löffel in einer Parodie von #WellnessWeek.

Exponat C – Ein realistischer Blick darauf, was sie braucht, um in Form zu bleiben.

Barrymore hat kein Geheimnis daraus gemacht, dass sie von Natur aus nicht schlank ist. Ihre „Neigung, der Pillsbury-Teigjunge zu sein“ bedeutet, dass sie wirklich daran arbeiten muss.

„Das kostet mich so viel Arbeit. Diät und Bewegung und Kämpfe wie ein Löwe dafür! Verdammt, Genetik! Und doch danke für all die guten Sachen. Ich liebe es, woher ich komme (JOHN ETHEL LIONEL) und was auch immer für ein Paket es enthält Ich weiß nur, dass ich die Kontrolle habe, um das zu sein, was ich will. Auch wenn es schwer ist, AF! “ Sie schrieb auf Instagram.

Sie erzählt uns das, weil sie möchte, dass andere Frauen erkennen, dass es in Ordnung ist, dass es nicht von selbst kommt. Für die meisten Frauen wird keine Menge sauberen Essens ihnen den Körper geben, den sie wollen.

Sie schreibt ihrer persönlichen Trainerin Marnie Alton zu, dass sie 9 kg abgenommen hat, um ihren Körper für ihre Rolle in „Santa Clarita Diet“ zu „transformieren“.

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„Diese Frau ist meine langjährige Lehrerin und liebe wichtige Freundin. Sie hat mir geholfen. Hat mich geheilt. Es war eine unüberwindliche Aufgabe, mich zu ermutigen, weiterzumachen, wenn ich das Gefühl hatte, stark zu sein “, schrieb sie auf Instagram.

„Ich verlor 20 Pfund und trainierte wie eine Mutter“, sagte Drew.

Anfang dieses Jahres war Barrymore mit ihren fast 13 Millionen Anhängern offen darüber, was nötig war, um nach der Geburt von Kindern wieder fit zu werden.

„Jeder ist anders, und ich habe das Erbgut des Pillsbury Doughboy. Ich muss so hart kämpfen, um in Form zu sein oder eine kleinere Größe oder ein geringeres Gewicht zu haben, und die Leute reden nicht darüber, dass man Kinder hat , alles geht aus, aber es kommt nicht immer wieder rein. Man bekommt seinen 'alten' Körper nie zurück, man arbeitet mit einem neuen Körper „, schrieb sie.

Barrymore hat nicht nur mit Alton zusammengearbeitet, sondern auch über die Verwendung gesprochen EmSculpt ihre Kernmuskeln wiederzugewinnen.

Hören wir es uns an, wenn mehr Prominente offen und ehrlich darüber sind, was es braucht, um so gut auszusehen wie sie.

Wenn man sich die leeren Supermarktregale ansieht, in denen früher Toilettenpapier gelagert war, könnte man meinen, Australien würde eine Krise durchlaufen Durchfall Epidemie.

Die Social-Media-Hashtags #toiletpapergate und #toiletpapercrisis sind neben Bildern von nackten Regalen und Aufnahmen von Personen, die ihren Wagen mit 4-fach, 3-fach und sogar billigem, kratzendem Material gefüllt haben, im Trend, wenn dies die einzige verbleibende Option ist.

Es ist so schlimm geworden, Woolworths hat jetzt ein Vier-Pack-Limit durchgesetzt auf Klorolle.

Es folgt die Mangel an Gesichtsmasken und Hand-Desinfektionsmittel, auch durch Coronavirus-Ängste verursacht.

Wenn Sie zu den Personen gehören, deren Garage mit Klorollen überfüllt ist, fragen Sie sich, warum.

Glauben Sie wirklich, dass Australien keine Moorrolle mehr haben wird? Oder machst du das, weil es alle anderen tun? Wenn ja, könnte es sich einfach um FOMO handeln, aus Angst, etwas zu verpassen. Und wenn alle damit aufhören würden, würde es niemand tun und die Aktien würden für alle zurückkehren.

Denn wenn wir uns dieser Ich-zuerst-Mentalität hingeben, ignorieren wir die Bedürfnisse anderer.

Nicht jeder hat das Privileg, in großen Mengen zu kaufen. Sie verfügen möglicherweise nicht über die verfügbaren Mittel, um 50 US-Dollar für Toilettenpapier oder den Platz für 30 Brötchen auszugeben, oder sie sind Rentner, die nur an einem Tag in der Woche einkaufen können, wenn sie eine Pflegekraft haben, die sie zum Supermarkt bringen kann dann können nicht die grundlegenden Annehmlichkeiten finden, die sie benötigen.

Die Menschen haben den Verstand verloren

Es ist jetzt so ein Problem, dass eine Frau angeblich „Zog ein Messer“ im Toilettenpapiergang eines Woolworths-Ladens in Sydney.

In Hongkong kam es letzten Monat zu einem Mangel an Toilettenpapier bewaffnete Räuber stehlen Paletten von dem Zeug.

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Warum die Panik?

Zwar gibt es in Australien 41 gemeldete Fälle von Covid-19, doch wird angenommen, dass die ersten gemeldeten lokalen Todesfälle den Wahnsinn ausgelöst haben. Bisher sind ein 78-jähriger Mann in Perth und ein 95-jähriger aus Sydney gestorben.

Ja, das ist beängstigend. Aber denken Sie daran, dass diese Zahlen viel niedriger sind als der Rest der Welt.

Und dass die Grippe jährlich mehr Menschen tötet.

Nehmen Sie es bis zum Äußersten

Ja, offizielle Richtlinien besagten, dass Menschen, die sich Sorgen machen könnten, dass sie möglicherweise das Risiko haben, sich mit Coronavirus zu infizieren und zwei Wochen lang unter Quarantäne gestellt oder selbstisolierend behandelt werden, sich darauf vorbereiten könnten, indem sie sich mit Lebensmitteln, Wasser und wichtigen Haushaltsgegenständen im Wert von zwei Wochen eindecken – wie z Toilettenpapier.

Dies richtete sich jedoch an einen sehr kleinen Teil der Bevölkerung.

Der australische Chefarzt Dr. Brendan Murphy rät den Menschen, den Panikkauf zu beenden.

„Wir versuchen, die Menschen zu beruhigen, dass das Entfernen des gesamten Toilettenpapiers aus den Regalen von Supermärkten derzeit wahrscheinlich keine angemessene oder vernünftige Sache ist“, sagte er diese Woche gegenüber dem Parlament.

Coles und Woolworths haben Erklärungen abgegeben, dass sie über genügend Lagerbestände verfügen, und der Hersteller von Kleenex sagte, dass die Produktionslinien für Toilettenpapier 24 Stunden am Tag arbeiteten, um mit der Nachfrage Schritt zu halten.

Angst bringt Menschen dazu, verrückte Dinge zu tun

Das „offensichtlich irrationale“ Verhalten ist ein klassischer Fall von FOMO, der bis zum Äußersten gegangen ist.

„Sie denken, wenn diese Person es kauft, wenn mein Nachbar kauft, muss es einen Grund geben und ich muss auch einsteigen“, sagte Associate Professor Nitika Garg von der University of New South Wales BBC.

Sie glaubt, dass der beispiellose Kaufrausch von Angst getrieben wird.

„Wenn es um Coronavirus geht, sind sich die Leute nicht sicher, wie sich die Dinge entwickeln werden oder wie viel schlimmer es werden wird“, sagte sie.

„Sie wollen vorbereitet sein, weil es das Einzige ist, was sie tun können, um ein Gefühl der Kontrolle zu bekommen.“

Während Australien mit Coronaviren durch den Kauf von Toilettenpapier in Panik umgeht, geht der Rest der Welt rationaler mit der Situation um. In Anbetracht des Ausbruchs wurde noch nicht als Pandemie, es ergibt Sinn.

Es gab Gerüchte, dass die Olympische Spiele kann zum ersten Mal seit dem Zweiten Weltkrieg abgesagt werden, aber sie wurden am Dienstag entlarvt. Das Internationale Olympische Komitee (IOC) hielt eine Pressekonferenz der Welt das zu sagen Tokios Sommerspiele 2020 wird noch weitermachen.

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Die Entscheidung wurde nicht leichtfertig getroffen. Eine gemeinsame Task Force aus dem IOC, der Weltgesundheitsorganisation und der japanischen Regierung bewertete die Risiken. „Für uns finden die Spiele am 24. Juli statt, und wir gehen zuversichtlich davon aus, dass sie an diesem Tag ausgeliefert werden“, sagte IOC-Sprecher Mark Adams. „Alles, was uns gegeben wurde, ist, dass das weitergehen kann.“

Die Nachricht wäre ein großer Seufzer der Erleichterung für Profisportler, die jahrelang in ihrem Leben für das prestigeträchtige Event trainiert haben, das als Höhepunkt des Spitzensports gilt. Für Dick Pound, einen ehemaligen kanadischen Schwimmer und das am längsten amtierende Mitglied des IOC, war es keine leichte Entscheidung.

Im Februar erzählte er Die Associated Press dass es ein dreimonatiges Zeitfenster gab, um über das Schicksal der Spiele zu entscheiden. „Sie könnten sicherlich zwei Monate ausgehen, wenn Sie müssten“, sagte er.

„Es muss eine Menge passieren. Sie müssen Ihre Sicherheit, Ihr Essen, das olympische Dorf und die Hotels erhöhen. Die Medienleute werden dort ihre Studios bauen … Dies ist der neue Krieg, und Sie müssen sich dem stellen. In und um diese Zeit, würde ich sagen, werden die Leute fragen müssen: „Ist dies unter ausreichender Kontrolle, damit wir sicher sein können, nach Tokio zu gehen oder nicht?“

„Soweit wir alle wissen, dass Sie in Tokio sein werden. Alle Anzeichen deuten darauf hin, dass es wie gewohnt weitergehen wird. Konzentrieren Sie sich also weiterhin auf Ihren Sport und stellen Sie sicher, dass das IOC Sie nicht in einen schicken wird Pandemiesituation. „

Ja wirklich!

Während einer Studie am University College London stellten Forscher fest, dass Kinobesucher beeindruckende 45 Minuten im Takt hatten leichte Übung (das Äquivalent von a flotter Spaziergang oder ernsthafte Gartenarbeit), während Sie den Live-Action-Film von Aladdin sehen.

Während der Show schlagen die Herzfrequenzen der Zuschauer zwischen 40 und 80 Prozent ihrer maximalen Kapazität.

Es ist zwar nicht besonders hoch, aber es reicht aus Fett verbrennen und steigern Cardio Fitness.

Aber das ist nicht alles.

Laut den Wissenschaftlern verbessert das Ansehen eines Films auch Ihren Fokus und Ihr Gedächtnis, wenn Sie vollständig in den Moment eintauchen, und es gibt Ihrer grauen Substanz ein Training, wenn Sie versuchen, Details der Handlung herauszufinden.

„In unserem täglichen Leben erledigen wir gewöhnlich Multitasking, weil so viele Dinge um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren“, sagt der Studienautor Joseph Devlin. „Im Kino können wir jedoch nichts anderes tun, als uns zu vertiefen. In einer Welt, in der es immer schwieriger wird, sich von unseren Geräten zu entfernen, ist diese Art der nachhaltigen Fokussierung gut für uns. „

Nun, Sie haben den Experten gehört – Zeit für einen Filmtermin!

Coronavirus ist derzeit das aktuelle Thema Trend rund um den Globus. Inmitten von Angstmacherei, Mythen und ständigen Nachrichtenmeldungen über die tödliche Krankheit sind zwei Dinge sicher – es ist hoch ansteckend und es verbreitet sich sehr schnell.

Coronavirus oder COVID-19, wie es jetzt offiziell genannt wird, hat sich auf mindestens 60 Länder ausgedehntund die Rate kontaminierter Personen steigt immer noch.

Während Vorsichtsmaßnahmen wie richtige Händehygiene und Vermeiden Sie engen Kontakt Bei infizierten Menschen ist es wichtig zu verstehen, wie das Virusvirus funktioniert können und kann nicht Verbreitung.

Experten zufolge gibt es vier Faktoren, die das Wachstum von Coronavirus höchstwahrscheinlich beeinflussen:

1. Wie nahe kommen Sie einer infizierten Person?
2. Die Zeit, die Sie in unmittelbarer Nähe einer infizierten Person verbringen;
3. Ob diese Person „virale Tröpfchen“ auf Sie projiziert; und
4. Wie oft berührst du dein Gesicht?

Es ist wichtig zu beachten, dass die unten aufgeführten Punkte zwar aktuell sind, Experten jedoch ihre Forschung zu lebensbedrohlichen Krankheiten ständig aktualisieren. Es ist eine gute Idee, die im Auge zu behalten Weltgesundheitsorganisation (WHO) Website für die aktuellsten Richtlinien.

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Wie sich das Corona-Virus verbreiten kann

Durch die Luft…

Coronavirus wird durch „virale Tröpfchen“, auch als Atemtröpfchen bekannt, verbreitet. Diese Tröpfchen enthalten COVID-19 (das Virus). Um Ihren Körper zu infizieren, müssen die Tröpfchen durch Augen, Nase oder Mund eindringen.

Dies bedeutet, dass das Ausatmen der Luft einer infizierten Person, die gehustet oder geniest hat, schädlich sein kann. Wissenschaftler glauben, dass der Husten und das Niesen eines Coronavirus-Opfers mehrere Fuß weit gehen und bis zu 10 Minuten in der Luft bleiben können.

Durch direkten Kontakt …

Die Krankheit verbreitet sich am häufigsten durch persönlichen Kontakt. Laut einem Sprecher der WHO besteht der beste Weg, die Ausbreitung durch direkten Kontakt zu verhindern, darin, sich mindestens einen Meter von einer infizierten Person entfernt zu halten. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) plädieren für einen Radius von zwei Metern.

Durch Küssen …

Küssen könnte definitiv die Ausbreitung des Virus verursachen, da Speichel durch den Mund geteilt wird.

Durch öffentliche Oberflächen …

Wenn eine Person mit tröpfcheninfizierten Oberflächen und Gegenständen in Kontakt kommt, kann sie infiziert werden. Waschen Sie Ihre Hände und bleiben Sie wachsam, wenn Sie Ihr Gesicht berühren, um die Ausbreitung zu verhindern – da die Tröpfchen nicht durch die Haut gelangen.

Wie sich Coronavirus nicht verbreiten kann

Durch Haustiere …

Laut WHO gibt es derzeit keine Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass sich das Coronavirus durch Haustiere verbreiten kann.

Durch Kot …

Die WHO aktualisiert ihre Website ständig darüber, was die Infektion verbreiten kann, und derzeit haben sie angegeben, dass das Risiko einer Ausbreitung der Krankheit über den Kot einer infizierten Person gering zu sein scheint. Sie fügten hinzu: „Während erste Untersuchungen darauf hindeuten, dass das Virus in einigen Fällen im Kot vorhanden sein kann, ist die Ausbreitung auf diesem Weg kein Hauptmerkmal des Ausbruchs.“

Durch Sex …

Laut WHO ist sexuelle Intimität derzeit kein Faktor für die Verbreitung, sie fügte jedoch hinzu, es sei zu früh, um sicher zu sein.

Kayla Itsines hatte eine schwere Schwangerschaft.

Seit der Geburt ihres ersten Kindes Arna über Kaiserschnitt, Bereits im April 2019 war die Adelaide-Fitnesstrainerin offen für ihre 11,9 Millionen Instagram-Follower ihre schwierige postpartale Erfahrung.

Jetzt hat der 28-Jährige in einem exklusiven Interview mit dem Podcast Healthy-ish von body + soul die anstrengende Realität des Trimesters enthüllt, über das niemand wirklich spricht – das vierte.

Das vierte Trimester, oft als „Baby-Blues“ bezeichnet, ist der Zeitraum von 12 Wochen unmittelbar nach der Geburt Ihres Babys. Es ist eine Zeit großer körperlicher und emotionaler Veränderungen, wenn sich Ihr Baby an das Leben außerhalb des Mutterleibs anpasst und Sie sich an Ihr neues Leben als Mutter anpassen.

„Ich erinnere mich, dass ich selbst im Krankenhaus dachte:“ Oh, ich habe keinen Baby-Blues bekommen „, weil alle sagen, dass es in drei Tagen losgeht“, erklärt sie weiter Folge 74 von Gesund, Warum „Zurückprallen“ nicht zurück ist. „Ich kam nach Hause und dann knallte es, es traf mich wie ein Bus.“

Die Mutter eines Kindes erinnert sich, dass ihre Gefühle unkontrollierbar waren.

„Ich dachte, ich würde die Grippe bekommen, mein Herz ging so schnell, dass ich nicht aufhören konnte zu weinen. Ich habe gleichzeitig gelacht und geweint. “

Es war so intensiv, dass sie es mit ihrer Periode vergleicht, nur „mal tausendmal“.

„Ich sah verrückt aus, ich dachte:“ Ich weiß nicht, warum ich einfach weiter weine. “ Es war nur verrückt “, sagte der Mitbegründer von SCHWEISS erklärt.

„Das vierte Trimester ist echt. Und für einige Frauen ist es nicht so, für einige Frauen ist es so: „Es ist großartig, mein Baby hat nach ein paar Wochen durchgeschlafen.“ Du hast ein Wunderbaby, weil das nicht Arna war “, scherzt sie.

Glücklicherweise dauerte die Baby-Blues-Periode für Itsines nur „zwei bis drei Wochen“, aber dann war es nur eine Folge anderer Ereignisse, die die Nachschwangerschaft zu einem bittersüßen Erlebnis machten.

„Arna war großartig, aber dann bekam sie Koliken und dann bekam sie Reflux. Es war wie eine Sache nach der anderen und für jede Frau, die ein Baby bekommen hat, das etwas über Koliken weiß, verschwindet es einfach von selbst – Sie können nichts tun … Sie fühlen sich einfach hilflos und Sie können nichts tun. „

Trotz der Herausforderungen, mit denen sie als junge Mutter schon früh konfrontiert war, sagt Kayla, dass sie nichts davon zurücknehmen würde – und gibt sogar zu, dass sie es gerne noch einmal machen würde.

„Ich würde nichts zurücknehmen, es ist wie ein Lernen. Und jetzt fühle ich mich wohler, wenn ich Baby Nummer zwei habe, fühle ich mich wie eine mächtigere, bequemere Mutter. „

Was für eine super Mutter.

Um mehr von Kayla Itsines über ihre Genesung nach der Schwangerschaft und ihr Leben als junge Mutter zu hören, hören Sie oben zu: bei Apple iTunes oder wo immer Sie Ihre Podcasts bekommen.

Mitten in der globaler Ausbruch des Coronavirushat eine unerwartete App ihren Online-Nutzern eine Warnung gemeldet – Tinder.

Während Safer Sex und Zustimmung ist ihre Hauptpriorität, die App hofft auch, das Bewusstsein darüber zu verbreiten die Gefahren einer Infektion des tödlichen Virus. Amerikanische Nutzer der beliebte Dating-App wurden vor kurzem mit einer detaillierten Gesundheitswarnung über ausgegeben die hoch ansteckenden und in einigen Fällen tödliche Krankheit. Bisher, Coronavirus ist verantwortlich für über 3.000 Todesfälle in 50 Ländern.

Laut Business Insider können Benutzer das Warnhinweis-Popup auf der Seite „Durchsuchen“ der App sehen, auf der sie sortieren mögliche Übereinstimmungen. Die Warnung lautet: „Zunder ist ein großartiger Ort, um neue Leute kennenzulernen. Wir möchten, dass Sie weiterhin Spaß haben, aber es ist wichtiger, sich vor dem Coronavirus zu schützen. “

Eine Checkliste mit Möglichkeiten verhindern die Infektionskrankheit ist auch in der öffentlichen Bekanntmachung enthalten, mit Tinder ermutigt Benutzer, die richtige Händehygiene zu üben, um Vermeiden Sie es, ihr Gesicht zu berühren und sich von potenziell kontaminierten Personen fernzuhalten.

Die Richtlinie zur Vorbeugung von Coronaviren entspricht den Empfehlungen der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, und den Benutzern werden Links zur Verfügung gestellt, über die sie auf weitere Informationen zu diesem Thema zugreifen können Weltgesundheitsorganisation (WHO) Website, wenn sie dies wünschen.

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Die komische Reaktion aus dem Internet

Die Reaktion des Internets auf Tinders überraschende Ankündigung ist amüsant – viele Social-Media-Nutzer machen sich die ernste Situation klar.

„Ich muss viel mehr waschen als ihre Hände, nachdem ich jemanden auf Zunder getroffen habe“, kommentierte er @HollyConroyx.

„Zunder hier draußen schützt mich mehr vor Coronavirus als vor schlechten Pickup-Linien und Verrückten“, schrieb er @ Lindzslay.

Die App für Anschluss und Intimität schlug vor, dass Benutzer „soziale Distanz zu anderen pflegen“ und Twitter-Benutzer die Ironie des Ratschlags schnell kommentierten.

„Zunder sagt mir, dass ich Zunder mache, was passiert“, schrieb er @Cyniverve.

Sie fuhr fort: „Kommen Sie zu unserer App, finden Sie vielleicht jemanden, den Sie für niedlich halten, treffen Sie sich und sagen Sie Hallo.

Was ist mit anderen Dating-Apps?

Derzeit scheint Tinder die einzige Dating-App zu sein, die eine Warnung an ihre Benutzer ausgibt.

Facebook – obwohl keine Dating-App – ist eine weitere Social-Media-Plattform, die ihre Benutzer zur WHO-Website führt, wenn sie nach dem Begriff „Coronavirus“ suchen.

Coronavirus hat ein Dating-Profil

Trotz der Schwere der Situation gibt es Scherze um die potenzielle Pandemie, bei der Benutzer vorgeben, das Virus auf Tinder zu sein, und nach romantischen Übereinstimmungen suchen.

@cluelesslaura hat auf Twitter einen Screenshot des Profils bereitgestellt.

„Masken und Schutzbrillen werden abgeschaltet“, schrieb „Coronavirus“ in ihrer Biografie. „Ich liebe es, draußen zu sein, überfüllte Orte und Lebensmittelmärkte.“

Ein anderes Profil wurde von aufgenommen @thetristanw.

Das hoch ansteckende Virus kann die Intimität unterbrechen, wenn es sich schnell ausbreitet.