Tag: 30. Oktober 2019

Angie Kents Die Saison der Bachelorette erweist sich als die saftigste.

Warum? Denn normalerweise können wir die beiden besten Kandidaten vorhersagen, die es mit Sicherheit ins große Finale schaffen werden. Aber dieses Mal gibt es mehrere Männer, die das Potenzial haben zu stehlen Angies Herz. Wird es der junge Jackson sein? Komiker Timm? Hundeliebhaber Ryan? Verträumtes Carlin? Oder eindrucksvoller Ciarran? Die Möglichkeiten sind buchstäblich endlos.

Deshalb sind wir direkt zu einem Bachelorette-Experten gegangen, um die Antwort zu finden: Georgia-Liebe.

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Ohne Zweifel kennt Georgien die Liebe. Ihr Nachname sagt nicht nur alles, sie hat auch am Ende ihrer Saison diesen besonderen Menschen gefunden und ist nun neu mit ihm verlobt.

In einem Interview mit body + soul enthüllte die 31-Jährige die Kandidatin, für die sie ihr Geld hat.

„Ich denke, dass mein Favorit Carlin ist, aber ich denke, dass ihr Favorit Timm ist“, sagt sie. „Sie haben definitiv etwas und sie haben sich sofort verbunden.“

„Ich habe das Gefühl, dass da etwas ist, also ist es meine heiße Wahl für Angie.“

Aber Georgia weiß nur zu gut, wie wichtig es ist, in der Öffentlichkeit die richtige Wahl zu treffen, und hat ein paar weise Ratschläge für Angie.

„Es ist verrückt, weil dieser Drehplan Wahnsinn ist, und dann, wenn die Shows auf Sendung sind, ist der Werbeplan auch Wahnsinn“, fährt sie fort.

„Solange sie genug schläft und richtig isst, ist das das Wichtigste. Das ist alles, was sie braucht, um geistig klar zu bleiben. „

Angie Kent ist die beste Bachelorette. Klug, unabhängig, immer zum Lachen bereit (und oft auf eigene Kosten), aber auch höllisch ehrlich. Das ist etwas, was man in einem Reality-TV-Star nicht oft findet, und es ist ihre offene Art, die sie in die Herzen der Australier gebracht hat – ebenso wie in die der Männer im Herrenhaus The Bachelorette.

Die Goggle Box-Alumni haben sich gerne vor der heutigen Folge für uns geöffnet, in der sie offen über ihren vierjährigen Kampf gegen die Endometriose und die möglichen Auswirkungen auf ihre künftige Fruchtbarkeit berichtet. Kein kleines Thema, wenn Sie mit 10 Männern gleichzeitig ausgehen.

Einer von zehn Australische Frauen leiden an dieser schwächenden Krankheit, die ungefähr 758.000 von uns entspricht. Zwar wird noch mehr geforscht die Ursache und mögliche Behandlungen Für die Endometriose leiden viele Frauen in der Stille – machen die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Endometriose etwas sonst Sorgen machen – da es schwierig zu diagnostizieren und noch schwieriger zu behandeln ist.

Als Angie mit uns sprach, beschrieb sie ihre Perioden als „so schmerzhaft, dass ich das Gefühl habe, ohnmächtig zu werden“. Sie leidet auch unter „übermäßigen Blutungen. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Schmerzen beim Wasserlassen und bei Bewegungen der Schüssel“ und einer dramatischen Gewichtszunahme, die zu einer Fluktuation von zwei bis vier Kilogramm führt, wenn sie menstruiert.

Verständlicherweise erklärte Angie, dass die Symptome „ziemlich deprimierend und schmerzhaft sein können. Meine Stimmung ändert sich so sehr, dass ich nicht mein übliches“ Angie-Ich „bin, was ziemlich entmutigend sein kann. Der Schmerz kann mich davon abhalten, das Haus zu verlassen.“

In ihrer gewohnten Art war Angie erfrischend ehrlich in Bezug auf die Realität ihrer Krankheit. Lesen Sie weiter, wie es ihr ging schließlich diagnostiziert, wie sie ihre Symptome jetzt so natürlich wie möglich behandelt und welche Befürchtungen sie für ihre künftige Fruchtbarkeit hegt.

Wie und wann wurden Sie diagnostiziert?

Vor vier Jahren. Meine Periode Schmerzen und Systeme waren nächste Stufe. Meine Angst war außer Kontrolle geraten. Ich ging zu meinem Arzt und sie sagte, wir sollten dich testen. Ich habe einen Ultraschall bekommen, aber sie konnten nichts sehen, was bedeutete, dass ich mich nur einer Schlüssellochoperation unterziehen musste, da dies bei einem internen Ultraschall häufig nicht unbedingt der Fall ist. Ich hatte die Operation und da war es.

Wie gehen Sie mit Ihren Symptomen um?

Ich versuche ganz natürlich zu werden und suche mit meinem Heilpraktiker ein Hormonprogramm, das Anfang nächsten Jahres beginnen soll, damit ich die Pille loswerden kann. Aber ich habe ursprünglich die Pille gegen die Schmerzen genommen und manchmal, wenn es unerträglich ist, werde ich Schmerzmittel verwenden.

Was ist das Schlimmste an Endometriose?

Ursprünglich das nicht wissen. Sobald Sie sich selbst kennen und erziehen, wird es weniger beängstigend. Die Angst vor der Zukunft und die Tatsache, dass ich nicht in der Lage bin, leicht zu empfangen, lässt von Zeit zu Zeit ihren hässlichen Kopf aufsteigen, aber ich glaube auch, dass dies außerhalb meiner Kontrolle liegt. Was sein wird wird sein. Das überlasse ich dem Universum.

Was wünscht du dir, jemand hätte dir vorher über Endometriose erzählt?

Dass alles gut wird! Oh und wie schmerzhaft eine Schlüssellochoperation ist. Ich hasste es, weil ich eine Bauchnabelphobie wie Hardcore habe (läuft in der Familie). Die Tatsache, dass die Operation durch meinen Bauchnabel ging, gab mir mehr Angst und Stress als die Operation und die Symptome selbst. Ich war so gesegnet, meine Mutter bleiben zu dürfen, da ich nach der Operation und im Notfall mit einer Infektion sehr krank wurde.

Wie haben Sie Ihre Endometriose behandelt?

So viel wie möglich gesund ernähren und mich weiterbilden. Ein toller Heilpraktiker hilft! Legen Sie kein Pflaster drauf. Tauchen Sie tief in das Thema ein und finden Sie heraus, warum und wie Sie verhindern können, dass es schlimmer wird. Die moderne Medizin ist nicht immer die Antwort. Mischen Sie es auf.

Was raten Sie anderen Frauen, die leiden?

Recherchiere. Rede darüber. Lesen Sie alles. Kennen Sie Ihren Wert und lieben Sie sich, um die Schmerzen und Verletzungen zu lindern, denn Sie sind nicht allein – und Ihre Gesundheit ist es mehr als wert, Schwester!

Wie denkst du über deine zukünftige Fruchtbarkeit?

Ich habe Tage, an denen ich mir wirklich Sorgen mache. Besonders seit ich mich dem 30. Lebensjahr nähere, kenne ich auch Frauen, die unter Endometriosesymptomen leiden, die weitaus schlimmer sind als ich und Babys in den späten Dreißigern und frühen Vierzigern hatten, so dass ich mich beruhigt fühle.

Ich möchte anfangen, zu versuchen, Kinder in den nächsten drei Jahren zu haben. gerade jetzt, in diesem Sinnesrahmen. Aber ich glaube auch fest daran, solche Dinge dem Universum zu übergeben. Alles passiert oder passiert nicht zum richtigen Zeitpunkt.

Ich steige von der Pille ab, um zu meinem natürlichen Kreislauf zurückzukehren und meine Hormone auf natürliche Weise zu sortieren. Wenn ich keine Kinder bekommen kann, werde ich mich zu gegebener Zeit darum kümmern. Ich werde adoptieren oder fördern. Ich werde immer eine Mutter sein. Ich glaube nicht, dass die Geburt eines Kindes darüber entscheidet, ob Sie Mutter sind oder nicht. Sich bedingungslos um etwas kümmern, es lieben und unterstützen …. Nun, das ist eine Mumma!

Im Jahr 2016 haben wir verliebte sich in Georgia Love Liebe finden (könnte da sein) Sein Noch mehr Liebe?)

Im Laufe der Jahre war es uns ein Segen, zu sehen, wie ihre Beziehung zu ihrem heutigen Verlobten Lee Elliott aufblühte. Aber wir haben auch zugesehen, wie sie zwei eroberte 10km läuft, beweise es in der freiberuflichen Welt Ein gesundes Leben zu führen beinhaltet beide F45 und Rotwein.

Obwohl sie in den sozialen Medien ein Symbol des Glücks zu sein scheint, hat die 31-Jährige mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Vor zwei Jahren war sie heruntergekommen, müde und ständig krank. Nachdem bei ihr ein Eisenmangel diagnostiziert wurde, hat sie gelernt, ihrer Gesundheit Vorrang einzuräumen.

body + soul hat sich mit Georgia zusammengesetzt, um herauszufinden, welche Diät- und Bewegungsrituale ihr Leben verändert haben.

b + s: Wie kam es dazu, dass bei Ihnen ein Eisenmangel diagnostiziert wurde?

GL: Es war vor 2 Jahren, als ich mich wirklich niedergeschlagen fühlte. Mein Leben war ein bisschen verrückt und ich habe zu allem Ja gesagt und alles getan. Ich würde jede kleine Erkältung bekommen, die herumlief, ich würde jeden Käfer bekommen und ich fühlte mich die ganze Zeit nur erschöpft. Ich dachte, ich wäre nur heruntergekommen, also habe ich einfach alles getan, was jeder dir sagt – nimm Vitamin C und ruh dich aus -, aber es ging mir nicht besser. Nach ungefähr 6 Monaten ging ich zu meinem Arzt und führte einige Blutuntersuchungen durch, um sicherzugehen, dass nichts anderes vor sich ging. Die Tests kamen zurück und sagten, dass ich Eisenmangel hatte.

Mein Eisenspiegel war niedrig genug, dass ich eine Eiseninfusion benötigte, anstatt nur Tabletten oder Eisenpräparate zu nehmen. Ich erinnere mich, dass ich sehr nervös war – Dinge wie Blutuntersuchungen machen mich ein bisschen nervös. Aber ich war tatsächlich an dem Punkt, an dem ich dachte: „Gott, wenn mir etwas hilft, mich besser zu fühlen, bin ich bereit, es zu tun.“ Also ging ich einfach zum Aufguss. Ohne zu übertreiben, fühlte ich mich innerhalb von 24 Stunden besser. Ich hatte mehr Energie, wachte am Morgen früher und leichter auf, fühlte mich nicht so träge und wurde nicht die ganze Zeit krank. Es hat mir sehr geholfen und seitdem stelle ich sicher, dass ich immer auf dem neuesten Stand bin. Dazu nehme ich ein Eisenpräparat, achte darauf, dass ich genug rotes Fleisch esse, und wenn ich das Gefühl bekomme, wirklich träge zu werden, werde ich versuchen, etwas zu bewirken, um mein Eisen zu verbessern, statt zurückzufallen diese Abwärtsspirale.

b + s: Wie oft isst du rotes Fleisch?

GL: Ich versuche wahrscheinlich, mindestens 5 Mal pro Woche rotes Fleisch zu essen. Das ist nicht jeden Abend beim Abendessen, aber es könnte sein, dass es etwas mit Hackfleisch gibt, anstatt Hühnchen, wenn es die Option gibt. Es ist jedoch schwierig, Vorschläge für jeden einzelnen zu machen, insbesondere für unsere verschiedenen Zyklen. Daher ist es gut, sich von Ihrem Arzt beraten zu lassen, wie viel rotes Fleisch Sie essen sollten.

b + s: Welche Lebensmittelrichtlinien haben Sie in den letzten 2 Jahren befolgt?

GL: Ich habe mich immer für eine gesunde Ernährung genauso eingesetzt wie für ein gesundes Gleichgewicht. Ich glaube wirklich nicht daran, aus gesundheitlichen Gründen oder aus Gründen des Gewichtsmanagements etwas aufzugeben. Ich denke, Sie müssen mit dem, was Sie in Ihren Körper stecken, glücklich sein. Sie müssen das Leben genießen. Und wenn das bedeutet, dass Sie in „betrügerischen“ Mahlzeiten essen, dann denke ich, dass das in Ordnung ist, solange Sie es ausgleichen.

Ich mag es nicht, wenn die Leute hungern, wenn sie es nicht brauchen. Deshalb esse ich gerne das Essen, das ich essen möchte. Ich achte auch auf eine ausgewogene Ernährung. Ich esse viel Gemüse – es ist ironisch, weil ich Gemüse als Kind so sehr hasste, und jetzt, wenn ich kein Gemüse in einer Mahlzeit habe, sehne ich mich wirklich danach. In Bezug auf die Nahrungsergänzung habe ich jeden Morgen Vitamin C, um mich abzuholen, und nehme jeden Morgen Magnesium mit meinem Brekkie, um die Energieniveaus und Muskelkater zu lindern. Wenn ich im Fitnessstudio sehr hart trainiert habe und es mir wirklich weh tut, habe ich ein Magnesiumspray, das ich vor dem Schlafengehen einnehme.

b + s: Wie sieht für Sie eine perfekte Trainingswoche aus?

GL: Jede Woche ist wirklich anders. Ich trainiere viermal pro Woche. Manchmal ist das ein sehr großer, langer oder kürzerer Weg, wenn ich nicht ins Fitnessstudio komme. Wenn ich Fitnessstudio sage, dann meine ich Pilates, Boxen und F45. Ich versuche wirklich, diese Dinge zu verwechseln, damit ich mich nicht langweile und mein Körper sich nicht langweilt.

Ich mache auch das 28 by Sam Wood-Programm, das ich absolut liebe, besonders wenn ich auf Reisen bin. Es ist so einfach und es sind 28 Minuten im Hotelzimmer.