Tag: 19. Januar 2019

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Wie bekommst du Herpes?

Heutzutage ist die Öffentlichkeit stärker über Herpes informiert, und Menschen, die es nicht haben, fragen sich, wie Sie Herpes bekommen und was sie tun können, um es nicht zu bekommen. Und Menschen, die kürzlich Herpes bekommen haben, sind sich nicht sicher, wie sie es bekommen haben, und wundern sich über die verschiedenen Möglichkeiten, wie man Herpes bekommt. Viele Leute haben auch gehört, dass man Herpes aus Whirlpools, Saunen und Dampfbädern, Handtüchern und Toilettensitzen bekommen kann. Dieser Artikel behandelt alle diese Probleme.

Zunächst werde ich auf alle Möglichkeiten eingehen, die keinen sexuellen Kontakt beinhalten. Es ist möglich, das Virus durch nicht sexuellen Kontakt zu übertragen, obwohl dies die am wenigsten wahrscheinliche Art der Übertragung des Herpesvirus ist. Um zu verstehen warum, müssen Sie die Eigenschaften eines Virus kennen. Das Herpesvirus benötigt einen Wirt, um zu überleben und sich zu vermehren, um eine Infektion zu verursachen. Sie erhalten ihre „Nahrung“ oder „Nahrung“ von den Flüssigkeiten in einem warmen Körper. Außerhalb eines Körpers kann das Virus kurzzeitig überleben. Diese Zeitspanne kann nur wenige Sekunden oder unter idealen Bedingungen bis zu 4 Minuten betragen. Gewöhnliche Seife tötet das Herpesvirus. Wenn Sie also ein Handtuch verwenden, nachdem jemand anderes es mit Herpes angewendet hat, besteht nur eine sehr geringe Chance, dass Sie infiziert werden. Vorausgesetzt, die andere Person benutzte Seife, würde es sehr wenige Viren auf dem Handtuch geben. Wenn die Viren innerhalb von Sekunden zu sterben beginnen, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie infiziert werden, sofort. In Bezug auf Whirlpools tötet Chlor das Virus. Daher besteht nur eine geringe Chance, dass sich in einem Whirlpool infiziert wird, wenn Chlor verwendet wird.

Hier ist ein Szenario, in dem Sie durch nicht sexuellen Kontakt Herpes bekommen könnten, und dies könnte auf Toilettensitze, Bänke in einer Sauna oder im Dampfbad zutreffen oder auf dem Rand eines Whirlpools sitzen, der nicht chloriert ist. Erstens müsste sich jemand mit Herpes hinsetzen und durch Schweiß oder Urin einige Viren aus dem Genitalbereich oder eine offene Wunde „auslaufen lassen“. Dann müssten Sie fast an derselben Stelle sitzen und eine Schnitt- oder offene Wunde haben, durch die das Virus eindringen könnte. Die Verwendung von Badeanzügen würde dies fast unmöglich machen. Die Chancen dafür sind sehr gering.

Küssen oder mündlicher Kontakt können Herpes verbreiten. Herpes könnte Sie durch einen Schnitt oder durch die Schleimhäute Ihres Mundes oder Ihrer Genitalien eindringen. Dies bedeutet, dass Oralsex definitiv Herpes verbreiten kann.

Dies bringt uns zu dem letztlich möglichen Weg, wie Sie Herpes bekommen können, und zwar durch vaginalen oder analen Verkehr. Geschlechtsverkehr wie dieser ist bei weitem die wahrscheinlichste Art, Herpes zu bekommen. Die meisten Herpesarten, mit denen sich die Menschen am meisten beschäftigen, sind Vaginalherpes, Penisherpes und Analherpes. Die Verwendung von Kondomen verringert das Risiko für diese Herpesarten, schließt das Risiko jedoch nicht vollständig aus.

Sie können auch Herpes an Armen, Beinen, Bauch und Gesäß sowie an Ihrem Gesicht bekommen. Durch die verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie Herpes bekommen können, können Sie sich beruhigen und Ihr Leben in Bezug auf Aktivitäten rund um Whirlpools, Dampfbäder, Saunen und die Verwendung von Handtüchern planen.

Wenn Sie Herpes bekommen, bedeutet das nicht, dass Ihr Sexualleben vorbei ist. Sex mit Herpes ist das Thema eines anderen Artikels, aber es genügt zu sagen, dass das Lernen, wie man Ausbrüche verhindert, ein großer Teil eines guten Sexuallebens ist, wenn Sie oder Ihr Partner Herpes haben. Jetzt kennen Sie den Schlüssel, um mit Herpes glücklich zu sein.



Source by Steven Razzon

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Massagetische – Was Sie vor dem Kauf eines tragbaren Massagetisches beachten sollten

Es gibt heute hunderte von tragbaren Massagetischen auf dem Markt. Mit dem Zustrom billiger chinesischer Importe und anderer Tische wurde es zu einer überwältigenden Aufgabe, sich für den richtigen Tisch zu entscheiden. Hier sind die wichtigsten Punkte, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie Ihre Kaufentscheidung treffen.

1. Tischbreite:

Viele Leute denken, sie sollten den breitesten verfügbaren Tisch kaufen, aber bei der Auswahl der Breite Ihres Tisches sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen. Einfacher Zugang, Komfort für Ihren Kunden, Komfort für Sie als Therapeut und Portabilität sind alles, was Sie bei Ihrer Kaufentscheidung berücksichtigen müssen.

Im Allgemeinen bieten Ihnen die schmaleren Massagetische den besten Zugang zu Ihren Kunden sowie eine größere Portabilität. Breitere Tische bieten eine größere Arbeitsfläche und erhöhten Komfort für Ihren Kunden. Wenn Ihr Tisch jedoch zu breit ist, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihren Kunden effektiv zu erreichen. Dies kann für den Körper über einen längeren Zeitraum lästig und schwierig werden.

Für die meisten Wellness-Massagen wählen Sie eine Breite von 29 „- 30“, abhängig von Ihrer Größe und der Größe Ihrer Kunden. Die meisten Tische haben eine Standardbreite. Oakworks, Earthlite und Stronglite bieten jedoch Tische in verschiedenen verfügbaren Breiten an. Diese Tische werden auf Bestellung angefertigt, haben zahlreiche Optionen und sind in der Regel etwas teurer.

Schließlich, wenn die Breite des Massagetischs zunimmt, nimmt auch das Gewicht zu. Wenn Sie reisen möchten und trotzdem einen breiten Tisch haben möchten, sollten Sie einen Massagetischwagen kaufen, um die Portabilität zu unterstützen.

2 Tischhöhe:

Die Standardhöhe der meisten Tische liegt bei 24 „- 34“ und ist für die Mehrheit der meisten Praktiker geeignet, die verschiedene Massagemodalitäten, Gesichtsbehandlungen, Physiotherapie, Akupunktur und andere therapeutische Dienstleistungen durchführen. Im Allgemeinen sollte der Höhenbereich auf der Höhe des Arztes basieren.

Als Faustregel gilt, dass Ihr Tisch nicht höher sein sollte als Ihr Hüftgelenk. Wahrscheinlich möchten Sie eine etwas niedrigere Höhe, um Platz für die Körpergröße auf dem Tisch zu schaffen. Wenn Sie außergewöhnlich groß oder klein sind, sollten Sie eine Tabelle mit verschiedenen verfügbaren Höhenbereichen in Betracht ziehen. Oakworks, Earthlite und Stronglite bieten wieder Tische in verschiedenen Höhenbereichen an. Diese Tische werden auf Bestellung angefertigt, haben zahlreiche Optionen und sind in der Regel etwas teurer.

3. Dicke der Auffüllung:

Wenn Sie die Dicke Ihres Schaums berücksichtigen, sollten Sie stets die Schaumdichte berücksichtigen. Diese beiden Faktoren wirken Hand in Hand bei der Bestimmung von Komfort und Haltbarkeit. Da fast jeder Massagetisch aus einem mehrschichtigen Schaumstoff besteht, bleibt nur die Dicke zu berücksichtigen.

Die Dicke der Massagetischpolster liegt im Allgemeinen zwischen 2 1/4 Zoll und 3 Zoll. Dies ist normalerweise ausreichend, um den meisten Kunden eine angenehme Erfahrung zu bieten. Obwohl Sie möglicherweise versucht sind, Dicke hinzuzufügen, wird das Gewicht der Tabelle erhöht und die Portabilität wird möglicherweise nicht gefördert. Schließlich sind einige Modalitäten wie Sporttherapie eher für Tische mit fester Polsterung geeignet.

Sie werden feststellen, dass die oberen Tische eine Auswahl an optionalen Oberteilen bieten, darunter feste, halbfeste, Plüsch-, Schwangerschafts- und Brustkomfort.

4 Easy Access Panels (Reiki-Endplatten):

Easy Access Panels sind einfach verschiedene Stützstreben, die die beiden Beine an den schmalen Enden eines Massagetischs verbinden. Im Allgemeinen gehen die Stützplatten gerade über die Enden, die die beiden Beine verbinden.

Gehen Sie stattdessen geradeaus, haben die leicht zugänglichen Bedienfelder die Form eines umgekehrten U und bilden so eine gewölbte Stütze. Dies ermöglicht dem Praktiker, seine Beine zwischen die Tischbeine zu legen und näher an den Kunden auf dem Tisch zu kommen. Dies ist für Reiki-Praktiker wichtiger, die Zugang sowohl über als auch unter dem Kunden benötigen. Es kann auch für jeden Therapeuten bequem sein, sich auf einem Rollhocker unter den Patienten zu schieben, um an Kopf und / oder Füßen zu arbeiten.

Einige Massagetische werden standardmäßig mit und ohne Reiki-Endplatten geliefert, während andere optional sind. Diese Option ist häufig an besseren Tischen kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr verfügbar.

5 Marke:

Sie können einen No-Name-Massagetisch von Costco für 199 US-Dollar kaufen. Denken Sie jedoch gründlich nach, bevor Sie versuchen, 50 US-Dollar zu sparen. Unternehmen wie Earthlite, Oakworks und Stronglite stehen immer hinter ihren Produkten. Die meisten dieser Tische bieten lebenslange Garantie auf den Rahmen und 2-3 Jahre Garantie auf Polsterung und Polsterung.

Es ist wichtig, der billigen Importe ohne erkennbare Marke zu trotzen. Das Sprichwort „Sie bekommen, wofür Sie bezahlen“ gilt definitiv für Massagetische. Riskieren Sie weder Sie noch Ihre Kunden an einem namhaften, billigen Tisch. Es lohnt sich einfach nicht!

6 Metall- oder Holzrahmen:

Sowohl Holz- als auch Metallrahmen können eine starke Tischbasis bilden. Die meisten Holztische können mindestens 450 kg tragen. Die beliebtesten Tische haben Holzrahmen, da diese im Allgemeinen eine bessere Ästhetik aufweisen und tendenziell weniger teuer sind als Metallrahmentische. Metallrahmen wiegen jedoch oft weniger als ihre Gegenstücke aus Holz. Wenn Sie vorhaben, viel mit Ihrem Tisch zu reisen, lohnt es sich vielleicht, sich einen Metallrahmentisch anzusehen.

7. Stationär oder tragbar:

Wenn Sie häufig mit Ihrem Massagetisch unterwegs sind, benötigen Sie eindeutig einen tragbaren Tisch. Vergewissern Sie sich, dass Sie ein Paket erhalten, das eine Tragetasche und anderes Zubehör enthält. Sie können auch einen Tischwagen kaufen, um das Gewicht auf den Schultern nicht tragen zu müssen.

Wenn Sie ein Day Spa, ein Medi-Spa, ein Massagestudio oder einen Salon haben, sollten Sie sowohl tragbare als auch stationäre Massagetische in Betracht ziehen. Einige der komfortabelsten und qualitativ hochwertigsten Tische sind stationäre Modelle. Diese können im Preis stark variieren, werden aber im Allgemeinen von der Anzahl der Funktionen und Optionen wie der elektronischen Höhenverstellung, manuellen oder elektrischen Kippoberseiten, Salonoberseiten, Manikürearmlehnen und vielem mehr bestimmt.

8 Gewicht:

Das Gewicht ist zwar wichtig, wenn Sie einen tragbaren Massagetisch in Betracht ziehen, aber es ist nicht wichtiger als die anderen oben genannten Faktoren. Das Gewicht hängt hauptsächlich von der Tischgröße, dem Material und der Polsterung ab. Holztische sind normalerweise schwerer, sehen aber oft besser aus und können stabiler sein als Metalltische. Denken Sie daran, je breiter der Tisch und je dicker die Dämpfung ist, desto mehr Gewicht wird dem Tisch hinzugefügt. Erwägen Sie wieder einen Tischwagen, um das Reisen zu erleichtern, ohne auf Größe und Komfort zu verzichten.

Die meisten Hersteller bieten einen Tisch mit Aluminiumrahmen an, die meisten haben jedoch Holzrahmen. Holz hat sich aus den oben genannten Gründen als das am häufigsten verwendete Material erwiesen, und es ist reichlich vorhanden und kostengünstiger. Normalerweise sollten Sie sich an Harthölzern wie Ahorn oder Eiche halten, da diese eher stabil und langlebig sind.

Wenn Gewicht für Sie sehr wichtig ist, überprüfen Sie einen Aluminiumtisch, aber seien Sie bereit, mehr zu zahlen, da Aluminium normalerweise teurer ist als Holz.

Überlegen Sie vor dem Kauf Ihres Massagetischs, wie wichtig diese Eigenschaften für Sie sind. Wahrscheinlich möchten Sie bei Ihren Kunden einen guten ersten Eindruck hinterlassen, damit sie sich wohl fühlen, wenn sie wiederkommen. Ihre erste Erfahrung vor der eigentlichen Massage ist, wenn sie sich auf den Tisch legen. Stellen Sie sicher, dass es nicht quietscht und schaukelt, sonst werden sie nicht klopfen!



Source by Christian Peacox

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Wie können Vermarkter von Versicherungsagenturen eine saubere und gesunde Liste mit potenziellen Interessenten führen?

In diesem Artikel wird beschrieben, was Agenturen und Makler tun sollten, nachdem sie eine Opt-In-Liste mit potenziellen Interessenten erstellt haben. Das Erstellen von Listen ist ein von der Listenpflege getrenntes Thema, das einer bedeutenden Diskussion wert ist. Sobald Agenturen und Makler eine Liste erstellt haben, sollten sie schnell bewährte Methoden für die Listenpflege festlegen. Die Verwaltung einer sauberen E-Mail-Liste hilft Agenturen und Maklern dabei, ihre Online-Reputation zu verbessern, die Zustellbarkeit zu erhöhen, Beschwerden zu reduzieren und die Konversionsraten zu erhöhen. Um eine saubere Liste zu erhalten, müssen Sie Bounces verwalten, Ihre Liste altern lassen, inaktive Benutzer entfernen und Abonnenten die Aktualisierung von Informationen gestatten. Hier sind vier wichtige Best Practices, die in Bezug auf die Gesundheit und Wartung von E-Mail-Marketinglisten für Versicherungen zu befolgen sind:

Verwalten Sie Bounces: Erstellen Sie eine Richtlinie, bei der Sie eine E-Mail nach vier oder mehr Soft Bounces entfernen. Sie sollten auch alle E-Mails nach einem harten Absprung entfernen. Harte Abpraller werden normalerweise von jeder hochwertigen E-Mail-Marketing-Engine entfernt. Sie sollten jedoch Ihre E-Mail-Datenbank überprüfen, um sicherzustellen, dass dies ordnungsgemäß durchgeführt wird. Soft-Bounce-Richtlinien variieren je nach Anbieter. Sie können diese Abprägungen beobachten, wenn sie die Lieferbarkeit und den guten Ruf beeinflussen.

Nicht mehr bei: Im Laufe der Zeit ändern die Benutzer die E-Mail-Adresse, verlassen ein Unternehmen oder verlieren das Interesse an Ihrer Organisation. Eine Erhöhung der Absprungrate kann bedeuten, dass Sie die Listenwartung erhöhen müssen. Sie sollten Mitarbeiter entfernen, die sich nicht mehr in ihrem Unternehmen befinden oder die nach jeder Kampagne in den Ruhestand getreten sind.

Inaktive Benutzer entfernen: Erstellen Sie eine Richtlinie, in der Sie Kontakte entfernen, wenn diese keine E-Mails öffnen oder nach einem bestimmten Zeitraum nicht auf Handlungsaufforderungen reagieren. Oder trennen Sie diese Benutzer in multivariate Testkampagnen, um zu sehen, ob Sie mit einem völlig anderen Ansatz Interaktion einleiten können.

Abonnement verwalten: Bieten Sie Abonnenten die Möglichkeit, die Häufigkeit von E-Mails zu ändern oder ihre Informationen zu aktualisieren. Dies ist häufig besser als eine einfache Ablehnung, da Empfänger die Häufigkeit begrenzen möchten, anstatt Ihre Kampagnen vollständig zu deaktivieren.

Das Versenden von Informationen, die Abonnenten nicht mehr wünschen, kann zu Spam-Beschwerden führen. Das Senden von E-Mails an inaktive E-Mail-Adressen kann bei ISPs Ihren Ruf beeinträchtigen. Verbessern Sie die Zustellung, die Öffnungsraten, die Klickraten und die Conversion mit der richtigen Pflege der E-Mail-Marketinglisten. Die ordnungsgemäße Pflege der Liste hilft Vermarktern von Versicherungsagenturen auch dabei, Honigfallen zu vermeiden. Wer mit Honeypot-Fallen nicht vertraut ist, sollte diesen wichtigen Aspekt der Listenpflege überprüfen, um besser zu verstehen, wie er für das E-Mail-Marketing von Versicherungsagenturen gilt.

Angenommen, eine der Domains, auf die Ihre Agentur abzielt, wird inaktiv (das Unternehmen wurde erworben oder der Geschäftsbereich funktioniert nicht mehr). Nach einem Zeitraum von etwa 6-12 Monaten werden viele Hosting-Unternehmen die E-Mail dieser Domain deaktivieren. Dann können E-Mails, die an diese nicht mehr aktiven Domänen gesendet werden, automatisch zu Sperrlisten geleitet werden. Ein Beispiel ist spamhaus.com. Wenn Ihre Domäne weiterhin an diese nicht mehr funktionierende Domäne sendet (was häufig keinen harten Absprung bringt), ist die Reputation Ihres Internetdienstanbieters beeinträchtigt, und Ihre Domäne kann auf einer schwarzen Liste landen.

Wenn Sie sich an die oben genannten Best Practices halten, können Versicherungsvermarkter eine sauberere und gesündere Liste pflegen. Dies hilft dabei, Spam-Fallen und Honeypots zu vermeiden.



Source by Alan Blume

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Saunaausrüstung

Eine gute Saunaausrüstung ist für das gesunde Saunabad unerlässlich. Auf dem Markt ist ein umfangreiches Sortiment an Saunazubehör für jeden Bedarf des Benutzers erhältlich. Einige übliche Saunaausrüstungen umfassen Saunaöfen, Dampferzeuger und Handtuchwärmer im Freien. Zu den weiteren Saunaeinrichtungen gehören Dampfduschen und eine Lagerung von Wein und Zigarren.

Der Ofen ist das Herz und die Seele einer Sauna. Der Saunaofen dient ausschließlich dazu, warme und weiche Wärme zu erzeugen. Eine Vielzahl von Saunaöfen für jede Anwendung wird von vielen namhaften Herstellern angeboten. Die drei Haupttypen von Saunaöfen sind Elektro-, Gas- und Holzöfen. Holzheizgeräte brauchen mehr Zeit, um die Sauna zu erwärmen. Der Hauptvorteil von Holzheizgeräten ist, dass sie kostengünstiger sind als Elektro- und Gasheizgeräte. Elektro- und Gasheizungen können die Sauna sehr schnell heizen. Nordic, Harvia, MrSauna und Tylo gehören zu den Top-Markennamen von Saunaöfen.

Dampferzeuger eignen sich am besten für entspannende Genüsse und Entgiftung. Dampferzeuger für Wohnanwendungen verfügen über Tempo-Regler und Dampfköpfe. Einige Dampferzeuger verfügen über ausgefeilte Funktionen, wie automatischer Spül- und Spülbetrieb, automatischer Backup-Timer und Dampfraumtemperatursensor. Kommerzielle Dampferzeuger eignen sich gut für Fitnesscenter, Hotel- und Resorteinrichtungen. Diese Typen verfügen über erweiterte Funktionen, einschließlich F1-Steuerung, zwei Dampfköpfen und Sensor. Dampferzeuger sind einfach und leicht zu installieren.

Outdoor-Handtuchwärmer sind zu jeder Jahreszeit ideal. Die meisten von ihnen verfügen über patentierte Heizsysteme, mit denen das gesamte Schrankinnere auf maximal 150 ° F erwärmt werden kann.



Source by Kevin Stith

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Perineum-Massage – Wie kann ich den P-Punkt meines Mannes jedes Mal treffen, wenn wir im Bett sind?

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, die Leidenschaft in Ihrem Bett zu verstärken, gestatten Sie mir, Ihnen vom p-Punkt Ihres Mannes zu erzählen. Dies ist ein Bereich in seinem Körper, der sehr empfindlich ist. Die Stimulierung würde elektrische Schläge im ganzen Körper verursachen. Wenn Sie etwas wollen, das ihn nach mehr fragen lässt, finden Sie hier einige Tipps, um den P-Punkt Ihres Mannes jedes Mal zu treffen, wenn Sie im Bett sind.

Ihrem Mann ist möglicherweise nicht bewusst, dass ein solcher Fleck überhaupt existiert. Er könnte jetzt wissen, dass es berauschend sein würde, in diesem Bereich berührt zu werden. Erziehe ihn also, indem du auf seinem p-Punkt etwas Liebe zur Verfügung stellst. Wenn Sie ihm diese neue Technik beibringen, müssen Sie ihn auch informieren. Die Perineum-Massage würde nicht funktionieren, wenn es eine Überraschung ist. Diese Art von sinnlicher Massage ist ein Gemeinschaftsprojekt.

Das Perineum ist Teil der Prostata. Es befindet sich am unteren Ende der Prostata. Dieser Punkt ist sehr empfindlich, da sich in diesem Bereich eine Ansammlung von Nervenenden befindet. Ja, ähnlich wie der Kopf seines Penis und der sogenannte G-Punkt von Frauen. Es gibt Zeugnisse, die behaupten, dass dieser P-Punkt dem G-Punkt der Frau entspricht.

Es gibt bestimmte Details, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie mit der Massage des Perineums oder der Prostata beginnen. Als erstes auf der Liste würde man die Prostata per se kennen. Diese Drüse ist Teil des Fortpflanzungsorgans. Es ist der Schutz, in dem die alkalische Komponente des Samens untergebracht ist. Seine Größe ähnelt der einer Walnuss, während die Form der Form einer Kastanie entspricht. Es ist praktisch klein, aber sehr wichtig.

Damit Sie diesen Bereich massieren können, müssen Sie das Innere Ihres Mannes erkunden. Auf diese Weise müssen Sie Ihren Finger in seinen After einführen. Eine Beule am Rektum würde Ihnen die Stelle der Prostata verraten. Seien Sie nicht zu aufgeregt, wenn Sie diese Stelle erreicht haben. Sie müssen es nur leicht drücken, tippen oder kreisförmig massieren. Wieder müssen Sie nur sanft sein, wenn Sie ihn berühren.

Informieren Sie Ihren Mann darüber, was Sie tun werden, damit er sich nicht zu angespannt fühlt. Sagen Sie ihm, dass Sie ihm helfen werden, einen Orgasmus zu erreichen, der den zahlreichen Orgasmen von Frauen ähnelt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie zuversichtlich aussehen, während Sie dies tun. Wenn Sie angespannt erscheinen, wird er dies wahrscheinlich spüren und wird auch angespannt. Schauen Sie in seine Augen, während Sie seine Beute erkunden. Dies wäre der erste Schritt, um ihn zu massieren.

Damit Sie ein Gefühl für seinen inneren Hintern bekommen und Ihr Liebhaber sich mit den Empfindungen vertraut machen kann, müssen Sie zunächst nur seinen Hintern berühren. Geh und erforsche seine Pobacken. Fahren Sie dann schrittweise mit dem Berühren des Anus fort. Tippen Sie später leicht auf diesen Bereich. Sie werden bemerken, dass seine Muskeln entspannt sind und zum Erkunden bereit sind. Dies wäre das Zeichen, dass Sie bereits weiter eindringen können.

Es wäre sehr hilfreich, wenn Sie Schmiermittel verwenden. Ich wende mich immer für das Gleitmittel auf Wasserbasis, weil ich es lieber mag. Ich entmutige Sie jedoch nicht, sich auf Öl- und Gelbasis zu versuchen. Probieren Sie diese drei Varianten aus und finden Sie heraus, was Ihnen gefällt. Sie werden lernen, wie Sie weitergehen. Nehmen Sie diese Aktivität also als eine Reise, die Sie zu höheren Leidenschaften und höherem Wissen über den Körper des anderen führen wird.

Fangen Sie an zu üben und schlagen Sie das nächste Mal, wenn Sie beide im Bett sind, den P-Punkt Ihres Mannes.



Source by Martin Stonehaven

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US Family Health Plan – Worum geht es?

Familien in den Vereinigten Staaten brauchen eine Krankenversicherung. Militärfamilien benötigen auch einen Gesundheitsplan, der ihren Bedürfnissen entspricht. Die Familiengesundheitspläne der USA sind umfassend und für diejenigen verfügbar, die aktive Familienmitglieder sowie Militärrentner sind (unabhängig davon, ob sie an Medicare teilnehmen oder nicht).

Wie Sie wissen, ob der US-amerikanische Familiengesundheitsplan das Richtige für Sie ist?

Es gibt keine Einschreibegebühr für diejenigen, die im aktiven Dienst (und ihre Familien) sind oder aus dem Militär ausgeschieden sind und an Medicare Part A oder B teilnehmen. Dienstleistungen, die mit geringen bis kostenlosen Kosten abgedeckt sind, umfassen, sind jedoch nicht auf die folgenden beschränkt :

* Ambulante Dienstleistungen

* Stationäre Leistungen

* Psychiatrische Dienste

* Drogenmissbrauch Behandlung

* Notfall-, verschreibungspflichtige und andere Dienstleistungen

Der US-amerikanische Familiengesundheitsplan bietet auch drei verschiedene Tricare-Pläne an, aus denen Sie und Ihre Familie den umfassendsten Versicherungsschutz zu den niedrigsten Kosten erhalten. Es gibt die Tricare Prime, Standard und Extra. Sie funktionieren ähnlich wie die zivilen Gesundheitsfürsorge-Organisationen (HMOs), Preferred Provider Organizations (PPOs) und Pay-For-Service-Pläne, wenn die Regierung einen größeren Teil der Gesundheitskosten bezahlt.

Militärische Familien können im Rahmen der US-amerikanischen Gesundheitspläne auch Zahn- und Visionsschutz erhalten. Der Zahnarzt bietet den Komfort, keine Unterlagen auszufüllen und es gibt keine Prämien. Die Kosten für Zahnarztkosten sind minimal, und Sie müssen keine primäre Zahnarztpraxis auswählen, und es ist nicht erforderlich, dass Sie eine Überweisung erhalten, wenn mehr inhaltliche Arbeiten erforderlich sind. Sie können einen zahnärztlichen Dienstleister außerhalb des Netzwerks aufsuchen, obgleich Sie für die Gebühren in der jeweiligen Zahnarztpraxis verantwortlich sind. Für die Sichtpflege bieten sie eine Routineuntersuchung des Auges – einmal pro Jahr und das schriftliche Rezept für Ihr Objektiv. Korrektive Eingriffe, Linsen und Zubehörteile werden nicht abgedeckt.

Wenn Sie eine andere Versicherung für Ihre Familie haben, können Sie trotzdem die Vorteile eines US-amerikanischen Familiengesundheitsplans genießen. Die Regierung verlangt, dass die andere Versicherung, die Sie für sich und Ihre Familie tragen, die Erstversicherung ist und zuerst die erhaltenen Leistungen in Rechnung gestellt werden. Dem US-amerikanischen Familiengesundheitsplan werden dann alle verbleibenden anrechnungsfähigen Guthaben in Rechnung gestellt, die mit den im Mitgliederhandbuch festgelegten Planregeln übereinstimmen. Wenn ein Restbetrag für die erhaltenen medizinischen Leistungen vorhanden ist, der nicht in einer der beiden Versicherungen enthalten ist, müssen Sie diesen Betrag vollständig bezahlen.



Source by Mike Singh

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Infrarotsauna-Tests: Top 3 Infrarotsaunas in Betracht zu ziehen

Es gibt zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die eine Person beim Kauf einer Sauna genießen kann. Einige dieser Vorteile umfassen eine erhöhte Durchblutung, eine Verbesserung der dermatologischer Bedingungen und möglicherweise auch einen Gewichtsverlust. Wenn Sie neu in der Saunawelt sind, kann das Lesen professioneller und von Verbrauchern verfasster Infrarotsauna-Tests einen idealen Ausgangspunkt für die Auswahl der Sauna bieten, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Zu den beliebtesten Modellen von Infrarotsaunen gehören:

Infrarotsauna für 2 Personen mit Fußbodenheizung – Diese Sauna ist aus hochwertigem, kanadischem Hemlock gebaut und erfüllt alle Sicherheitsstandards des Bundes. Es erwärmt sich auf ungefähr 140 Grad und es dauert ungefähr 15 Minuten, um die volle Kapazität aufzuheizen. Die Sauna verfügt über einen Stereo-Surround-Sound und einen Audio-Anschluss für einen MP3-Player oder einen iPod. Die Fußböden und Decken der Sauna sind belüftet, um die Luftzirkulation zu ermöglichen. Das Kontrollpanel für Strahlungswärme ist wasserdicht und sehr einfach zu reinigen. Die geschätzte Installationszeit für dieses Gerät beträgt zwischen 45 und 60 Minuten.

Infrarot-tragbare Sauna für 3 Personen – Diese Sauna ist die perfekte Ergänzung für das Fitnessstudio oder das Büro jedes Einzelnen. Es besteht aus massivem Hemlockholz und die Sauna enthält 6 Carbon Fiber FAR-Infrarotstrahler. Die Sauna ist tragbar und kann schnell aufgebaut und zerlegt werden. Es ist keine Wasseranschlussverbindung erforderlich. Zu den weiteren Funktionen gehören diese luxuriösen Funktionen, digitale Bedienelemente, Türen und Fenster aus gehärtetem Glas, ein CD-Player und ein Radio sowie Surround-Sound-Lautsprecher. Bei Saunabesuchen hat es sich ziemlich gut verhalten.

5 Personen Infrarotsauna – Dies ist eine weitere Sauna, die sich in Saunaberichten gut geschlagen hat. Es gibt eine lebenslange Garantie des Herstellers. Die Betriebstemperatur dieser Sauna kann je nach den individuellen Vorlieben des Benutzers zwischen 60 und 140 Grad liegen. Zu den zahlreichen Annehmlichkeiten gehören ein Surround-Sound-Stereo-System mit einem CD-Player, ein Radio und eine MP3-Eingangsbuchse. Das Gerät verfügt auch über eine Innen- und Außenbeleuchtung.



Source by Wayne Rodriguez

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Was ist Stuhlmassage?

Die Stuhlmassage ist eine kurze Massage zwischen fünf und 30 Minuten, die durch die Kleidung durchgeführt wird. Es konzentriert sich typischerweise auf die wichtigsten Spannungsbereiche im Rücken, Nacken, Schultern und Armen. Ein professioneller Arzt führt ihn in einem speziell entwickelten ergonomischen Massagesessel aus. Sie wurden ursprünglich von ihrem Erfinder David Palmer als „Massage vor Ort“ bezeichnet, da die Massagesessel tragbar waren und normalerweise an einen Arbeitsplatz gebracht wurden. Diese Art von Vor-Ort-Massageservice wird jedoch häufiger als „Stuhlmassage“ und manchmal auch als „Sitzmassage“ bezeichnet.

Sie werden in allen Arten von Umgebungen durchgeführt. Die meisten Leute kennen den Service als Massageservice für Unternehmen, obwohl wahrscheinlich nur die Hälfte von ihnen am Arbeitsplatz durchgeführt wird. Die Stuhlmassage im Einzelhandel, die entweder in Massagegeschäften oder als alleinstehende Massagekabine oder Massagekiosk durchgeführt wird, wird immer häufiger.

Sie haben unter anderem den Vorteil, dass sie einen Service benötigen, der normalerweise hinter verschlossenen Türen ausgeführt wird und für die Öffentlichkeit sichtbar ist. Weil es offen gemacht wird, wissen die Leute, die sie bekommen, genau, was sie zu erwarten haben. Sie können sehen, wer die Massage macht und was sie tut.

Ein weiterer Vorteil der Stuhlmassage ist, dass sie über der Kleidung durchgeführt wird. Viele Menschen fühlen sich unwohl, sich für eine traditionelle Massage, die auf einem Tisch ausgeführt wird, auszuziehen. Mit einer sitzenden Massage können Menschen die Unannehmlichkeiten und Unbeholfenheiten vermeiden, die sie sich möglicherweise entkleiden müssen.

Die Sitzungen sind in der Regel kürzer als bei der traditionellen Massage, so dass es für jeden sehr bequem ist, sich in ihren Zeitplan einzuarbeiten. Und weil die Sitzungen kürzer sind, sind die Kosten für eine Stuhlmassage relativ niedrig. Diese Vorteile machen die Stuhlmassage sicher, bequem und erschwinglich. Es ist kein Wunder, dass mehr Menschen durch eine Stuhlmassage als durch andere Massagetechniken massiert werden.



Source by Eric G Brown

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Erschwingliche Krankenversicherung – Sie brauchen eine in Eile? Wie man einen findet

Für die meisten Menschen, die in großen Einrichtungen arbeiten, ist die Krankenversicherung ein Teil der Vorteile, die sie als Angestellte dieser Organisation genießen. Was passiert dann mit denen, die nicht beschäftigt sind? Sie müssen für ihren eigenen Gesundheitsplan beschaffen. Angesichts der hohen Kosten für Krankenpflege und Krankenversicherung wird die Suche nach einem günstigen medizinischen Plan zu einem wichtigen Thema. Wie lösen wir das?

Einen günstigen oder zumindest erschwinglichen Gesundheitsplan zu finden, ist keine unmögliche Aufgabe. Sie müssen nur wissen, wie Sie vorgehen müssen. Bevor Sie diese Abdeckung ermitteln können, müssen Sie zunächst die Art der Abdeckung kennen, die Sie benötigen.

Es gibt verschiedene Arten von medizinischen Plänen, und Ihre Wahl sollte von Ihren medizinischen Bedürfnissen beeinflusst werden. Wenn Sie zum Beispiel in der Regel eine sehr gesunde Person sind, die selten einen Arzt aufsuchen muss, ist Ihr Deckungsbedarf meistens Routine. Es wäre grundsätzlich vorbeugend. Das heißt, es ist eine Abdeckung für den Fall, dass etwas passiert, was den Zugang zu medizinischer Versorgung erforderlich macht, die Sie sonst möglicherweise nicht hätten abdecken können.

Auf der anderen Seite, wenn Sie eine Erkrankung haben, die Sie bereits Geld kostet und Sie wahrscheinlich mehr kostet, wäre Ihr Gesundheitsplan sicherlich umfangreich und teurer.

Für die erste (die gesunde Person, die selten einen Arzt benötigt) wäre die beste Option eine wichtige medizinische Richtlinie. Dieser Plan würde plötzliche Ereignisse wie Operationen und Krankenhausaufenthalte berücksichtigen. Grundsätzlich alles, was Ihre Finanzen stark belastet hätte. Um das Beste daraus zu machen, sollten Sie sich für hohe Selbstbehalte entscheiden. Dies würde zu niedrigen monatlichen Zahlungen führen und da Sie die Deckung selten benötigen würden, wäre Ihr hoher Selbstbehalt kein großes Problem.

Wenn Sie in die Kategorie der Personen mit bereits bestehendem Gesundheitszustand fallen, ist die beste Wette für eine erschwingliche Deckung ein Plan mit einer HMO (Health Maintenance Organization). Bei dieser Art von Einrichtungen würden Sie eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten finden und auch niedrigere monatliche Zahlungen finden.

Sie müssten für sich selbst herausfinden, was am besten funktioniert und der beste Weg, dies zu tun, der Vergleich der Krankenkassenraten ist. Dies ist im Grunde das, was Sie beim Einkaufen tun. Sie nehmen sich Zeit, um so viele Anbieter wie möglich zu vergleichen.

Um die Krankenversicherungsraten zu vergleichen, besuchen Sie einfach eine seriöse Zitate-Vergleichsseite. Füllen Sie das Online-Formular aus und Sie erhalten anschließend Angebote von mehreren Versicherungsgesellschaften. Diese Zitate zeigen Ihnen unter anderem ihre Preise. Vergleichen Sie sorgfältig und berücksichtigen Sie dabei Ihre Politik, ihre Konditionen, ihren Ruf, ihre finanzielle Leistungsfähigkeit und alle anderen wichtigen Themen, die Sie für wichtig erachten, und vergessen Sie nicht, deren Zinssätze zu vergessen.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um all das oben genannte zu tun, sind Sie sicher, einen medizinischen Plan zu finden, der perfekt zu Ihnen passt. Bedeckt werden, bleib bedeckt.



Source by Chimerenka Odimba

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Vorteile von Infrarot Wasauna Saunaöfen

Im heutigen geschäftigen und wettbewerbsintensiven Leben geht der Großteil des Tages in Angstzuständen, Spannungen und Stress. Am Ende des Tages scheint ein unkontrollierbarer Drang nach Ruhe und Entspannung zu sein. Sowohl Körper als auch Geist brauchen Entspannung, um die verbrauchte Energie zurückzugewinnen. Dies ist einer der Gründe, warum viele Familien Saunaheizungen in ihren Häusern installieren. Zwar gibt es Saunatherapie-Sitzungen auf dem Markt, aber nichts kann ein Saunabad bequem von zu Hause aus schlagen.

Wie ein Saunaofen funktioniert, hängt von der Art der Sauna ab, die Sie verwenden. Saunaöfen funktionieren je nach Typ wie Trockensauna, Nasssauna, Dampfsauna usw. unterschiedlich. Alle Saunabäder bieten jedoch viele gesundheitliche Vorteile. Zu den Vorteilen einer Infrarotsaunaheizung und der FIR-Heizung gehören: –

Bessere Durchblutung– Mit dem Saunabad erfahren Sie Energie, die insgesamt zu einem verbesserten Stoffwechsel und einer besseren Durchblutung führt.

Gewichtsverlust– Sauna-Bäder sind bei Adipösen und Diabetikern sehr beliebt. Dies liegt daran, dass die Sauna-Wärmetherapie beim Abnehmen hilft, indem sie den Stoffwechselprozess lebenswichtiger Organe und endokriner Drüsen beschleunigt. Dies führt zu einem erheblichen Kalorienverlust. Es erfordert jedoch viele Saunagänge, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Herz-Kreislauf-Gesundheit– Die Infrarotsaunaheizung erhöht die Herzfrequenz und die Durchblutung. Mit dem Saunabad wird mehr Durchblutung von den inneren Organen zu den Extremitäten der Haut geleitet. Es ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und für die Aufrechterhaltung des Blutdrucks.

Erholung von Verletzungen und Muskelschmerzen– Bei Verletzungen und Muskelschmerzen gilt das Infrarotsauna-Bad als äußerst wirksam. Sie verteilen Sauerstoff an die Gelenke und lindern Schmerzen.

Entgiftung– Sauna-Bad hilft dem Körper zu schwitzen, das wiederum hilft, den Abfall aus dem Körper zu entfernen. Keine harten Übungen und Laufen – ein Saunabad genügt.

Stressreduzierung– Die Infrarot-Sauna-Wärmebehandlung wirkt entspannend. Das geht gut vor einer Massage, da das Bad das Muskelgewebe lockert.

Reine Haut– Die Infrarotsauna-Wärmetherapie erhöht die Durchblutung und führt der Haut große Mengen an Nährstoffen zu. Dies fördert einen gesunden Ton und eine klare Textur. Es bietet auch eine milde Reinigung der Haut.

Infrarotsaunaöfen [http://www.heater-store.com/wasauna_infrared_sauna_was-022l_2550_prd1.htm] sind so konstruiert, dass sie einfach einzurichten sind und keine schwierigen Rohrleitungen erfordern. Holen Sie sich einen Saunaofen und verjüngen Sie Körper und Seele. Im Heater-Store haben wir alle Arten von Heizungen, einschließlich Saunaheizungen [http://www.heater-store.com/wasauna-sauna-heaters_139_mnf.htm]. Hier finden Sie Infrarot-Saunaöfen, Glas-Infrarot-Saunaöfen, Outdoor-Infrarot-Saunaöfen usw. in verschiedenen Ausführungen. Stöbern Sie noch heute im Laden und kaufen Sie einen Saunaofen für Ihr Zuhause.



Source by Vibha Babbar