Tag: 18. Januar 2019

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Infrarotsaunaöfen – Fragen, die Sie vor dem Kauf einer Infrarotsauna oder eines Infrarotheizers stellen müssen

Wenn Sie eine Infrarotsauna kaufen möchten, sollten Sie sich auf die Art der Infrarot-Heiztechnologie konzentrieren. Es gibt viele Infrarotsaunas auf dem Markt, aber wenn es keine gute Heiztechnologie gibt, warum haben Sie eine? Der Grund für die Verwendung einer Infrarotsauna ist aus gesundheitlichen Gründen. Deshalb möchten Sie ein Unternehmen suchen, das eine Infrarotsauna mit überlegener Heiztechnologie anbietet und die Bedeutung der Positionierung der Infrarotstrahler ebenfalls kennt.

Nachfolgend finden Sie eine kurze Checkliste mit Fragen, bevor Sie den Kauf einer Infrarotsauna in Betracht ziehen. Wenn sie nicht zwischen diese Richtlinien passen, würde ich zweimal darüber nachdenken, eine zu kaufen.

Wie ist die Oberflächentemperatur der Infrarotstrahler?

Das Ermitteln der Oberflächentemperatur des Infrarotheizers ist eine der wichtigsten Fragen vor dem Kauf einer Infrarotsauna. Dies ist wichtig, da die Größe der infraroten Wellenlänge durch die Oberflächentemperatur des Infrarotheizers bestimmt wird. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass je niedriger die Oberflächentemperatur des Infrarotheizers ist, desto länger die Infrarotwellenlänge ist und je höher die Oberflächentemperatur ist, desto kürzer ist die Wellenlänge.

Mit welcher Art von Heizelement wird die Sauna beheizt? Ist es Kohlenstoff oder Keramik?

Die beiden wichtigsten Arten von Heizelementen, die heutzutage in Infrarotsaunas verwendet werden, sind Kohlenstoff und Keramik. Um das Beste aus Ihrer Sauna zu machen, ist es sehr wichtig, dass die Infrarotwärme dorthin geleitet wird, wo sie am dringendsten benötigt wird, dem Körperkern. Viele der herkömmlichen Carbon-Heizgeräte erzeugen qualitativ hochwertige Infrarotwärme, erzeugen jedoch nicht viel davon. Es ist auch nicht auf den Körper gerichtet, sondern auf die Saunakabine selbst. Diese Heizungen funktionieren gut in Liegeboxen oder wenn die Infrarotwärme nur wenige Zentimeter vom Körper entfernt ist, jedoch nicht in einer großen Saunakabine. Es ist sehr wichtig, dass die Heizungen richtig positioniert und positioniert sind, um den Körperkern zu erwärmen und nicht nur die Luft um Sie herum, da Infrarotenergie den Körper direkt erwärmt … nicht durch die Luft. Auf der anderen Seite erzeugen keramische Infrarotstrahler qualitativ hochwertige Infrarotwärme und eine Menge davon. Da die Oberflächentemperatur jedoch höher ist, ist die Länge der Infrarotwelle kürzer und nicht so therapeutisch. Am besten wäre es, wenn Sie einen Infrarotstrahler finden, der sowohl Kohlenstoff- als auch Keramikheizelemente bietet.

Bietet die Infrarotsauna Infrarotstrahler an, die vorne und hinten am Körper angebracht sind?

Es ist sehr wichtig, eine Infrarotsauna zu finden, die sowohl Rück- als auch Frontheizungen bietet. Der Hauptschlüssel für eine wirksame Entgiftung ist die Erwärmung Ihres Körpers und vor allem die Erhöhung der Körperkerntemperatur. Ihr Körperkern beherbergt Ihr Herz-Kreislauf-, Immun- und Lymphsystem, die alle eine wichtige Rolle bei der Infrarot-Therapie spielen. Viele der heute auf dem Markt erhältlichen Infrarotsaunas bieten nur Rückstrahler an. Während dies den Körperkern erwärmt, ist es nicht so vorteilhaft wie Heizungen, die korrekt im vorderen Kern und auf der Rückseite des Körpers positioniert sind. Infrarot-Saunaöfen an der Vorder- und Rückseite sorgen dafür, dass Sie Ihre Infrarotsauna optimal nutzen können.

Benutzt die Infrarotsauna reflektierte Wärme?

Es gibt viele Saunaöfen auf dem Markt, die dünn sind und aus einer einzigen Stange bestehen, hinter der sich ein Reflektor befindet. Verglichen mit einem großen Infrarotheizgerät mit großem Panel erzeugt der einzelne Stab aus verschiedenen Gründen oft weniger Infrarotwärme niedrigerer Qualität.

1. Die einzelne Stange muss mit einer höheren Oberflächentemperatur gefahren werden, um ausreichend Wärme zum Erwärmen der Saunakabine zu erzeugen. Denken Sie jetzt daran, dass die Infrarotwärme umso weniger wirksam ist, je höher die Oberflächentemperatur ist.

2. Da diese Infrarotstrahler eine kleine Oberfläche haben, haben sie normalerweise einen Metallreflektor hinter sich. Es ist wissenschaftlich bekannt, dass sich die Welle ändert, wenn eine Welle von einem Medium zum anderen geht. Dies bedeutet, dass die reflektierte Infrarotwärme verdünnt wird.

Wenn Sie also nach einer Infrarotsauna suchen, stellen Sie sicher, dass kein Reflektor verwendet wird.

Bietet der Hersteller eine lebenslange Garantie?

Stellen Sie sicher, dass Sie nach der Garantie fragen und wie lange die Infrarotstrahler unter die Garantie fallen. Es kann sein, dass Sie auf Hersteller stoßen, die sagen, dass ihre Sauna eine lebenslange Garantie hat, später jedoch herausfinden, dass die Infrarotstrahler nicht in der lebenslangen Garantie enthalten sind. Es gibt Unternehmen, die eine vollständige lebenslange Garantie gewähren. Das bedeutet, dass sie alle Teile der Sauna abdecken: Holz, Heizungen, Elektrogeräte, Bedienelemente usw. Dies ist eine gute Methode, um die Qualität der Sauna zu bestimmen, wie es nur das Unternehmen tut Ich möchte ein gutes Produkt garantieren.



Source by Jack Meeks

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Wie man Massageöl aus den Blättern holt

Hast du es satt, Laken auszuwerfen, weil sie von Massageöl schrecklich befleckt sind? Haben Sie jemals Ihre Massagetücher geraucht, nachdem sie aus dem Trockner kamen? Ich weiß, wie du dich fühlst, weil ich dort war! Wenn ich im Laufe der Jahre alle Sätze von Massageplatten addierte, die ich weggeworfen habe, würde es genug sein, um ein mittelgroßes Hotel zu versorgen. Ganz zu schweigen von den Trocknerbränden! Kein Scherz, als ich eines Tages mit meinem Auto nach Hause gefahren bin, fing ich an, vom Rauch, der von der Rückbank meines Autos kam, zu husten. Heilige Kuh, meine Bettlaken brannten! Zuerst habe ich die Hochtemperaturtrockner im Waschsalon beschuldigt, jetzt weiß ich es besser. Wenn Sie es satt haben, durch Massageblätter zu laufen, weil sie durch Ölflecken und / oder Brandflecken aus dem Trockner ruiniert sind, empfehle ich Folgendes:

Wenn Sie beschäftigt sind und den Aufwand abdecken können, empfehle ich einen Wäscheservice. Dies ist besonders großartig, da Sie Ihre Zeit nicht in einem Waschsalon verbringen müssen oder hohe Stromrechnungen von all den zusätzlichen Geräten haben, die zu Hause verwendet werden. Auch wenn die Blätter fleckig oder gerissen sind, ist das nicht Ihr Problem. Der Hauptnachteil ist, dass Sie einen tatsächlichen Bürostandort haben müssen. Die Wäschedienste werden nicht an ein Heim geliefert, das sie an einem Geschäftsstandort abholen und abgeben möchten. Die andere Schande ist, dass Sie sich für eine wöchentliche Lieferquote festlegen müssen. Das bedeutet, dass Sie jede Woche für neue Blätter bezahlen müssen, unabhängig davon, ob Sie Ihre vorherige Lieferung aufgebraucht haben. Ich kann vorschlagen, dass Sie, wenn Sie diesen Weg trotzdem gehen möchten, mit jemandem zusammenarbeiten, der bereits ein Konto bei einem Wäscheservice hat. Dann können Sie helfen, die Kosten aufzuteilen.

Also habe ich den Wäscheservice über einen Freund ausprobiert, der eine Akupunkturklinik hat und das war in Ordnung. Ich wollte wieder meine eigenen Laken waschen, um meinen Freund nicht jedes Mal zu stören, da mir die Laken ausgehen. Diesmal habe ich recherchiert, um herauszufinden, wie man das Massageöl aus den Laken holt und damit aufhört, meine Laken zu ruinieren, also musste ich sie wegwerfen. Im Internet gab es zu diesem Thema offenbar nicht viele Informationen, also zwischen Versuch und Irrtum und Gesprächen mit Freunden. Hier ist was ich gefunden habe.

1. Beginnen Sie mit neuen neuen Blättern. Ich weiß, es ist verschwenderisch, Blätter auszuwerfen, aber wenn sie schlecht aussehen, haben unsere Kunden einen schlechten Eindruck. Wenn du es nicht ertragen kannst, sie rauszuwerfen, dann spende sie irgendwo. Ich kaufe Industrieklassen. Die Hotels, Krankenhäuser und Wäschedienste verwenden typischerweise T-180-Blätter. Ich kaufe gerne diejenigen, die so nah wie möglich an die Abmessungen von Twin Sheets herankommen. Sie mögen steif wirken, aber sie werden schneller weich, als Sie denken.

2. Waschen Sie die Blätter vor dem ersten Gebrauch in heißem Wasser und trocknen Sie sie vollständig ab. Sie werden schön weich sein, wenn sie aus dem Trockner kommen. Nachdem Sie Ihre Blätter zum ersten Mal verwendet haben, müssen Sie unbedingt die nächsten Anweisungen befolgen.

3. Waschen Sie alle Blätter in heißem Wasser.

4. Waschen Sie jeweils nur maximal 3 Sätze von Blättern. Sie möchten, dass Ihre Blätter sauber werden. Vermeiden Sie es, Ihre Maschine zu stopfen.

5. Fügen Sie mit den Laken ein Handtuch hinzu. Ich lege immer meine hellen Badetücher und Handtücher bereit, um sie mit meinen Laken zu werfen. Sie machen einen schönen Job, das Öl von den Laken zu schrubben.

6. Wenn sie auf der öligen Seite ein wenig erscheinen, fügen Sie 1 normale Schachtel mit normalem Backpulver hinzu. Wenn ich Backpulver beifüge, füge ich normalerweise eine kleine Kiste Peroxid hinzu. Das Backsoda und das Peroxid bilden eine hervorragende Paste zum Reinigen und Aufhellen.

7. Behandeln Sie Flecken auf Blättern und lassen Sie sie eine Weile ruhen, bevor Sie sie in die Wäsche werfen. Sie können immer in die nächste Ladung gehen.

8. Wechseln Sie Ihre Waschmittel ab. Genau wie beim Aufbau von Shampoo, denke ich, muss auch die Waschseife gedreht werden. Manchmal verwende ich Waschseife und manchmal verwende ich Spülmittel mit Entfetter.

9. Vermeiden Sie, dass Ihre Blätter zu lange mit Öl darin sitzen. Ich habe bemerkt, dass das Öl schwerer herauszuholen ist, wenn ich meine Laken vor dem Waschen zu lange sitzen lasse, weil es fest geworden ist. Achten Sie auch darauf, dass schmutzige Blätter direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Wenn Ihre Bettlaken in direktem Sonnenlicht sitzen, verbrennt die Sonne das Öl und es wird in Ihre Bettlaken eingelegt. Es wird ranzig riechen und Sie werden es niemals raus bekommen.

10. Hängen Sie Ihre Blätter zum Trocknen auf. Das wird bei vielen Leuten wahrscheinlich unpopulär sein, aber es hat mich vor dem Auswerfen weiterer Blätter bewahrt. Sie möchten Ihre Massagetücher niemals in den Trockner legen. Wenn Sie das Öl beim ersten Mal nicht herausgeholt haben, setzen Sie das Öl in die Betttücher und können zu Bränden in Ihrem Trockner führen. Eines Tages fuhr ich nach Hause, um zu sehen, wie sich mein Auto mit Rauch füllte. Wie sich herausstellte, waren meine Bettlaken auf dem Rücksitz meines Autos in Flammen. Ich hoffe das passiert dir nie! Wenn Sie ein Blatt getrocknet haben, das jedoch nicht so sauber aussieht, wie Sie möchten, werfen Sie es mit einer Tasse Fleckenentferner in die nächste Blattladung.

Auch hier ist dieser Ansatz nicht für jeden geeignet, aber wenn Sie es vorziehen, Ihre eigene Bettwäsche zu waschen, können Sie sie so lange in guter Form halten. Ich hoffe, dies hilft Ihnen bei der Suche nach dem Massageöl aus Ihren Betttüchern.



Source by Lea Johnson

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Probleme bei der Gesundheitsfürsorge: Plötzlich und teuer

Die Versicherung ist auf plötzliche, teure Expositionen ausgelegt, die sich die meisten von uns nicht leisten können. Wenn Sie sich diese Worte noch einmal ansehen: plötzlich und teuer. Es ist nicht vorhersehbar und erschwinglich. Aber jahrelang hatten wir jemanden mit dem größeren Geldbeutel, der die Rechnungen zahlte. Die meisten von uns hatten für ihre eigenen Arztkosten nur sehr wenig zu zahlen. Zumindest bis jetzt.

Es ist allgemein bekannt, dass diejenigen, die mehr Geld haben, dazu neigen, ohne Frage mehr auszugeben. Versicherungsgesellschaften unterscheiden sich nicht; Sie sind die mit dem größeren Geldbeutel. Auch medizinische Anbieter wissen das. In den letzten 50 bis 60 Jahren haben die Anbieter ihre Preise angehoben, um zu sehen, was sie davon bekommen können. Gleichzeitig verhandeln die Versicherungsgesellschaften über größere Rabatte. So wurde Gesundheitswesen zum großen Geschäft. Die Versicherungsgesellschaften haben diese Kosten übernommen, und jetzt müssen wir die Kosten für höhere Prämien heute decken.

Die Preistransparenz ist in der Gesundheitsbranche null. Zum Teil, weil wir es nie wissen mussten, weil jemand anderes den größten Teil der Rechnung bezahlt hat. Der andere Grund ist, dass niemand seine Gesundheitsausgaben wie andere Verbrauchsartikel eingekauft hat. Die Mediziner wissen das und haben das ausgenutzt. Der Preis für etwas, das der Versicherungsgesellschaft in Rechnung gestellt wird, und der „Barpreis“ kann völlig unterschiedlich sein. Welches zahlen Sie?

Es ist ein Straßenraub, wenn Sie mich fragen. Nehmen Sie ein typisches Generikum in der örtlichen Apotheke. Man könnte für die Versicherungsgesellschaft ungefähr zwanzig Dollar kosten, aber wenn Sie den Barpreis zahlen, könnte Ihr Preis zehn Dollar betragen. Warum? Weil sie es können.

Das Gegenteil trifft auch zu. Wenn Sie nach dem Barpreis fragen, könnte es doppelt so hoch sein wie die von den Versicherungsgesellschaften ausgehandelten Preise. Viele Anbieter berechnen dem Patienten den abgerechneten Betrag. Es ist ungefähr so, seit Sie gefragt haben, dass ich Ihnen mehr berechnen werde.

Persönliche Fallstudie: Mein Kind hat seine Hand verletzt. Der Spezialist konnte nicht erkennen, dass er gebrochen war oder nicht. Sie wollten sich auf die Seite der Vorsicht stützen, aber ich wollte wissen, ob es sich nur um einen tiefen Bluterguss oder einen Bruch handelt. Der Arzt schlug vor, eine MRT an seiner Hand zu machen, nur um sicher zu gehen. Wie jeder fürsorgliche Vater würde ich fragen, wie viel ich kosten würde, wenn ich Bargeld bezahlte. Ich habe einen hohen Selbstbehalt. Er sagte, der genehmigte Betrag des Versicherungsunternehmens beläuft sich auf 350 USD (dies war ein kleines MRI-Gerät). Er fuhr fort und sagte, ich mache nichts aus ihnen. Wenn Sie also bar bezahlen, würde ich Ihnen 450 $ berechnen.

Da viele Versicherungsnehmer High Deductible Health Plans (HDHP) oder Health Savings Account Pläne (HSAs) haben, erkennen viele Anbieter an, dass der Patient für die anfänglichen Kosten verantwortlich ist. Dies kann je nach Ansicht gut und schlecht sein.

Erstens gibt es die negative Sicht. Viele rechnen damit, dass die Versicherungsgesellschaft die erste Dollar-Deckung bezahlt. Jeder Arztbesuch, Labortest oder verschreibungspflichtiges Medikament kommt zuerst aus der Tasche und wird Ihrem Selbstbehalt zugerechnet. Manche mögen diese Idee nicht mögen.

Umgekehrt haben Sie mehr Kontrolle über Ihre Ausgaben und sparen gleichzeitig Premium-Kosten. Der Nettogewinn lohnt sich für viele. Sie können weitere Fragen zu ihrer Gesundheitsversorgung stellen. Warum? Weil es ihr Geld ist. Noch wichtiger ist, dass Sie weitere Fragen zu Ihrer Gesundheitsversorgung stellen sollten.

Am Ende des Tages ist es Ihre Gesundheitsversorgung und Ihr Geld. Den glücklichen Mittelweg zwischen den Kosten der Abdeckung und dem, was Sie dafür bekommen, zu finden, kann überwältigend und teuer sein. Wenn Sie herausfinden, was für Sie wichtig ist, und genug Fragen stellen, damit Sie fundiertere Entscheidungen treffen können, sparen Sie im Laufe der Jahre Tausende von Dollar. Immerhin ist es dein Geld.



Source by Butch Zemar

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Kleinunternehmen & Krankenversicherung – Was Sie wissen müssen

Derzeit müssen die meisten kleinen Unternehmen keine Krankenversicherung anbieten, in bestimmten Bundesländern gibt es jedoch Versicherungsbestimmungen. Das Angebot von Gesundheitsleistungen bringt jedoch mehr als nur die Einhaltung der Vorschriften. es wird neue Mitarbeiter anziehen und dazu beitragen, den Umsatz zu reduzieren. Außerdem können viele kleine Unternehmen Eigentümern und Mitarbeitern wie eine zweite Familie erscheinen. Ein fürsorglicher Unternehmer möchte seine Mitarbeiter bestmöglich versorgen, ohne in Konkurs zu gehen. Der Schlüssel zur Krankenversicherung ist die Wahl der bestmöglichen Art von Versicherung.

Staaten regulieren Krankenversicherer, aber es gibt Bundesgesetze, die kleine Unternehmen vor Diskriminierung schützen. Ein Anbieter verweigert beispielsweise möglicherweise nicht die Abdeckung eines kleinen Unternehmens aufgrund eines Gesundheitszustands oder einer Krankheit von Angestellten oder deren Angehörigen. Das Employee Retirement Income Security Act von 1974 (ERISA) hat Bundesvorschriften für selbstversicherte Krankenversicherungspläne erlassen, falls sich Kleinunternehmer dazu entscheiden, sich selbst zu versichern. Die meisten kleinen Unternehmen entscheiden sich jedoch nicht für die Selbstversicherung.

Arten von Krankenversicherungsplänen für kleine Unternehmen:

Die National Association of Insurance Commissioners (NAIC) hat Informationen zu verschiedenen Arten von Versicherungsplänen zusammengestellt, um Kleinunternehmern zu helfen, die besten Pläne für ihre Mitarbeiter zu finden. Zu den wichtigsten medizinischen Plänen gehören Indemnity-Pläne, Pläne der Health Maintenance Organization (HMO), Pläne der Preferred Provider Organization (PPO) und Point of Service (POS).

Indemnity-Pläne sind bedeutende medizinische Pläne, die es Patienten ermöglichen, ihren Arzt frei zu wählen, als andere. Dieser Plan hat normalerweise einen Selbstbehalt, den der Versicherte zu zahlen hat, bevor die Versicherungsgesellschaft mit den Zahlungen beginnt. Sobald der Selbstbehalt bezahlt ist, deckt die Versicherung einen vorher festgelegten Prozentsatz der Krankheitskosten, normalerweise 80 Prozent.

HMO-Versicherungspläne bieten nicht die gleiche Flexibilität wie Indemnity-Pläne. Für HMOs muss der Versicherte aus einer Liste der zugelassenen Anbieter oder eines Netzwerks einen bevorzugten Leistungserbringer (PCP) auswählen. Der vom Versicherten gewählte PCP ist für die gesamte Betreuung des Patienten verantwortlich. Das Aufsuchen eines Arztes außerhalb des Netzwerks fällt nicht unter eine HMO oder eine Rate, die viel niedriger ist als die im Netzwerk befindlichen Ärzte. Wenn ein Patient einen Spezialisten aufsuchen muss, muss der bevorzugte Gesundheitsdienstleister eine Überweisung ausstellen, damit der Versicherer die vom Spezialisten geltend gemachten Ansprüche anerkennt.

PPO-Pläne bieten mehr Flexibilität als HMO-Pläne bei der Auswahl eines Arztes. Preferred Provider Organizations schließen Verträge mit Ärzten und Krankenhäusern ab. Personen, die über eine PPO-Versicherung verfügen, dürfen die von ihnen gewählten Ärzte und Krankenhäuser besuchen. Sie zahlen jedoch mehr für die Nutzung einer Person außerhalb ihres bevorzugten Anbieternetzwerks.

POS-Pläne sind eine Mischung aus PPOs und HMOs. Bei Point of Service-Plänen muss der Versicherte ähnlich wie ein HMO ein PCP wählen. Sie dürfen jedoch mehr bezahlen und außerhalb des Netzwerks einen Arzt aufsuchen. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Versicherungsgesellschaft für einen Besuch außerhalb des Netzwerks bezahlt, wenn dies auf eine Überweisung des Hausarztes zurückzuführen ist.

Auswahl eines Krankenversicherers für Ihr kleines Unternehmen:

Ein Teil der Auswahl einer Krankenversicherung ist die Wahl eines Anbieters. Verhandeln Sie nur mit lizenzierten Fachleuten und suchen Sie nach Agenten, die Erfahrung mit kleinen Unternehmen haben. Stellen Sie sicher, dass Sie mit mehreren Agenten sprechen, um sicherzustellen, dass der bestmögliche Tarif ausgehandelt wird. Bitten Sie den Agenten immer, die Versicherungsraten für die letzten fünf Jahre sowie die Unterschiede zwischen den Plänen, die der Agent anbietet, zu erläutern. Ein Agent, der nicht bereit ist, Fragen zu beantworten, sollte nicht mit dem Umgang mit Ihren Konten vertraut werden.

Fragen Sie bei der Auswahl eines Versicherungsagenten und -plans andere Unternehmen nach den Erfahrungen, die sie mit ihren Agenten und Versicherungsgesellschaften gemacht haben. Es ist auch wichtig zu erfahren, was die Angestellten von ihren Krankenversicherungen benötigen. Treffen Sie sich und lassen Sie die Mitarbeiter auf ihre Anliegen eingehen. Berücksichtigen Sie die demografische Struktur Ihrer Mitarbeiter und deren medizinische Bedürfnisse.

Krankenversicherungsanforderungen für kleine Unternehmen:

Landesregierungen regulieren Versicherungspläne für kleine Unternehmen. Unterschiedliche Staaten erfordern unterschiedliche Deckungsgrade, daher ist es wichtig, die staatlichen Vorschriften zu kennen. Die Bundesstaaten regulieren auch die Prämien, die ein Versicherer in Rechnung stellen darf, indem er die Methoden zur Berechnung der Prämien bestimmt. Dies kann durch eine Gemeinschaftsbewertung oder durch Mitarbeitermerkmale wie Gesundheit, Anzahl der Raucher usw. erfolgen. Es gibt wenig, was ein kleines Unternehmen tun kann, um die Versicherungsprämien zu kontrollieren, aber es gibt einige Möglichkeiten, die Arbeitgeber zur Kostensenkung haben.

Die Art des Plans, den ein kleines Unternehmen verwendet, ist der beste Weg, um die Kosten zu kontrollieren. Zum Beispiel sind HMOs normalerweise günstiger als andere große Krankenversicherungspläne. PPO-Versicherungspläne sind zwar teurer als HMOs, jedoch günstiger als Indemnity-Pläne. Die Arbeitgeber haben auch die Kontrolle über bestimmte Aspekte von Versicherungspolicen wie Selbstbehalte, Zuzahlungen, lebenslange Krankenversicherung, Höchstgrenze für Auslagen und andere Krankenversicherungen, die sich auf die Prämien auswirken können.

Selbstbehalte sind die beste Möglichkeit für Arbeitgeber, die Versicherungsprämien zu senken. Normalerweise liegen die Selbstbehalte zwischen 50 und 250 US-Dollar. Es gibt jedoch einige größere Selbstbehalte wie etwa 1.000 USD. Diese werden für „katastrophale Deckung“ verwendet, aber je höher der Selbstbehalt ist, desto niedriger ist die Versicherungsprämie. Gleiches gilt für Zuzahlungen für PPO- oder POS-Versicherungspolicen. Bei höheren Zuzahlungen wird die Versicherungsprämie gesenkt. Es ist Sache des Arbeitgebers, den besten Selbstbehalt und die Zuzahlung für Arbeitnehmer und Unternehmen zu bestimmen.

Die lebenslange Krankenversicherung ist der Betrag, der verwendet wird, um einen Mitarbeiter im Laufe seines Lebens mit einer Versicherungspolice abzusichern. Der typische empfohlene Betrag beträgt 1 Million Dollar, um schwerwiegende gesundheitliche Probleme abzudecken. Das maximale Auszahlungslimit ist der Höchstbetrag, den eine Person in einem Jahr für Gesundheitsausgaben zahlen muss.

Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern andere Formen der Gesundheitsversorgung an, wie z. B. Zahn- oder verschreibungspflichtige Arzneimittel. Diese Vorteile erhöhen die Moral und das Wohlbefinden der Mitarbeiter erheblich, aber jeder zusätzliche Nutzen für die Gesundheit erhöht die Prämienkosten. Wenn Mitarbeiter zusätzliche Leistungen benötigen, kann es sinnvoll sein, die Versicherungskosten zu erhöhen, die auf die Mitarbeiter übertragen werden. Die übertragung einiger Versicherungskosten auf die Angestellten ist eine typische Geschäftspraxis, bei der normalerweise Geld für das Unternehmen und die versicherten Angestellten gespart wird.

Kleine Unternehmen können mehr als ihre Mitarbeiter versichern. Die Aufklärung der Mitarbeiter über die Wahl des gesunden Lebensstils und die Förderung einer gesunden Ernährung und Aktivitäten werden die Gesundheit der Arbeitnehmer erheblich verbessern. Gesunde Arbeitnehmer können mehr als nur niedrigere Prämien leisten. Ihre Einstellung und Produktivität könnten ebenfalls zunehmen.



Source by Fallon J Rechnitz

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So nehmen Sie eine Sauna mit

Mit der jüngsten Beliebtheit von Ferninfrarot-Saunen und Dampfsaunen ist es notwendig, sie richtig und sicher zu nutzen. Nachfolgend sind die traditionellen Schritte aufgeführt, die die Finnen unternehmen würden, um ihre Reinigungssaunen voll zu nutzen. Und die Finnen sollten wissen, dass etwa jeder fünfte Einwohner eine Sauna besitzt.

Es sollte festgehalten werden, dass man sich vor der Durchführung eines Saunaprogramms an seinen Arzt wenden sollte, obwohl es interessant ist, dass die Nutzung der Sauna die über fünf Millionen Finnen und viele andere, die wissen, wie man eine Sauna richtig versteht, nicht schadet.

Wie man eine Sauna nimmt – im traditionellen finnischen Stil

1. Vor dem Betreten sollte man sich vollständig abkleiden. Es ist auch wichtig, Uhren, Ringe und alle anderen Schmuckstücke zu entfernen, da die Hitze der Sauna das Metall verziehen und das Fleisch verbrennen kann, das es trägt.

Kontaktlinsen und Brillen sollten ebenso wie Zahnplatten und dergleichen entfernt werden. Es ist üblich, Kick-Off-Sandalen zu tragen, um die Sauna zu betreten, obwohl diese normalerweise auf dem Boden liegen und niemals auf den Bänken benutzt werden. In dem

Im alten Land wurden keine Sandalen verwendet, sondern stattdessen ein Darm mit Wasser in die Sauna auf dem Boden gestellt und die Füße in diese eingetaucht, wenn man sie betritt.

2. Hikoilu – Wenn Sie die Sauna für die erste Stufe betreten, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es mindestens zwei Ebenen für Bänke gibt – die hohe Bank ist immer heißer und die Ecke des Raumes, die dem Ofen diagonal gegenüberliegt, ist immer die am heißesten.

Diese Phase ist eine trockene Hitze, in der die äußeren Sorgen Ihres Lebens verworfen werden können und Körper und Geist erfrischt werden. Traditionell ist Hikoilu immer eine Ruhepause und dauert etwa 10 bis 20 Minuten.

3. Vilvoittelu – Wenn starker Schweiß erreicht ist – man hört den Schweiß auf den Boden tropfen – diese nächste Phase von „vilvoittelu“ ist erreicht und man kann die Sauna verlassen. Traditionell haben Nutzer nach einem kühlen Ort wie einem Bad im See oder Pool gesucht, vielleicht nach einer kalten Dusche, einem Schnee im Schnee oder einfach nach einem Eimer mit sehr kaltem Wasser. Manche Leute setzen sich einfach in die kühle Außenluft.

Instinct sagt Ihnen, wann der richtige Zeitpunkt für die Rückkehr in den heißen Raum ist. Normalerweise kehrt der Herzschlag zum normalen Rhythmus zurück. Sowohl die Hitze als auch die Kälte führen zu einer leichten Erhöhung der Herzfrequenz, was sich jedoch bei gesunden Menschen schnell anpasst. Wenn ein Stampfen oder ein Gefühl der Ohnmacht auftritt, muss die Person den beheizten Raum verlassen und ruhig sitzen. Trinkwasser mit Elektrolyten wäre ebenso hilfreich wie frischer Fruchtsaft.

4. Vihtominen loylyssa – Dies ist die zweite Sitzung in der heißen Sauna. Traditionell wurden Birkenzweige in einem Darm mit warmem Wasser in der Nähe des Ofens erhitzt, und die auf den Bänken sitzenden Badegäste benutzten sie, um ihre Körper zurückzuschlagen

und vorne, um das Öl von den Blättern zu lösen und die Poren der Haut zu öffnen.

In modernen Situationen könnte sich eine trockene Hautbürste vor dem Saunagang als hilfreich erweisen, um die Poren zu öffnen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Diese dritte Stufe dauert etwa 10 Minuten, gefolgt von einer zweiten Abkühlung, bevor mit der nächsten Stufe fortgefahren wird.

5. Peseytyminen – Man bringt einen Eimer mit kaltem Wasser, Seife und Bürsten in die Sauna und scheuert den Körper. Traditionell paaren sich die Leute, um sich gegenseitig den Rücken zu schrubben.

6. Huuhtelu – Dies ist eine längere Sitzung im Freien, Rollen im Schnee, ein langes Schwimmen oder ein Waschen mit Dusche oder Eimern im kältesten Wasser.

7. Jalkilammittely – Ein recht kurzes Aufwärmen in der Sauna, gefolgt von einem weiteren kurzen Schwimmen, Bad oder Duschen. Beenden Sie immer mit der Kälte, aber nicht für eine lange Exposition.

8. Jaahdyttely ja kuivattelu – Dies ist ein Luftbad zum Kühlen und Entspannen. Im Allgemeinen trocknet man, außer in strengen Wintern, nur die Haare und den Nacken mit einem Handtuch; nach einer guten sauna kann der körper sich selbst trocknen und sich auf natürliche wärme ohne schwierigkeiten oder verletzungen einstellen.

Die Finnen wissen wirklich, wie man eine Sauna nimmt, sagen Sie? Möglicherweise stellen Sie fest, dass eine Sauna weit davon entfernt ist, ein weiteres Dampfbad zu sein. Die Idee ist, dass ausreichend Wasser verwendet wird, um die heiße, trockene Luft vor dem Austrocknen von Augen und Schleimhäuten zu schützen, dies hängt jedoch vom Wirt ab. In Nordfinnland war es ein soziales Statussymbol, ein Mann zu sein, der viel heißen Dampf nehmen und darüber lächeln konnte.

Heutzutage klingt diese Information, wie man eine Sauna nimmt, altmodisch oder unpraktisch, aber in einigen Gegenden funktioniert sie immer noch gut. Das gleiche Prinzip der Reinigung von Unreinheiten von der Haut kann in tragbaren Dampfsaunas der Aromatherapie gefunden werden, die in bequemen Wohn- oder Bürostrukturen wie z

diese: Tragbare Dampfsaunas [http://aromasteam.org/]

Ferner sind Saunas im fernen Infrarot aufgrund ihrer Fähigkeit, tief in den Schweiß und die Talgdrüsen einzudringen, beliebt, um Giftstoffe zu entfernen. Einige der hochwertigeren Modelle werden hier diskutiert: Far Infrared Saunas

Für diejenigen, die nur über die Wirksamkeit der Ferninfrarot-Saunatherapie erfahren möchten, steht ein kostenloser Leitfaden zur Saunanutzung online zur Verfügung: So nehmen Sie eine Sauna in Anspruch [http://www.infraredsaunaguide.com]



Source by Reggie Andersen

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Vor- und Nachteile eines Massagesessels

Beim Kauf eines teuren Produkts müssen Sie einige Dinge beachten, bevor Sie sich für den Kauf entscheiden. Einen Massagesessel zu haben ist eines der vielen Dinge, die Sie genau unter die Lupe nehmen müssen. Es gibt bestimmte Faktoren, die bestimmen können, ob Sie einen haben oder nicht oder ob es Ihr Geld wirklich wert ist.

Bevor Sie einen Massagestuhl erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie die Vor- und Nachteile des Kaufs abwägen. Hier sind Dinge, die Sie vergleichen können, um zu wissen, ob es sich lohnt, einen solchen Stuhl zu bekommen:

Lassen Sie uns zunächst die Vorteile Ihres eigenen Massagesessels erkennen:

1. Ich habe jederzeit eine Massage – Wenn Sie zu Hause einen Massagesessel haben, können Sie jederzeit eine entspannende Massage genießen. So können Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause gehen, einige Tasten drücken und Sie werden von Ihrem ganz besonderen Stuhl verwöhnt. Sie müssen nicht mehr lange in den Massagesalon gehen, um Ihre schmerzenden Muskeln zu beruhigen.

2 Kann Auswirkungen auf Ihren Körper haben, ähnlich wie von einem Therapeuten – Die meisten dieser Stühle sind heutzutage für bestimmte Massagearten programmiert. Sie bilden häufig die Massagetechniken wie Shiatsu, schwedische Massage und andere aus. Diese können ähnliche Wirkungen haben wie eine Massagetherapie von Masseurinnen.

Eine Massage, die in Spas durchgeführt wird, kann Ihre Muskeln beruhigen und Ihnen bestimmte gesundheitliche Vorteile wie die Verbesserung der Durchblutung, Schmerzlinderung und Muskelverspannungen bieten. Diese Effekte können dazu beitragen, Ihre optimale Körperleistung zu verbessern, so dass Sie jederzeit in Bestform sein können.

3. Es ist auf lange Sicht kostengünstiger – Wenn Sie häufig eine Massage möchten, möchten Sie vielleicht einen Massagesessel kaufen und langfristig mehr Geld sparen. Nehmen wir an, dass Sie häufig eine Massage vom Massagesalon erhalten und sich etwa 20-mal im Monat eine Massage-Sitzung durchführen lassen. Sie zahlen ungefähr 100 US-Dollar pro Sitzung, sodass dieser Betrag in einem Monat bis zu 2000 US-Dollar erreichen kann. Wenn Sie einen Massagestuhl kaufen, müssen Sie nur etwa 3000 US-Dollar zahlen. Da Sie es bereits besitzen, müssen Sie keine zusätzlichen Kosten mehr bezahlen.

Nun, da Sie die Vorteile gesehen haben, lassen Sie uns die Nachteile erkennen, die sich daraus ergeben:

1. Möglicherweise kann nicht der gesamte Körperbereich erreicht werden – Diese Stühle folgen einer spezifischen Programmierung bei der Massage. Es kann jedoch nicht möglich sein, Bereiche zu erreichen, die von den Funktionen nicht abgedeckt werden.

2 Es kann viel Platz beanspruchen – Wenn Sie diesen Stuhl bekommen, müssen Sie ausreichend Platz dafür haben. Es erfordert etwas Platz, wenn es in Ihrem Wohnzimmer oder anderen Bereichen in Ihrem Haus platziert wird. Massagesessel mit Liegefläche erfordern heutzutage, dass genügend Platz vorhanden ist, damit Sie sich bequem hinlegen können, während Sie massiert werden.



Source by Marion Mccants

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Warum beginnt Ihre Gesundheit mit Ihrem Verstand?

Groucho Marx wurde gesagt: Es ist eine Frage des Verstandes – über die Materie. Wenn Sie keinen Verstand haben, spielt es keine Rolle. Wenn es darum geht, ein gesünderes Leben zu führen, hat viel, oft mit seiner Denkweise, Einstellung, Perspektive usw. zu tun. Wie kann sich jemand über sich selbst (positiv) fühlen, es sei denn, seine Gedanken sind positiv und er schaut als Dinge, wie sie sein könnten, anstatt sich auf die Negativen ihres Alltags zu konzentrieren? Vor diesem Hintergrund wird in diesem Artikel versucht, kurz zu überlegen, zu untersuchen, zu bestimmen und zu diskutieren, warum die Optimierung unserer Gesundheit oft mit unseren Wahrnehmungen beginnt.

1. Wahrnehmungen: Das Sprichwort, Was auch immer das Gemüt des Menschen annehmen und begreifen kann, kann er erreichenist offensichtlich, offensichtlich und eine wichtige Überlegung / ein wichtiger Faktor in unserem täglichen Leben usw. Wenn wir denken, wir könnten, suchen wir nach Wegen, dies zu tun und zu vermeiden in Selbstmitleid einlullen, und stinkin 'denken'. Eines der größten Hindernisse für die Überwindung alltäglicher Hindernisse besteht darin, diese als Probleme und nicht als Herausforderungen wahrzunehmen! Wenn wir etwas als Problem sehen, überwältigt es uns oft und drückt / schränkt unsere Möglichkeiten ein. Wenn wir jedoch Hindernisse als Herausforderungen sehen, die wir überwinden müssen, werden wir gestärkt und suchen nach Lösungen und Wegen, um unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten nach besten Kräften zu erreichen!

2 Haltung: Ist Ihre Haltung positiv, können, tippen oder selbstzerstörerisch negativ sein? Wenn wir fühlen, werden wir Erfolg haben und glücklich und zufrieden sein, die Möglichkeiten dazu werden exponentiell erweitert. Wenn wir dies nicht tun, ist es wahrscheinlicher, dass wir besiegt werden. Wenn wir uns gut fühlen, tun wir das, was nötig und notwendig ist, um auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu achten, und dies schafft oft ein gesünderes Dasein, sowohl mental als auch emotional, und auch körperlich!

3. Positives Denken, versus stinkendes Denken Ich beziehe mich auf selbstzerstörerische Perspektiven, als würde man mit fortfahren stinkin 'thinkin' Was uns am allerwenigsten macht, macht uns schwächer, schafft aber oft eine Denkweise, das Hindernis auf den ersten Blick aufzugeben! Wenn jemand eine wahre, echte, positive, verstandesmäßige Haltung besitzt, verfolgt er ein Höchstmaß an persönlicher Exzellenz, was uns oft gesünder macht, sowohl im Körper als auch im Körper!

Wirst du deinen Verstand und deine Gedanken dein bester Freund oder ein schwächender Feind sein lassen? In vielen Fällen bestimmt, wie wir denken, wie wir uns fühlen!



Source by Richard Brody

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Managed Care-HMOs

Sie wissen nicht, wofür HMO steht? Gesundheitspflegeorganisationen sind verwaltete Pflegeprogramme.

Im Hinblick auf eine erschwingliche Krankenversicherung unterstützen die Health Maintenance Organizations (HMO), bei denen es sich um verwaltete Pflegeprogramme handelt, die Gesundheit der Menschen. Zumindest ist das die Idee dahinter.

Anders ausgedrückt ist die Philosophie der HMO-Versicherungspläne, dass wenn eine Person gesund bleibt und diese Gesundheit aufrechterhält, sie Krankheiten vorbeugen wird. Die Betreuung durch die HMO wird den Menschen helfen, gut zu bleiben. Wenn Sie gesund bleiben, werden die steigenden Gesundheitskosten kontrolliert.

Als Versicherungspläne wie HMOs zum ersten Mal auf den Markt gebracht wurden, zahlten Personen, die sich für den Kauf einer erschwinglichen Krankenversicherung entschieden hatten, eine feste monatliche Prämie, die im Voraus bezahlt wurde. Als Gegenleistung für eine erschwingliche Krankenversicherung erhielten diese Personen Zugang zu Gesundheitsleistungen, die von einem bestimmten Netz von Anbietern angeboten wurden, darunter Kliniken, Krankenhäuser und andere medizinische Leistungserbringer. Dies bedeutete, dass die Menschen zwar bezahlbar krankenversichert waren, sich jedoch darauf beschränkten, „nur“ die Verfahren, Leistungen, Ärzte usw. des Netzwerks zu nutzen.

HMOs wurden ursprünglich 1973 von der Regierung eingeführt, um individuelle Versicherungspläne loszuwerden und allen, die es wollten, eine erschwingliche Versicherung anzubieten. Als sie das erste Mal herauskamen, kauften Unternehmen individuelle Gesundheitspläne für Arbeitnehmer.

Im Laufe der Zeit sah es nach einem besseren Geschäft aus, Unternehmen dazu zu bringen, subventionierte, kostengünstige Gesundheitspläne für Mitarbeiter zu kaufen und nicht für teure Einzelpersonen. Die Versicherungsunternehmen sahen eine große Chance und drückten die Ärzte, um sich der HMO anzuschließen. Tatsache ist, den Ärzten wurde gesagt, wenn sie nicht beitreten würden, würden die Versicherungsgesellschaften dafür sorgen, dass sie ihre Patienten durch die HMO billiger in die Gesundheitsversorgung bringen würden. Die Bedrohung funktionierte und viele schlossen sich dem HMO-Plan an, um ihre Praktiken zu retten.

Je mehr sich die Dinge ändern, desto mehr ändern sie sich nicht immer zum Besseren. Bei HMOs geschah es, dass jedes Mal, wenn ein Arzt mit ihnen erneuert wurde, die Regeln geändert und strenger und strenger wurden, dass sie mehr Patienten sehen und mehr Leistungen vorab genehmigen lassen. HMOs waren früher der Schlafanzug der Katze, aber Ende der 80er Jahre und mit einem Stapel unbezahlter und abgelehnter Behauptungen begannen die Leute, HMOs in Scharen zu lassen.

Das Interessante dabei ist, dass abgelehnte Ansprüche aufgrund von Fehlinvestitionen der Versicherungsgesellschaften abgelehnt wurden, nicht aufgrund der Ansprüche selbst. Die Versicherungsgesellschaften investierten in Immobilien, und als der Boom ausfiel, konnten sie die HMO-Forderungen nicht decken. Leider wurde es im Laufe der Zeit zu einem fast „Ritual“ für HMOs, Ansprüche abzulehnen. So sehr, dass es heute ein Teil ihrer Geschäftstätigkeit zu sein scheint.

Glücklicherweise hat eine neue Art von Anwälten begonnen, HMOs für diejenigen zu verfolgen, denen die Ansprüche verweigert wurden. Behauptungen, die medizinische Missstände (med mal), böser Glaube und sogar unrechtmäßiger Tod beinhalten. Kurz gesagt: Dies bedeutet, dass der HMO verklagt werden kann, wenn eine Person stirbt, weil der HMO die erforderliche medizinische Versorgung verweigert. für die Ablehnung gültiger Ansprüche und für von einem HMO-Arzt verübte Medikamente. In den meisten Bundesstaaten optimieren die Regulierungsbehörden auch die Gesetze, die die HMO-Pläne regeln.



Source by Clelland G.

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So bauen Sie Ihre eigene Sauna

Die ideale Höhe der Sauna beträgt sieben Fuß, da die niedrige Decke eine ausreichende Wärmeversorgung für die oberen Bankinsassen gewährleistet. Eine angemessene Belüftung ist wichtig, um Verstopfung und Unbehagen zu vermeiden. Die Türen, die offen gelassen werden, können die Temperatur der Sauna herabsetzen, wodurch sie ihren Zweck verfehlt. Ein isolierter Raum aus Weichholz und eine gute Heizung sind ein Muss für die Sauna.

Die Wärmemenge variiert mit der Höhe der Bank. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl der Größe der Sauna die Anzahl der Benutzer. Jeder Insasse benötigt möglicherweise zwei Fuß Bankraum. Saunen können in jedem Teil des Hauses installiert werden, da keine Wasseranschlüsse erforderlich sind. Ein geeigneter Stromkreis ist ein Muss für den Saunaofen. Heizgeräte benötigen möglicherweise 120 bis 240 Volt Leistung.

Das wichtigste Element, das beim Bau einer Sauna identifiziert werden muss, ist das Heizgerät. Die Heizung könnte aus Holz, Gas oder Elektro sein, basierend auf der Geografie des Bereichs, in dem die Sauna installiert werden soll. Heizöfen auf Holzbasis wären die beste Wahl in einer Gegend mit reichlich vorhandenem Brennholz, da sie ein angenehmes Aroma abgeben. In städtischen Umgebungen wären Gas- oder Stromheizungen eine praktische Option. Auch die Bau- und Umweltgesetze des Gebiets würden bei der Auswahl eine entscheidende Rolle spielen.

Der ideale Ort für eine Sauna wäre in der Nähe von Fluss, See, Meer oder anderen Gewässern, da nach der Sauna eine Kühlung erforderlich ist. Oder die Sauna in Ihrem Zuhause zu platzieren ist immer großartig.



Source by Kevin Stith

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Tipps für das Halten eines Massagetisch-Wärmekissens

Die elektrischen Massagetisch-Wärmepads werden von Tausenden von Massagetherapeuten verwendet und weisen gegenüber anderen Arten von Wärmepads einige entscheidende Vorteile auf. Ein elektronisches Massagetisch Warming Pad sauber zu halten, kann jedoch etwas schwierig sein, da es meistens nicht waschbar ist.

Wenn das Massagetischpad, das Sie verwenden möchten, nicht waschbar ist, gibt es Möglichkeiten, es sauber und hygienisch zu halten, ohne es ständig waschen zu müssen. Allerdings müssen Sie das Wärmekissen jeden Tag überprüfen, um sicherzustellen, dass es nicht fleckig ist . Hier sind einige Tipps von Massagetherapeuten, die gerne elektrische Wärmepads verwenden, um die Pads für lange Zeit sauber und weich zu halten:

Spot-Reinigung

Bewahren Sie einige Babytücher in einer Schublade oder in Ihrer Handtasche auf und tupfen Sie jedes Mal, wenn ein kleiner Fleck auf der Wärmeauflage erscheint, mit einem Babytuch ab. Wenn Sie den Fleck vor dem Abbinden reinigen können, sollte der Stoff so trocknen, als ob kein Fleck vorhanden wäre. Wenn es sich bei dem Fleck um Lippenstift, Gesichtspuder oder andere kosmetische Flecken infolge eines Kontakts mit einem gebildeten Kunden handelt, verwenden Sie Make-up-Entferner-Pads, die zum Reinigen von Make-up vorgesehen sind, um dauerhafte Flecken zu vermeiden.

Chemische Reinigung

Sie können Ihr Massage Table Warming Pad zu Hause mit einem Trockenreinigungsset zu Hause trocken reinigen. Wenn Sie ein Trockenreinigungsset auf Trocknerbasis verwenden, erfrischt das Wärmekissen, wenn es anfängt, auszusehen und abgestanden zu sein. Ein guter Reinigungs-Kit für zu Hause wird mehrere Reinigungsarbeiten durchhalten und ist den Preis wert. Stellen Sie also sicher, dass Sie eine beim Reinigen abholen. Stellen Sie sicher, dass der Trockner nicht zu hoch eingestellt ist, um sicherzustellen, dass der Stoff nicht beschädigt wird.

Dampfreinigung

Sie können hartnäckige Flecken entfernen, indem Sie ein Dampfbügeleisen mit angezogenem Dampf an den Stoff halten. Der Dampf löst Schmutz und Flecken und bringt sie an die Oberfläche, so dass Sie sie mit einem Babywischtuch, einem Make-up-Entferner oder einem Waschlappen wegwischen können. Stellen Sie sicher, dass der Stoff nicht zu feucht vom Dampf wird, und lassen Sie das Pad mindestens einige Stunden trocknen, bevor Sie es für einen Kunden verwenden.

Polsterreiniger

Spray-Polsterreiniger, wie sie für Autos verwendet werden, können auch auf Massagepads verwendet werden, um wirklich schlechte Flecken zu bekämpfen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche, um eine möglichst gründliche Reinigung zu erreichen.



Source by Jayne Pleysier