Seit Wochen wird über den Status der Beziehung zwischen Angie Kent und Carlin Sterritt spekuliert, aber jetzt ist es bestätigt – es ist offiziell vorbei.
„Es gab viele Spekulationen und Gerüchte über den Status meiner Beziehung zu Carlin“, schrieb Kent in ihrer Instagram-Geschichte.
„Wir wollten dies bis zu diesem Zeitpunkt nicht bestätigen, da es auf der Welt viel größere Probleme gab und wir beide Raum genommen haben, um darüber nachzudenken, was wir wirklich wollen.“
„Herzensangelegenheiten sind extrem schwierig und ich bin traurig zu sagen, dass Carlin und ich uns getrennt haben.“
Die 30-Jährige bat ihre Fans, ihre Entscheidung zu respektieren, und bat um Privatsphäre in dieser schwierigen Zeit.
„Ich schätze die Besorgnis aller und die Investition, die viele von Ihnen in die Show und unsere Geschichte getätigt haben, aber dies ist das wirkliche Leben und wir beide brauchen Privatsphäre und Zeit, um zu heilen“, fuhr sie fort. „Ich möchte nur die Gerüchte aufstellen und klarstellen, damit die Fragen aufhören.
„Bitte denken Sie daran, dass wir beide Menschen sind wie alle anderen. Seien Sie also freundlich, wenn Sie Kommentare oder Nachrichten hinterlassen. Worte können sehr schädlich sein – und bereits sehr schwierige Zeiten verschärfen. “
Nach Angies Nachricht veröffentlichte Sterritt auch eine Reihe von Videos zu seiner Instagram-Geschichte.
„Es ist wahr, dass Angie und ich getrennte Wege gegangen sind. Aber es ist das Beste für uns Einzelpersonen und ich wollte einfach nur das Beste für sie und das Beste für mich “, sagte er seinen Anhängern.
Sterritt erklärte, dass er mit seiner geistigen Gesundheit zu kämpfen hatte, was zur Trennung des Paares beitrug.
„Wie einige Leute bereits aus früheren Beiträgen wussten, hatte sich meine geistige Gesundheit etwas nach links gedreht und ich war einfach nicht die beste Version von mir selbst oder konnte Angie die beste Version von mir geben. Aber ich wünsche ihr wieder alles Gute. “
Er bat alle, auf ihre Trennung zu achten.
„Bitte sei einfach nett“, fügte er hinzu.
„Jeder kämpft gegen etwas, das man vielleicht nie versteht oder gar sieht. Wir stellen nicht alles in unserem Leben in soziale Medien. Wir setzen die fünf Prozent auf, die die Leute sehen sollen. Es ist immer etwas anderes los, also denke bitte darüber nach, bevor du etwas kommentieren willst oder so. „
Er schloss mit den Worten: „Ich melde mich einfach ab und sage, ich will nichts als Liebe und Glück für Angie und ich meine das wirklich, und sie weiß das, und ich weiß, dass sie das auch für mich will.“
Wir senden den beiden unsere Liebe und Unterstützung und wünschen ihnen alles Gute.
Autor: Monika Preuk, Medizinautorin Letzte Aktualisierung:
01. Juli 2020
Viele Frauen kennen das: Nach dem Sex eine Blasenentzündung. Warum die richtigen Flitterwochen-Zystitis beobachtetlägt, war am besten hilft und wie Sie sich schützen – damit Sex ohne Reue möglich ist.
Haben Sex, einen Tag später dann Blasenentzündung. Viele Frauen kennen dieses Problem. Die Blasenentzündung als Folge von Sex erhalten wurde immer noch eine eigene Bedingung: Sie haben sich zusammen aus Flitterwochen – weil Paare in dieser Zeit die meisten persönlichen Sex haben – und Zystitis, dem Fachausdruck für Blasenentzündung. Die Entzündung tritt nicht nur in den Flitterwochen auf, sondern auch dann, wenn ein Paar besondere ausdauernde und persönliche Geschlechtsverkehr hatte.
Blasenentzündung: War die Wahrnehmung lindert
Keime aus dem Darm entfernen Blasenentzündung aus
Doch wieso kann Geschlechtsverkehr bei der Frau zu einer Blasenentzündung führen? Auslöser sind meist gehört. Es ist wichtig, dass es sich um einen ganz persönlichen Keime handelt Escherichia coli. Sie haben von der Frau oder vom Mann, treten auch im Genitaltrakt auf, in der Anzahl Anzahl bei bei nicht in der Hygiene.
Neuer Partner bedeutet fremde Genitalflora mit anderen Bakterien
Ursache können auch die des Mannes sein, die für die Genitalflora der Frau noch neu und ungezogen sind. Hintergrund: Jeder Mensch über eine individuelle Flora im Intimbereich, zu der verschiedenen Keime gehört. Ein neuer Partner sieht sich immer ein gewisses Risiko für eine Flitterwochen-Zystitis.
Jede zweite Frau hat sie einmal einmal im Leben: eine Blasenentzündung. Gefühle, Bedenken und Dauer können sich gehört
Wenn sie die ersten männlichen Geschlechter haben, wenn sie die ersten männlichen Geschlechter haben. Aber auch Frauen fremdgehen, können sich dabei einer Blasenentzündung einfangen. Genauso wie die Genitalflora mit der Zeit und die neuen Gegebenheiten und das Risiko einer Flitterwochen-Zystitis besteht dann kaum noch.
Ausgang der Harnröhre liegt zwischen Klitoris und Vagina
Der Widerstand wird das Risiko, dass die Rechte in der Blase geändert werden, durch die besondere Anatomie der Frau: Der Ausgang der Harnröhre liegt genau zwischen Scheide und Klitoris, wird auch beim Sex geführt gereizt. Ausdauernde Penetrationen reiben chemische Rechte in der Harnröhre erkennen. Sind es zu viele und können die gegenseitige Abwehr sie nicht hemmen, haben sie nach rund 18 Stunden die Blase Ansprüche und können zu einer Entzündung führen.
Männer so gut wie nie betroffen
Viele stellen sich in diesem Zusammenhang die Frage, warum schnell nur Frauen von dieser Form der Blasenentzündungsbehandlung und Männer nur in Ausnahmefällen. In der Harnröhre im Penis. Auch wenn es eine anatomische Erklärung gibt. Die Harnröhre der Frau ist nur vier Jahre lang, die des Mannes rund 20 Jahre. Zwar klettern die Keime relativ rasch, bis zur Blase kommen sie bei den Ländern aber nur selten: Die körpereigene Abwehr eliminiert die Keime schon auf dem Weg verloren.
Gründe einer Flitterwochen-Zystitis
Die Blasenentzündung meldet sich am besten ein bis zwei Tage nach dem Geschlechtsverkehr durch Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen und dem Spielen der Harndrang. Meist tut der Unterleib richtig richtig weh. Die Frau gehört sich krank, das Gefühl und das Schwitzen kommen dazu. Der Urin kann gehört riechen, ist dunkel als sonst gehörtbtbt. In wahrägten Anweisungen kann Blut beigemengt sein. Treten verschiedene Fieber und Rückenschmerzen auf, können die Bakterien aus der Blase aufgestiegen sein und sterben Nieren entzückende haben haben.
Diagnose der Flitterwochen-Zystitis
Spätestens bei Fieber, aber besser bereits vorher bei wahrigen Symptomen, sollte die Frau zum Arzt gehen. Eine Untersuchung des Urins zeigt, ob eine entzündungsbedürftig ist und wie geprüftägt sie ist. Dazu reicht ein Schnelltest. Um zu erkennen, welche welche Auslöser der Blasenentzündung sind, müssen alle labortechnisch eine Kultur angelegt werden. Bis das Ergebnis dieser Untersuchung ist möglich, zwei Tage zu gehen.
Neun mögliche Hilfen für eine starke Blase
Behandlung der Flitterwochen-Zystitis
Bis dahin gehört keine kaum eine Frau warten, denn die Schmerzen sind einfach zu heftig. Diesen verschreibungspflichtigen der Arzt, fällt der Schnelltest eine bakterielle Blasenentzündung Antibiotikum. Empfohlen für Frauen werden in ersten Linien Fosfomycin und Nitrofurantoin. Sie haben vor allem gegen Colibakterien. Aber auch Cotrimoxazol, Ciprofloxacin und weitere Wirkstoffe können zum Einsatz kommen.
Teilweise werden die Abwesenheit als Einmalbehandlung angeboten, für drei Tage oder je nach Bedarf als Fünf-Tages-Therapie. Auf jeden Fall haben sich Betroffene bei der Verwaltung gestärkt und die Rechte des Arztes halten – sonst drohen im besten Fall Wirkungslosigkeit und im Verlust Resistenzen. Das bedeutet, die Bakterien werden immun gegen das eingesetzte Antibiotikum, die Flitterwochen-Zystitis kommt zurück. Sie sind bereits schon 15 Jahre der Erreger resistent gegen manche Standardantibiotika zur Behandlung von Blasenentzündungen.
Geht es auch ohne Handlungen?
Doch gerade in den Flitterwochen ist der Urologe des Vertrauens ja meist nicht ums Eck. Wer aber zu Blasenentzündungen neigt, kann sich reparieren. Bei den ersten Einer einer Blasenentzündung können pflanzliche Wirkstoffe schnelle Hilfe bringen: betreffen ihre entzündungshemmenden, antibakteriellen, harntreibenden und schmerzlindernden Auswirkungen sind Kombipräparate mit Goldrute, Orthosiphon und Hauhechel für die Behandlung der Blasenentzündung und im guten zu den in der Apotheke frei verkäuflich. Die in Tablettenform wahrgenommenlichen Extrakte dieser Arzneipflanzen sind eine gute Qualität für die Flitterwochen-Reiseapotheke.
Flitterwochen-Zystitis vorbeugen
Angst vor Sex wegen wegen der Flitterwochen-Zystitis keine Frau haben. Zum einen bestimmten sich die Genitalflora und das frühere noch fremde Keimprofil des Mannes. Es gibt eine Reihe von Konflikten, die einer Flitterwochen-Zystitis vorbeugen:
Waschen Sie Ihren eigenen Intimbereich vor und nach dem Geschlechtsverkehr mit warmem Wasser, gehören Sie keine Seife, alle gehören für diesen Bereich gehören Waschlotionen.
Auch für den Mann hat diesen Ratschlag angegeben – beim Waschen auch die die Haut zurückschieben und sanfte sanfte Reinigung.
Benutzen Sie ein Gleitmittel: Tragen Sie das Gel für den Sex im Bereich der Harnröhrenöffnung auf. Es verschreibungsweise diese Aufnahmepforte der Kenntnisse ein bisschen und die Keime können nicht mehr so leicht bis zur Blase wandern.
Harnwegsinfekte natürlich und verträglich entfernen.
Pflanzliche Hilfe – schon bei den ersten einer Blasenentzündungs-Anwendungsbar.
Falls Sie Analverkehr Folgen: Keinesfalls im Anschluss daran vaginale Penetration gehören – denn so sicher die Darmbakterien mit dem Penis oder dem Sexspielzeug in den folgenden Intimbereich und können in die Harnröhre gehen. Besser: Haben vaginaler und gehört analer Verkehr oder zwischendurch ein neues Kondom gehört.
Gehen Sie nach dem Koitus möglichst rasch auf die Toilette und entleeren Sie die Blase. Der Urin spült eingedrungene Bakterien wieder verlassen.
Bei ersten ersten der Flitterwochen-Zystitis sofortigen
Zunehmender Harndrang trotz geleerter Blase oder ein Stechen und Brennen beim Wasserlassen sind die ersten ersten einer Flitterwochen-Zystitis. Jetzt gehört Sie sofort gehört: Kaufen Sie viel, so wird die Blase gut durchgespült und Keime wie E. coli haben kaum eine Chance sich zu halten.
Entwegtde Blasentees und besser noch pflanzliche Arzneimittel mit Wirkstoffen aus Extrakten der Hauhechelwurzel, Goldrute und auch als Katzenbartstehende Orthosiphonblätter gehören diesen Vorgang. Besonderer Widerstand dieser Heilpflanzen, sie regen nicht nur die Nierentätigkeit an, sondern desinfizieren den Urin, verkaufen auch die Bakterien ab. Da die Heilpflanzenextrakte sogar in Tablettenform verfügbar sind, ist die Auswahl besonders leicht und schnell möglich.
Dass man hin und wieder etwas vergisst, ist normal. Es gibt aber auch krankhafte Formen von Vergesslichkeit, die sich sicher von unbedenklichen Gedächtnislücken unterscheiden! Alles zu Ursachen, Behandlung und Vorbeugung.
„Normale“ Vergesslichkeit kann im Alter beeinflussen, heißtchtert sich dann aber nicht mehr gravierend.
Vergesslichkeit ist ein Phänomen, das wohl jeder kennt. Wem ist es nicht schon gehört, dass er etwas verlegt hat, sich einen Namen nicht mehr gehört oder einen Termin verlorenigt hat? Bis zu einem bestimmten Grad ist dies ganz normal. Müssen wenn ungünstige Einsteigen wie Stress und zu wenig Schlaf ins Spiel kommen, das Risiko, dass selbst Organisationstalenten mal etwas durchrutscht.
„Normale“ versus krankhafte Vergesslichkeit
Die „normale“ Vergesslichkeit kann mit steigendem Alter Handlungen. Das liegt daran, dass er sich irgendwie verändert hat. Solange keine weitere der Berechtigungsfähigkeit gehörtkommen, ist stirbt noch kein Grund zur Sorge.
Erst wenn sich die individuelle Gedächtnisleistung stark betrifft, ist eine Störung oder krankhafte Vergesslichkeit in Betracht zu ziehen. Dann kommt es zu deutschlichen Entscheidungen im Alltag, etwa beim Einkaufen, bei der Hausarbeit oder beim Wahrnehmen von Terminen.
Wer rastet, der rostet – das vergoldet auch für die geistige Leistungsfähigkeit. Wie Sie geistig fit bleiben, erfahren Sie in unserem Themenspecial zur geistigen Fitness
Eine verändertee Symptomatik liegt bei einer Demenzerkrankung(auch einer organischen Hirnerkrankung wie Alzheimer) vor, bei der charakteristischen persönlichen weiteren bewussten, zum Beispiel Konzentrationsvermögen, Orientierungssinn und / oder Lernfähigkeit sind sind. Dazuig geht eine Demenz auch mit Persönlichkeitsveränderungen einheimisch. Betroffene sind Frauen reizbarer, aggressiver oder verhaltenlicher als gehört. In der Regel tritt eine Demenzerkrankung eher im voraus Lebensalter auf. Typisch für eine Demenz ist ein fortschreitender Krankheitsverlauf.
Normale Vergesslichkeit ist abzugrenzen von einer Amnesie. Der Begriff Amnesie betreffen dabei ganz allgemein das Symptom der Beeinträchtigung von Erinnerung und Merkfähigkeit – egal, ob eine Krankheit die Ursache ist oder nicht.
Oft sind Amnesien auf einen gleichen Zeitraum, etwa bei einem persönlichen Trauma. Aber auch Demenzbedingte oder eine Hirnhautentzündung können können die Ursache für eine Amnesie sein. Im zufälligen Fall kann eine Amnesie zu einem irreparablen Gedächtnisverlust führen, der Betroffene zum Pflegefall macht.
In gewisserem Rahmen ist Vergesslichkeit eine ganz normale Reaktion des Verhaltens, zum Beispiel in Stressphasen oder mit Reflexem Alter. Gedächtnisschwäche kann aber auch Resultat krankhafter Kontakt sein. Folgende Ursachen kommen dann infrage:
Bei diesen Symptome zum Arzt!
Rettungsleine / Wochit
Angst vor Demenz bei Vergesslichkeit oft unbegründet
Demenzkrankheiten, mögliche Alzheimer und vaskuläre Demenz, sind soziale Alterskrankheiten. Etwa 1,5 Jahre der 65- bis 69-Interessen und bereits 30 Zustände der über 90-Interessen sind Zustände. Viele neue Menschen denken daran, sofort ein Demenz, wenn sie hin und wieder etwas vergessen. Doch vor allem leichten Beziehungs sind sind die Folge der Folge Alter Alter und Abbauprozesse.
Wichtig zu wissen ist auch, dass derähnliche leichte, alterungsbedingte Gedächtnishinweise ständige ständige ständige, ohne sich weiter zu gehörenchtern. Mitunter kann eine im Alter gehörtde Vergesslichkeit auch in Zusammenhang mit einer Depression, Mangelerscheinungen oder Bedenken stehen. Insofern ist die Angst vor Demenz in vielen Fällen unbegründet und die Vergesslichkeit ganz andere Ursprungs, die Rechtefälle werden werden können.
Trotzdem: Eine Demenz beginnt nicht geschlossen mit sich gehören, wenn sie länger dauern. Insofern ist eine ärztliche Abklärung wichtig, wenn die Rechte gehindert sind und beziehen Begleitsymptome Rechte:
Orientierungsprobleme
Sprach- und Schreibweise
Maß Aggressivität
Eine mögliche frühzeitige Diagnose Diagnose und Behandlung durch den Arzt sind auslösgebend. Alzheimer und andere Formen der Demenz lassen sich zwar nicht entfernen, können aber durch gehören teils günstig in eigenen Kontakten werden. Daher ist es in jedem Fall wichtig, zum Arzt zu gehen, wenn über die Vergesslichkeit beeinflusst.
Demenztest: Nur vergesslich oder dement?
Diagnose und Tests bei Vergesslichkeit
Bei Hinweisen auf eine krankhafte Vergesslichkeit wird möglichst ein Arzt konsultiert werden. Denn je länger eine mögliche Therapie ist, desto besser sind die größten Ergebnissesichten. Auch wie Demenz Richtlinien wie Alzheimer lassen sich positiv beeinflussen.
Einige der Diagnostik sind das ausführliche PatientengesprächAnamnese) auch die Befragung verwandiger und enger Bezugspersonen (Fremdanamnese). Dabei erkundigt sich der Arzt nach Beginn, Verlauf und Begleitum der Vergesslichkeit und auch nach weiteren Umständen. Zu den folgenden Fragen betreffen:
Hat sich die Vergesslichkeit langsam oder langsam entwickelt?
Gibt es weitere wie Verwirkt oder Wahnvorstellungen?
Liegen neben der Gedächtnisstörung auch persönliche Auffälligkeiten wie Traurigkeit und Niederschlagheit vor?
Wurden Wesensveränderungen wie Aggressivität oder eine falschekte Ängstlichkeit beeinflusst?
Hat sich der Tagesablauf durch die Vergesslichkeit und weitere persönliche Rechte?
Wie oft wird Alkohol konsumiert und wird kontrolliert ezogen?
Sind Grunderwissend bekannt oder gab es sich darum, Unfälle oder Gehirn Kontakte?
Gibt es in der Familiengeschichte von Vonenz?
Untersuchungen bei Aussagen auf krankhafte Vergesslichkeit
Neben Anamnese und Fremdanamnese folgt sterben Betrachtungsuntersuchung des Patienten sowie neuropsychologische Tests zur Feststellung der Ausprägung von Gedächtnis- und anderen Gehirnleistungsstörungen, eine Blutabnahme, Arbeitsuntersuchungen sowie bildgebende Verfahren zur Darstellung des Interesses wie Computertomographie (CT) oder Magnetresonanztomographie (MRT) zu den Schaden, der Arzt in der Regel wird wird.
Wenn nach den Basisuntersuchungen noch keine Aussage zur Ursache des Gedächtnisses möglich ist, können nach nachververdacht weitere Untersuchungen folgen:
Soziale bildgebende Verfahren zur Darstellung der Gehirnfunktion, zum Beispiel Positronen-Emissions-Tomographie (HAUSTIER)
Bedeutende der behinderten Richtlinien des Vertrauens mittels Elektroenzephalographie (EEG)
Ultraschalluntersuchungen der gehirnversorgenden Rechtee (Doppler- und Duplexsonographie)
Untersuchung des Dopamintransporters (DAT) zum Schutz eines eventuellen Verlusts näherler verhaltenannter Dopaminerger Nervenzellen mittels Einzelphotonenemissions-Computertomographie (SPECT)
psychologische Tests
psychiatrische Untersuchungen
War tun gegen Vergesslichkeit? Aufgaben der Behandlung
Die Therapie bei krankhafter Vergesslichkeit erkennen sich nach der Verletzung der Ursache Ursache und kann in der Regelem Verhältnis zu einer Verbesserung der zu sein.
Zu den pflanzlichen Nootropika (Gekgo-Extrakte, die bei möglichen Formen von Hirnleistungsstörungen Schwindel, Müssen, Ohrensausen) zum Einsatz kommen können.
Eine bestimmte medikamentöse Therapie mit einer gewissen Antidementiva (etwa Galantamin, Donepezil, Rivastigmin, Memantin) kann bei Vorliegen einer Demenz das Fortschreiten der Fortschritts- der Eventwahrheit oder einer Hilfe, die die Fähigkeit erhalten, lange zu erhalten.
Mitunter ist – je nach Ursache – auch eine zeitlich mögliche Anwendung von Antidepressiva oder Antipsychotika Ursachen.
Nicht-medikamentöse Behandlungen bei Gedächtnisproblemen
Handelt es sich um eine krankheitsbedingte Vergesslichkeit, spielen nicht-medikamentöse Maßnahmen als Ergänzung der medikamentösen Therapie eine wichtige Rolle. Zum Beispiel:
Auch die Wahrnehmung spielt eine Rolle. Wichtig wichtig für die Gehirnfunktionen sind Omega-3-Fettsätze, die sich vorrangig in fettem Essenfisch finden – eine gute pflanzliche Alternativquelle sind lernen Algenöle. Durch eine mögliche Abwesenheit mit den wertvollen Omega-3-Fettsäuren kann die Merkfähigkeit gesteiges sowie Vergesslichkeit und der Entstehung von Demenz-Krankheiten entgegengewirkt werden.
Im Falle einer solchen Demenz wurde auch die rettenlichen Beratung der Interessenigen werden werden. Weitere Bedenken therapeutische Rechte sind gehört, wenn die Vergesslichkeit nach einem Treffenbei Parkinson oder Hirnhautentzündung eintritt.
Diese Lebensmittel gehört Omega-3-Fettsorten
Vergesslichkeit vorbeugen oder mindern durch mentale Fitness
In leichteren Situationen kann oft schon ein Gefühltes Gedächtnistraining erkennen der Methoden des Gehirnjoggings helfen, die Vergesslichkeit in den Griff zu bekommen. Regelmäßigeiges Training der die Leistung Leistung und des geistigen Geistes fit.
Trainingseinheiten für das Gehirn (zum Beispiel Ihrer Tools mit Fokus auf Kopfrechnen Oder Sprachverständnis) in den Alltag einzubauen, um so einen Abfall der Gedächtnisleistung entgegenzuwirken. Es ist wichtig, dass es sich um ein Gehirn handelt, das sich immer wieder befindet. Abwechslung und neue Kontakte zu bieten: So können auch Kino- und Theaterbesuche, Reisen und Unterhaltungen mit Freunden gehören, die geistige Fitness zu erhalten.
Schlafmangel, Stress und ungesunde Lebensweise, die auch bei den Menschen zu einer Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit, der sich durch Vergesslichkeit oder Konzentrationsschwäche Täterert. Insofern kann sich steuern, sich bewegen, fühlen, schlafen und ruhen, wie die von Stress geforderten zu einer guten mentalen Fitness.
Die Weltgesundheitsorganisation hat gewarnt, dass der globale Krieg gegen die COVID-19-Pandemie noch nicht vorbei ist, und tatsächlich könnte das Schlimmste unmittelbar bevorstehen.
Ihre Zunge kann Ihnen überraschend viel über Ihre Gesundheit erzählen. Die Ärztin für traditionelle chinesische Medizin, Dr. Irene Prantalos, erklärt, wie Ihre Zunge versucht, Ihnen zu sagen, dass etwas nicht so ist, wie es sein sollte.
Der Mensch Körper ist weitaus überlegener und intelligenter, als wir es oft glauben. Milliarden von Prozessen finden jeden Moment eines jeden Tages statt, um uns am Leben und gesund zu halten, obwohl wir uns dessen normalerweise nicht bewusst sind.
Die Wahrheit ist, dass unser Körper ständig über Anzeichen und Symptome mit uns kommuniziert. Gefühl müdeKopfschmerzen, wenig Motivation oder ständiges Verlangen nach Zucker sind Symptome, die Ihr Körper hervorruft, wenn etwas nicht stimmt. Über Nacht entsteht keine Krankheit. Zum Beispiel, Diabetes Die Manifestation kann mehrere Jahre dauern. In dieser Zeit kann es viele Anzeichen geben und Symptome Der Körper zeigt, wird aber oft ignoriert.
Der Zustand unserer Zunge kann ein unglaublicher Indikator dafür sein, wie wir bessere Entscheidungen in unserer Ernährung und unserem Lebensstil treffen können. Als Praktiker der chinesischen Medizin ist dies ein häufiger Teil meiner Einschätzung, wenn ich Patienten zu ihren gesundheitlichen Bedenken befrage. Es ist gängige Praxis, dass Menschen sich beim Zähneputzen die Zunge putzen, und obwohl dies in keiner Weise schädlich ist, können Sie Anzeichen dafür wegputzen, dass Ihr Körper versucht, Sie über Ihre Gesundheit zu informieren.
Folgendes müssen Sie beachten:
Risse
Risse auf der Zunge können viele von uns erleben, wenn sie älter werden. Es gibt viele Gründe, warum dies auftritt, aber hier sind nur einige.
Wenn Sie nicht genug Wasser trinken oder den Verlust von Mineralien und Nährstoffen beim Schwitzen nicht ausgleichen, kann dies zu einer Dehydrierung führen. Eine gebrochene Zunge kann lediglich auf eine Dehydration im Körper hinweisen.
Eine Person, die mit einer Krankheit zu kämpfen hat, hat mit größerer Wahrscheinlichkeit Risse auf der Zunge als eine gesunde Person, manchmal aufgrund der Krankheit selbst oder als Folge von Medikamenten gegen diese Krankheit.
Rote Zungenspitze
Dieser Bereich der Zunge bezieht sich auf das Herz. Wenn Sie schlecht schlafen oder sich ängstlich fühlen, stellen Sie möglicherweise fest, dass ein Teil der Zunge rot erscheint. Bei chronischer Schlaflosigkeit, Herzklopfen und / oder Angstzuständen ist der Rötungsbereich um die Spitze größer.
Dies verringert sich tendenziell, wenn der regelmäßige Schlaf wiederhergestellt ist und das Management von Angstzuständen – wie beispielsweise bei Meditation – praktiziert wird, da dies die Energie des Herzens und damit weniger Rötungen an der Zungenspitze beruhigt.
Eine dicke Beschichtung
Die Beschichtung unserer Zunge ist eine direkte Auswirkung der Nahrung, die wir essen. Wenn wir mehr Fast Food, Zucker, kalte Getränke und Salate essen (insbesondere in kälteren Klimazonen), kann dies die optimale Verdauung beeinträchtigen. Das Ergebnis ist, dass Schleim im Körper hergestellt und auf der Zunge präsentiert wird.
Es gibt jedoch auch andere Gründe für die Schleimproduktion, z. B. die Entwicklung einer Erkältung oder Influenza.
Geschwollene Kanten
Dies mag etwas schwierig zu sehen sein, aber es ist wichtig, darauf aufmerksam zu machen, da dieser Bereich die Leber darstellt.
Wenn die Ränder Ihrer Zunge geschwollen erscheinen, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung überdenken, Ihren Alkoholkonsum reduzieren oder nach Möglichkeiten suchen, um Stress abzubauen. All diese Faktoren können die Gesundheit der Leber beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist, dass sich die Leber als Entgiftungszentrum Ihres Körpers wunderbar verjüngt, wenn sie etwas Liebe und Aufmerksamkeit erhält.
Überbackene Kanten
Wie oben erwähnt, stellen die Ränder der Zunge den Leberbereich dar, aber wenn sich die Zunge vergrößert und auf die Zähne drückt, bildet sich das Aussehen von überbackenen Rändern auf der Zunge. Dies kann auf eine schlechte Verdauung zurückzuführen sein.
Ein gestörtes Verdauungssystem kann durch einige Dinge verursacht werden: Stress, konstanter Alkoholkonsum und eine ungesunde Ernährung können die Gesundheit der Verdauung beeinträchtigen.
Sie können diese geschwollenen Ränder beheben, indem Sie Wasser mit einem Spritzer Zitrone trinken, um die Verdauung zu unterstützen. Alternativ kann das Genießen von grünem Tee oder Pfefferminztee während der Mahlzeiten dem Körper helfen, Lebensmittel effektiver zu verarbeiten.
Wenn Sie die Gesundheit des Verdauungssystems verbessern möchten, bewerten Sie immer Ihre Emotionen und Ihren Stress. Sie ernähren sich vielleicht am nahrhaftesten, aber hoher Stress kann einen massiven Beitrag zu Verdauungsproblemen leisten.
Wann sollten Sie Ihre Zunge untersuchen?
Eine gute Zeit, um auf Ihre Zunge zu schauen, ist am Morgen, bevor Sie etwas essen oder trinken. Während der Nacht durchläuft der Körper seinen natürlichen Entgiftungsprozess, bei dem die Zunge Ihnen am nächsten Morgen zeigt, was Ihre innere Gesundheit von Ihnen verlangt.
Mit diesen kleinen Erkenntnissen und Tipps zur Behandlung sehr häufiger gesundheitlicher Beschwerden können Sie sich die Hinweise ansehen, die Ihr Körper Ihnen gibt, um Probleme eher früher als später zu identifizieren.
Dr. Irene Prantalos (TCM) ist ein registrierter Akupunkteur und Experte für chinesische Medizin. Er hat einen Doppelabschluss in Humanbiologie und chinesischer Medizin von der RMIT University.
Der mit einem Grammy ausgezeichnete Sänger ist auf einem Gesundheits-Kick und hat kürzlich den Übergang zu einer pflanzlichen Ernährung vollzogen. Sie hat in einer Reihe von TikTok-Videos geteilt, was sie jetzt an einem Tag isst.
Lizzo ist auf die gesprungen Vegane Diät Zug und fühlt sich „gut wie die Hölle“.
Die mit einem Grammy ausgezeichnete Sängerin gab sie bekannt Übergang zu einer veganen Ernährung in einer Reihe von TikTok-Videos, die zeigen, was sie normalerweise an einem Tag isst.
Das Mittagessen ist ein hausgemachter bunter Salat mit Grünkohl, Rotkohl, Brokkoli, gewürzter Avocado, weißen Zwiebeln und Karotten.
Snacks sind ein kleiner böser Paleo Puffs – eine vegane Alternative zu Cheetos, von der sie zugibt, dass sie am schwierigsten aufzugeben war. „Früher habe ich viele heiße Cheetos gegessen, aber das war nicht gut für meinen sauren Rückfluss. Dies sind Cheeto-Alternativen, die ich liebe, die vegan sind, und ich tauche sie in Hummus. Badda-Boom-Badda-Snack! “ sie jubelt.
Zum Abendessen macht sich Lizzo einen Trüffel-Kichererbsen-Pilz-Ball mit Quinoa und Salatresten vom Mittagessen. Sie kombiniert dies dann mit einem veganen Diät-Soda. „Ich brauchte ein paar Funkeln in meinem Hals“, sagt sie.
Und zum Nachtisch peitscht sie einen Erdnussbutter-Gelee-Smoothie aus Erdnussbutter, gefrorenen Erdbeeren, Hafer, Hafermilch, Vanilleproteinpulver und „Liebe von Jesus“. Dadurch fühlt sie sich „sehr hell und voll“.
In einem anderen TikTok-Video Sie erklärt, dass eine ihrer größten Herausforderungen beim Übergang zu einer veganen Ernährung darin bestand, Alternativen zu Katerfutter zu finden. „Früher habe ich mich nach käsigen Eiern gesehnt. Hier ist mein Ersatz für Heißhunger, wenn Sie verkatert sind“, erzählt sie ihren Anhängern. Lizzo macht ein veganes Frühstücks-Rührei mit einer veganen Ei-Alternative und rührt eine Mischung aus Carne Asada-Bohnen und Mais sowie Spinat und veganem Käse durch. Sie serviert dies dann mit einer Seite veganen Specks, den sie „in Ahornsirup kocht, damit es schön knusprig und kandiert wird“.
Das Video zeigt eine Montage von Clips ihres Trainings, während das Filmmaterial mit kraftvollen Worten über ihren Körper erzählt wird.
„Hey. Also habe ich in den letzten 5 Jahren konsequent trainiert, und es mag für einige von euch eine Überraschung sein, aber ich arbeite nicht daran, euren idealen Körpertyp zu haben. Ich trainiere um meinen idealen Körpertyp zu haben „, sagt sie in einem Voice-Over. „Und du weißt, was für ein Typ das ist? Geht dich nichts an. Weil ich schön bin, bin ich stark, mache meinen Job und bleibe bei meinem Job.“
Der körperpositive Anwalt spricht weiter darüber, dass das Wort „Gesundheit“ nicht nur durch die körperliche Erscheinung bestimmt wird.
„Also, wenn du das nächste Mal zu jemandem kommen und ihn beurteilen willst, ob er Grünkohl-Smoothies trinkt oder McDonald's isst oder trainiert oder nicht, wie wäre es, wenn du auf dein eigenes verdammtes Selbst schaust und dir Sorgen um deinen eigenen verdammten Körper machst , weil die Gesundheit nicht nur davon abhängt, wie Sie von außen aussehen „, erklärt sie. „Gesundheit ist auch das, was im Inneren passiert, und viele von Ihnen müssen eine verdammte Reinigung für Ihr Inneres durchführen.“
Nach ihrer inspirierenden Rede sagt sie freudig: „Namaste, ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.“
Die sozialen Distanzierungsbeschränkungen lassen weiter nach, Halleluja. Aber was öffnet sich und wo?
Während sich ein Großteil der übrigen Welt immer noch mit dem Coronavirus auseinandersetzt (einige Länder müssen noch den Höhepunkt des Ausbruchs erreichen), sind es die meisten australisch Staaten sehen eine sanfte Lockerung der Beschränkungen (abgesehen von einigen Teilen von Victoria).
Hier ist eine vollständige Liste aller neuen Beschränkungen Entspannung im Juli, aber bitte behalten Sie Hände waschen, bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie niesen oder husten, bleiben Sie zu Hause, wenn Sie sich unwohl fühlen, Laden Sie die App herunter, und bitte Lass dich testen wenn Sie grippeähnliche Symptome haben.
Ab heute gilt das 50-Personen-Limit Indoor-Veranstaltungsorte, einschließlich Restaurants, Cafés und Bars werden eingestellt, solange die Gäste in der Vier-Quadratmeter-Regel bleiben können.
Outdoor-Sportstätten mit bis zu 40.000 Einwohnern dürfen zu 25 Prozent ausgelastet sein, um eine physische Distanzierung zu ermöglichen.
Gestern kündigte der viktorianische Premier Daniel Andrews an, dass einige Teile von Melbourne nach einem Anstieg der Fälle zu Level 3 Restrictions zurückkehren würden. Sie werden bis zum 29. Juli gesperrt sein.
Dies bedeutet, dass Sie das Haus nur zur Arbeit, zur Schule, zur Pflege oder Pflege, zur Einzelübung, zum Einkaufen im Supermarkt oder für andere wichtige Dinge verlassen können.
Diese Bereiche sind nach Postleitzahl:
Postleitzahl 3012: Brooklyn, Kingville, Maidstone, Tottenham, West Footscray.
Postleitzahl 3021: Alban Vale, Kealba, Kings Park, St. Albans.
Postleitzahl 3032: Ascot Vale, High Point City, Maribyrnong, Travancore.
Postleitzahl 3064: Craigieburn, Donnybrook, Mickleham, Roxburgh Park und Kalkallo.
Viktorianer können immer noch nur fünf Gäste in Ihrem Haus haben, aber Sie können sich zu Erholungszwecken in Gruppen von bis zu 10 Personen draußen versammeln.
Cafés und Restaurants bleiben bis zum 12. Juli für maximal 20 Gäste geöffnet, aber wie zuvor können Gruppen von bis zu 10 Personen gemeinsam am selben Tisch speisen oder trinken.
Am 3. Juli dürfen Queenslander bis zu 100 Personen an privaten, nicht kommerziellen Orten (d. H. Zu Hause) versammeln.
Sie können auch eine Hochzeit oder Beerdigung von bis zu 100 Gästen veranstalten und daran teilnehmen.
Museen, Galerien, Bibliotheken und andere historische Stätten müssen sich an die Regel einer Person pro vier Quadratmeter halten. Dies gilt für alle Unternehmen.
Die dritte Etappe auf dem Weg zur Genesung des Staates begann am 26. Juni.
Versammlungen zu Hause sind immer noch auf bis zu 20 Personen beschränkt, ohne Anwohner, und Versammlungen in Unternehmen oder Aktivitäten werden durch die Dichte des Gebiets bestimmt, um sicherzustellen, dass die physische Distanz eingehalten wird.
Die einzige Änderung an Tassie in diesem Monat könnte die Aufhebung der Grenzbeschränkungen am 24. Juli sein, dies hängt jedoch von den zu diesem Zeitpunkt gegebenen Ratschlägen zur öffentlichen Gesundheit ab.
WA wird voraussichtlich am 17. Juli in die Phase 5 der Wiedereröffnung eintreten, in der vor allem die Zwei-Meter-Quadrat-Regel beendet sein wird.
Erwarten Sie auch die Aufhebung aller Sammlungsbeschränkungen und der 50-Prozent-Kapazitätsregel, aber die Grenzen bleiben für den Rest der Nation geschlossen.
Phase 3 der Wiedereröffnung trat am 29. Juni in Südaustralien in Kraft.
Food Courts sowie Pubs, Bars, Casinos, Fitnessstudios, Nachtclubs und Spas dürfen wieder geöffnet werden, solange sich die Gäste an die Ein-Personen-pro-Zwei-Quadratmeter-Regel halten.
Ab dem 10. Juli beginnt die dritte Etappe in Canberra.
Alle Vollkontaktsportarten können wieder aufgenommen werden, ebenso Food-Courts für Dine-In, Saunen, Schönheitsservices sowie eine schrittweise Rückkehr zur Arbeit für Büroangestellte.
Nachtclubs und andere Massenversammlungen wie Festivals sind noch nicht geplant.
