Tag: 11. Januar 2021

Massagetherapie und Chiropraktik wurden lange Zeit als mehr als eine Notwendigkeit angesehen, das heißt, bis sich die eine oder andere unterzieht und feststellt, dass sie viele Jahre der Therapie verpasst haben, die sogar Verletzungen hätte verhindern oder ihnen ermöglichen können, schneller zu heilen . Hier sind einige der häufigsten Verletzungen, die von einer therapeutischen Massage profitieren.

Schleudertrauma

Ob bei einem Autounfall, der am häufigsten bei Schleudertrauma auftritt, oder bei einer anderen Verletzung, die den Körper nach vorne stößt und Schmerzen im Nacken und Rücken verursacht, bietet die therapeutische Massagetherapie erstaunliche Vorteile. Schleudertrauma ist eine Hyper-Extension-Verletzung und kann chronische Schmerzen verursachen, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Unabhängig davon, ob die Verletzung von vorne nach hinten oder von Seite zu Seite war, ist die Massage der perfekte Kämpfer, damit sich der Patient wieder „wie normal“ fühlt.

Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Steifheit im gesamten Rücken und Nacken und sogar strahlende Schmerzen in den Armen. Kopfschmerzen mit Schleudertrauma sind das Ergebnis einer schlechten Durchblutung. Denken Sie daran, dass diese Symptome manchmal erst Tage nach einem Unfall ihre hässlichen Köpfe aufrichten. Die richtige therapeutische Massage beginnt sanft und langsam und wirkt sorgfältig auf die Muskeln, die sie öffnen, um mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu erhalten. Dies hilft wiederum, schneller zu heilen.

Sehnenentzündung

Viele würden niemals eine therapeutische Massage für Sehnenentzündungen in Betracht ziehen, aber es kann der beste Weg sein, die Symptome zu beruhigen. Eine Entzündung durch wiederholte Bewegung oder Alter verursacht die Krankheit, aber eine Massage kann helfen, sie umzukehren. Eine maßgeschneiderte Therapie könnte eine schwedische oder eine Sportmassage umfassen, um Entzündungen zu reduzieren und Narbengewebe zu heilen, was üblicherweise zu einem „straffen“ Gefühl in Sehnen, Bändern und Muskeln führt. Sportmassage erhöht die Ausdauer und Flexibilität und beseitigt Müdigkeit.

Verstauchte Knöchel

Vielen ist bewusst, dass ein verstauchter Knöchel in Bezug auf Schmerzen manchmal schlimmer ist als ein gebrochener Knöchel. Eine therapeutische Massage ist eine Möglichkeit, diese Schmerzen zu lindern und die verletzte Person schneller wieder in Schwung zu bringen. Sportmassage ist perfekt für Verstauchungen des Sprunggelenks und kann dazu beitragen, Schwellungen in den frühen Tagen nach der Verletzung zu reduzieren. Im Laufe der Zeit kann der Bewegungsumfang mit einer etwas tieferen Massage wiederhergestellt werden.

Viele therapeutische Massagetherapeuten empfehlen dann eine Reibungstherapie. Diese Art der Massage verhindert die Bildung von Narbengewebe im Band. Mit intensiven Kenntnissen der Anatomie massiert die Masseuse über das Band und nicht über die gesamte Länge, um durch Reibung Wärme zu erzeugen. Sie sollten es nur bis zu dem Punkt tun, an dem keine Schmerzen mehr auftreten. Wenn der Klient Schmerzen verspürt, sollten sie ihn wissen lassen, dass er etwas nachlassen soll.

Kniesehne gezogen

Die therapeutische Massage der Oberschenkelbelastung kann für den verletzten Menschen einen großen Unterschied bedeuten. Narbengewebe und angespannte Muskeln lösen sich leicht und lindern so viele Schmerzen. Es wird normalerweise mindestens eine Woche nach der Verletzung durchgeführt und umfasst Methoden wie Muskelabbau, Kreisreibung, Effleurage und Petrissage.

Knoten werden gelöst, Narbengewebe wird abgebaut und neu ausgerichtet, und der Blutfluss wird umgeleitet, um eine schnellere Heilung zu fördern und natürlich Schmerzen zu lindern.

Versuch es

Die meisten therapeutischen Massageeinrichtungen bieten eine kostenlose Massage an, selbst wenn diese nur 5 bis 10 Minuten dauert, gibt sie dem Kunden oder Patienten einen Vorgeschmack darauf, wie viel besser sie sich fühlen können. Die typische Massage dauert mindestens 60 Minuten. Es gibt Orte, die auch Mitgliedschaften anbieten, und man kann jeden Monat einen festgelegten Betrag oder sogar unbegrenzte Massagen erhalten. Andere berechnen eine Grundgebühr pro Stunde. Unabhängig davon lohnt es sich, die verdiente Erleichterung zu finden.

Source by M Liem

Ihr Tierarzt kann Ihnen vielleicht dabei helfen, Ihren Hund fest und geübt zu massieren, aber für diejenigen, die es zu Hause ausprobieren möchten, sind hier einige grundlegende Schritte.

Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Hund auf einer festen, aber weichen Oberfläche wie einem Teppichboden befindet. Beginnen Sie am Kopf und bewegen Sie Ihre Hände sanft in sanften, langsamen Bewegungen bis zum Schwanz.

Wenn sich Ihr Hund zu entspannen beginnt, können Sie sanft über Ohren, Stirn, Wangen, unter dem Kinn, über die Nase und zwischen den Augen reiben.

Bewegen Sie sich mit einer sanften, aber festen Kreisbewegung langsam über Hals, Schultern und Brust.

Spüren Sie den Unterschied zwischen Bereichen mit dicken Muskeln unter dem Fell wie der Brust und Bereichen mit sehr wenig Muskeln wie der Nase. Sie können eine stärkere Massage auf Bereiche anwenden, die Muskeln haben, aber Sie müssen sanft mit Bereichen sein, die dies nicht tun.

Beginnen Sie oben am Vorderbein und drücken Sie die Länge ein paar Mal leicht nach unten. Wenn der Hund keine Angst vor dem Umgang mit den Füßen hat, können Sie die Pfote auf ähnliche Weise wie Ihre eigene Hand sehr sanft massieren. Reiben Sie sanft die gepolsterten Bereiche und streicheln Sie vom Handgelenk bis zu den Zehennägeln.

Gehen Sie zurück zum Hals und streicheln Sie zwei- oder dreimal mit fester Hand vom Kopf bis zum Schwanz. Stellen Sie sich vor, der Hund wäre nass und Sie haben versucht, das Wasser aus seinem Mantel zu streichen. Langsame, aber feste Bewegungen.

Legen Sie nun Ihre Hände über die dickeren Muskeln auf beiden Seiten der Wirbelsäule und bewegen Sie sich mit einer starken kreisenden Bewegung die Wirbelsäule hinunter zur Schwanzbasis.

Gehen Sie nach unten, beginnen Sie an den dickeren Muskeln auf der Brust und massieren Sie mit denselben starken kreisenden Bewegungen erneut zurück zum Schwanz. Diesmal massieren Sie die Außenseite jedes Oberschenkels.

Drücken Sie die Hinterbeine vorsichtig nach unten, wie Sie es mit den Vorderbeinen getan haben, und massieren Sie ebenfalls die Hinterpfoten.

Zum Schluss streicheln Sie leicht den gesamten Körper des Hundes, beginnend an der Nase und zurück zum Schwanz. Wenn es dem Hund nichts ausmacht, fahren Sie den Schwanz und jede Pfote entlang.

Source by Celeste H.

Wenn Sie neu in der Spa- oder Massagetherapie sind, fragen Sie sich vielleicht, was eine Outcall-Massage ist. Warum wird es heutzutage immer beliebter? Und sicherlich hat es seine eigenen Vorteile.

Eine Outcall-Massage ist eine Art Massage, bei der ein Therapeut persönlich zum Kunden geht, anstatt dass der Kunde seine Massage im Spa oder Massagezentrum erhält.

Dies ist für die meisten Kunden ein einfacher Weg, insbesondere wenn sie ein geschäftiges Leben führen. Die Outcall-Massage eignet sich auch hervorragend für Kunden, die in ihrem Heimatland leben, weniger behindert sind und todkrank sind.

Mit der obigen Definition sind die anderen häufig verwendeten Begriffe; Massage zu Hause, Hausmassage, Massage vor Ort oder mobile Massage.

Heutzutage gehen viele Therapeuten, die diese Art von Massage durchführen, normalerweise zu den Häusern, Hotelzimmern und Geschäftsbüros des Klienten. Sie bringen ihre Massagetische und andere notwendige Werkzeuge und Geräte mit. Natürlich hängen die Werkzeuge von der Art der Massage ab, die der Kunde angefordert hat.

Aufgrund der Tatsache, dass Massagetherapie leider manchmal mit der Sexindustrie verwechselt wird, sind Therapeuten, die Outcall-Massagen anbieten, im Allgemeinen vorsichtig und sehr klar gegenüber ihren Klienten.

Wenn ein Kunde anruft, um einen Termin zu vereinbaren, stellt der Therapeut die folgenden (aber nicht beschränkten) Fragen, um weitere Details zu erhalten und sicherzustellen, dass keine unangemessenen Dienstleistungen vom Kunden erwartet werden.

1) Ruft der Client zum ersten Mal an?

2) Wer überweist oder wo hat der Klient von dem Therapeuten gehört?

3) Wie lange dauert die Sitzung, die der Kunde wünscht?

4) Bevorzugt der Klient eine weibliche oder männliche Therapeutin?

5) Welche Art von Massage wünscht sich der Kunde?

6) Wann möchte der Kunde die Massage?

7) Wo möchte der Kunde die Massage?

Am Ende des Anrufs legt der Therapeut die Preise fest und arrangiert nach Zustimmung des Kunden den Transport zum Kunden. In den meisten Fällen kann ein echter Therapeut den Klienten auch daran erinnern, dass keine sexuellen Dienstleistungen angeboten werden.

In einigen Fällen bietet ein Massagetherapeut zu Hause nur vertrauenswürdigen Stammkunden oder Kunden, die von anderen Therapeuten empfohlen wurden, eine Outcall-Massage zu Hause an.

Bei Outcall-Massagesitzungen muss der Massagetherapeut viel Reisezeit und Einrichtungszeit für die Sitzung aufwenden. Daher sind die angegebenen Preise in der Regel höher und einige verlangen sogar das Doppelte des Betrags. Dies liegt daran, dass der Therapeut die Reisezeit, die Auf- und Abbauzeit, den persönlichen Service sowie den Verschleiß seiner Fahrzeuge und Ausrüstung berücksichtigt. Die Transaktion wird normalerweise lieber in bar abgewickelt.

Ich hoffe, Sie haben inzwischen ein gutes Verständnis für Outcall-Massagen. Nehmen Sie den Hörer ab, überprüfen Sie Ihren lokalen Eintrag und rufen Sie einen an, um sich verwöhnen zu lassen.

Source by Tom Yau

Die russische Massage basiert auf Techniken, die in Russland seit über 100 Jahren ausgiebig angewendet werden, und basiert auf der Philosophie, dass der Körper lernen kann, sich selbst zu heilen, zu entspannen und zu reparieren.

Die russische Massage verwendet viele ungewöhnliche Techniken, verwendet jedoch ähnliche Begriffe wie schwedische Stile. So verwenden sie beispielsweise die Begriffe Reibung und Tapotement, aber die Techniken, die sie verwenden, unterscheiden sich stark von denen, die bei anderen Massagestilen verwendet werden.

Der russische Tapotement-Massagestil ist weniger aufdringlich als der schwedische Stil, deckt eine größere Oberfläche ab und wird verwendet, um die Durchblutung der Muskeln zu erhöhen. Der russische Stil verwendet auch einige Reibungstechniken, die beide sehr tiefe Gewebemassagestile sind. Die „Sägetechnik“ ist ein intensiver Stil, der den Muskeln viel Wärme verleiht und bei chronischen Muskelproblemen hilfreich ist.

Die Cresting-Technik ist ebenfalls einzigartig in diesem Stil und wiederum eine Reibungstechnik. Diese Technik wird oft bei Sportmassagen angewendet und versorgt die Muskeln wieder mit viel Wärme.

Das Harken ist ebenfalls eine übliche Technik und wird entlang der Muskeln der Erektorspinae und auch der Interkostalmuskeln angewendet, um eine Manipulation dieser Muskeln im tiefen Gewebe zu ermöglichen.

Es gibt jedoch auch einige sanftere, entspannende Massagestile im russischen Stil, einschließlich des Schaukelns des Körpers. Während dieses Stils wird der Körper des Klienten viel bewegt und geschaukelt, wobei der Therapeut den Körper des Klienten benutzt.

Wenn der Therapeut die Muskeln in der Wade massiert, nimmt er das Bein auf und wiegt es hin und her, wobei er das Gewicht des Muskels verwendet, um die Befestigungspunkte zu massieren. Dies ermöglicht einen weniger aufdringlichen Stil und ermöglicht es dem Therapeuten, mit dem Körper zu arbeiten, nicht dagegen.

Die russische Tiefengewebemassage ist auch als sehr körperschonend für den Therapeuten bekannt und trägt daher zur Verlängerung des Arbeitslebens des Therapeuten bei. Es werden überhaupt keine Daumen verwendet und ein großer Teil der Massage ist der Schutz des Körpers des Therapeuten. Russische Therapeuten glauben, dass es manchmal besser ist, einem Klienten 50% Energie zu geben, als 100% zu geben.

Alle Techniken, einschließlich Reibung und Cresting, verwenden das Gewicht des Körpers des Therapeuten, um die Massage bereitzustellen, anstatt die Daumen und Hände des Therapeuten zu belasten.

Diese Art der Massage hat sich in Russland im letzten Jahrhundert entwickelt und wird häufig in Krankenhäusern eingesetzt, wobei Patienten während ihres Aufenthalts häufig eine Reihe von Massagen verschrieben bekommen. Ebenso wenden Ärzte in Russland regelmäßig Massagetherapien bei der Behandlung von Patienten an. Es wurde nur im Westen selten verwendet und ist nicht allgemein verfügbar.

Source by Alison L Shaw

Ein Massagestuhl ist das Ergebnis des technologischen Fortschritts, den diese Welt macht. Diese Stühle bieten eine großartige Massage zu einem angemessenen Preis. Was diese Stühle betrifft, gibt es eine schwierige Entscheidung, die wir alle irgendwann treffen müssen. Es gibt einige Tipps, die beim Kauf dieser Massagestühle beachtet werden müssen. Diese Tipps lauten wie folgt.

1. Die Motoren dieser Stühle sind äußerst wichtig

Es gibt zwei wichtige Dinge, die Sie hier herausfinden müssen. Sie müssen genau herausfinden, wo diese Motoren hergestellt werden. Die besten Motoren werden in Japan hergestellt. Sie sind mit der Absicht hergestellt, lange zu halten und werden auch mit großer Präzision hergestellt.

2. Suchen Sie nach all diesen Garantiepunkten

Beim Kauf eines Massagestuhls müssen Sie einen angemessenen Garantieschutz erhalten. Sie können auch manchmal längerfristig verhandeln, da Sie sehr oft direkt mit einem Hersteller zu tun haben.

3. Glauben Sie niemals umwerfenden Behauptungen

Ein Verkäufer wird jederzeit einige Ansprüche geltend machen, die kaum zu glauben sind. Ja, Sie sollten diese Ansprüche nicht kaufen, da diese Sie während Ihres Kaufs täuschen können. Dies ist nur eine Taktik, die von den meisten Verkäufern angewendet wird. Treffen Sie beim Kauf eines Massagestuhls immer Ihre eigene Entscheidung.

4. Seien Sie vorsichtig beim Kauf in Lagern

Nein, wir entmutigen Sie nicht, in Lagern einzukaufen. Sie müssen nur im Wesentlichen vorsichtig sein, bevor Sie mit dem Kauf fortfahren. Diese Lager bieten Ihnen den Stuhl zu geringen Kosten an, aber im Gegenzug erhalten Sie möglicherweise ein geringeres Qualitätsniveau. Lagerhäuser bieten manchmal eine hervorragende Qualität von Massagestühlen, aber Sie sollten niemals in die Falle eines falschen Stuhls geraten, der dennoch einem Auge gefällt.

5. Halten Sie sich von kleinen Zeitanbietern fern

In Bezug auf Massagestühle gibt es Hunderte und Tausende kleiner Zeitverkäufer, die Ihnen zahlreiche Arten von Angeboten anbieten. Sie müssen nur sicherstellen, dass diese Angebote Ihrem Kauf niemals im Wege stehen. Diese kleinen Zeitverkäufer können Sie auch dazu verleiten, einen Stuhl über seinem Marktwert zu kaufen. Sie müssen diese Art von Anbietern vermeiden und sicherstellen, dass Sie dies auf raffinierte Weise tun. Es ist eines der wichtigsten Dinge, an die man sich erinnern muss.

Source by Aman Tumukur Khanna

Sie können eine Matratze nicht kaufen, ohne sie zu testen oder zu überprüfen. Dazu müssen Sie sich in einer bequemen Position hinlegen und davon überzeugt sein, dass dies die richtige für Sie ist! Ist es nicht dasselbe mit einem Massagestuhl?

Dieser Bericht grenzt an das Lustige, aber wir können total mitmachen! Ein japanischer Kunde, der Massagestühle auscheckte, ging versehentlich in den Schlummermodus und wachte auf und stellte fest, dass er sich in einem verschlossenen Geschäft mit ausgeschaltetem Licht befand! Nachdem der Kunde verzweifelt die Polizei angerufen hatte, die den Geschäftsleiter aufgespürt hatte, wurde er aus der Haft entlassen, wobei sich ein entschuldigender Geschäftsleiter und ein ebenso entschuldigender und rotgesichtiger Kunde gegenüberstanden. Die Polizei muss sicher das letzte Lachen gehabt haben. Bestenfalls kann es einfach eine großartige Werbetaktik für die Massagesesselkollektion des Geschäfts sein.

Es ist nicht schwer zu verstehen, warum dies passiert ist. Die meisten Elektronik- und Einrichtungsgeschäfte sind in dem Sinne gut angelegt, dass es für jeden Artikel genügend Muster gibt, damit die Kunden Funktionalität, Vielseitigkeit, Ausstattung und Preis berühren und fühlen können. Japanische Geschäfte sind bekannt für die große Anzahl von Bodenmodellen, die in ihren Ladenfronten ausgestellt sind.

Ein einfacher Stuhl bietet einfachen Zugang und Komfort für Kopf, Nacken und Schultern. Eine Roboterversion eines Massagestuhls verwendet elektronische Motoren und Vibratoren, die das Massageerlebnis simulieren. Traditionelle Massagetherapeuten bieten Kunden in ihren Häusern, Kliniken, Geschäftsbüros usw. Massagen vor Ort an.

Diese Stühle sind für totale Entspannung gedacht und es stehen mehrere Modelle zur Auswahl. Umso mehr sollten Sie beim Kauf eines Stuhls besondere Sorgfalt und Aufmerksamkeit aufwenden.

Beim Kauf eines Massagestuhls sind viele Aspekte zu berücksichtigen. Aus Kundensicht kann das Stellen dieser einfachen Fragen jedoch dazu beitragen, die Auswahl einzugrenzen.

• Hilft der Verkäufer bei fundierten Entscheidungen, die auf Eignung, Bedarf und Preisoptionen basieren?

• Kann ich sicher sein, dass die Lieferung und Installation ohne zusätzliche Kosten problemlos nach Hause erfolgt?

• Ist dort eine angemessene Garantiedeckung vorhanden und kann ich diese problemlos durchsetzen?

• Kann ich mir einen problemlosen Vor-Ort-Service für Wartung und Reparaturen sichern?

Die Investition in einen Massagestuhl ist eine Investition für Gesundheit, Entspannung und Verjüngung. Daher sollten Sie nicht nur ein vollständig zufriedenstellendes Kauferlebnis erwarten, sondern auch ein ebenso lohnendes Nutzungserlebnis. Ebenso ist das Befolgen von Anweisungen zur Verwendung, Wartung und Handhabung von entscheidender Bedeutung, da eine falsche Verwendung zu unerwünschten Verletzungen oder anderen Gesundheitsproblemen führen kann. Dies war der wichtigste Grund für die Investition in einen Massagestuhl.

Source by Achal Mehrotra

Wenn Sie lernen, wie man eine Massage gibt, werden Sie höchstwahrscheinlich anfangen, den Stil der schwedischen Massage zu lernen. Dies ist die häufigste Art der Massagetherapie. Innerhalb dieses Stils ist Effleurage die häufigste Massagetechnik.

Effleurage wird am häufigsten mit der flachen Hand in langen Bewegungen ausgeführt, obwohl auch der Unterarm verwendet werden kann. Sie werden keine Hackbewegungen verwenden, die in einigen alten Filmen als Teil der Effleurage zu sehen sind. Effleurage kann leicht durchgeführt werden, was eine Lichtstimulation bietet. Oder es kann mehr Druck ausgeübt werden, der tiefer in die Muskeln eindringt und dabei hilft, Giftstoffe zu entfernen, indem der Kreislauf besser bewegt wird.

Diese Striche können unterschiedliche Effekte erzielen, je nachdem, welchen Druck Sie ausüben. Der oben erwähnte leichte beruhigende Schlag kann der Typ sein, der für eine sinnlichere Massage gegeben ist. Mit zunehmendem Druck werden die verschiedenen Schichten unter der Haut bis zum Muskel beeinflusst.

Wenn Sie anfangen, eine Massage zu üben, beginnen Sie höchstwahrscheinlich damit, dass die massierte Person auf dem Bauch liegt. In dieser Position, an seinem Kopf stehend, platzieren Sie Ihre Handflächen oben auf dem Rücken auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Sie bewegen sich dann in einem langen, beruhigenden Schlag, der die Massagetechnik des Effleurage ist, über den Rücken zum Gesäß. Üben Sie etwas Druck aus, während Sie die Striche machen, und stellen Sie sicher, dass Ihr Meerschweinchen Ihnen sagt, ob es unangenehm ist oder der Druck zu hoch ist. Sie möchten sich nicht mit Ihrem ganzen Gewicht in die Schläge lehnen, sondern einen festen Druck ausüben.

Dies ist vielleicht die grundlegendste aller Arten von Massagen, die Sie geben können. Wenn Sie lernen, wie man eine Massage gibt, lernen Sie außerdem viele verschiedene Arten von Schlaganfällen. Dazu gehören unter anderem das Schaukelpferd, Schindeln und bilaterale Baumstriche, insbesondere wenn Sie sich anderen Massagearten wie Shiatsu widmen.

Beachten Sie, dass verschiedene Körperteile unterschiedlichen Druck erfordern, wenn Sie lernen, wie man eine Massage gibt. Während es in Ordnung ist, einiges an Druck auf die großen Rückenmuskeln auszuüben, möchten Sie nicht den gleichen Druck auf das Schienbein oder die Knie ausüben. Wenn Sie lange über das Bein streichen, verwenden Sie den Abstand zwischen Daumen und Fingern, um mit Daumen und Fingern auf beiden Seiten über das Schienbein zu fahren und Druck auszuüben.

Copyright 2007, Sandra K.

Source by Sandra K

Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen Sportmassage und Thai-Massage und viele offensichtliche Unterschiede, obwohl viele Praktiker der Meinung sind, dass sie äußerst kompatibel sind und beides zu einer großen Wirkung kombinieren.

Sportmassage ist einer der beliebtesten westlichen Therapiemethoden. Es handelt sich nicht um eine allgemeine Entspannungsmassage, sondern um eine Reduzierung von Verspannungen, Schmerzen, Verletzungen und die Steigerung der Körperleistung. Es ist im Allgemeinen eine Tiefenmassage, die nach den Prinzipien der Muskel-, Knochen- und Nervenfunktion arbeitet. Die Sportmassage wird normalerweise auf einem Massagetisch unter Verwendung von Öl durchgeführt und verwendet eine Reihe verschiedener Techniken, um die Muskeln des Körpers zu dehnen und neu auszurichten. Dies umfasst häufig eine Reihe von angewendeten Strecken. Es ist üblich, vor einer Sitzung eine Haltungsbeurteilung durchzuführen, damit der Arzt überlegt, wo das Problem der Person letztendlich liegen kann. Der Schwerpunkt einer Sitzung liegt auf der Linderung von Schmerzsymptomen in dem betroffenen Bereich, aber auch in Bereichen, die nicht direkt betroffen sind, aber indirekt die Symptome verursachen. Nach einer Sitzung können Vorschläge für eine Routine von Übungen gemacht werden, die zu Hause durchgeführt werden sollen, um auf den Verbesserungen aufzubauen, die während der Massagesitzung vorgenommen wurden.

Sportmassage ist nicht nur zum Nutzen des Sportlers – in der Tat ist es weitaus üblicher, dass eine durchschnittliche Person, die eine Sportmassage sucht, ein Büroprofi ist, der unter Verspannungen und Schmerzen im oberen Rücken, Nacken und Schulter oder unter Verspannungen im unteren Rücken leidet , Schwäche und Schmerz. Es ist für alle von Vorteil.

Die Thai Yoga Massage, oft kurz nur Thai Massage genannt, ist Teil des alten und traditionellen medizinischen Systems Thailands. Es wird von mindestens einem Mitglied der meisten Haushalte praktiziert und als allgemeines präventives Gesundheitssystem in thailändischen Familien eingesetzt. Die Thailänder kennen sich nicht mit Anatomie und Physiologie aus wie Praktiker westlicher Massagetechniken wie Sportmassage, sondern nähern sich der Massage aus einem Verständnis der Energiekanäle, die wie Blutgefäße durch den Körper verlaufen und den chinesischen Meridianen der Akupunktur sehr ähnlich sind. Die Thai-Massage manipuliert hauptsächlich die Energiekanäle des Körpers und sekundär die Gelenke, Muskeln und Weichteile. Es wird mit dem Empfänger vollständig bekleidet und in lockerer, bequemer Kleidung auf einer Futonmatte auf dem Boden abgegeben.

Die Massage wird sehr langsam, meditativ und achtsam durchgeführt. Der Arzt verwendet eine technisch brillante Körpermechanik, um das Körpergewicht anstelle der Muskelkraft zu übertragen, und verwendet die meisten Teile seines Körpers, um die Massage durchzuführen. Es werden tiefe, langsame Drucke und Kompressionen angewendet, aber die Thai-Massage ist am bekanntesten für die erstaunliche Vielzahl von angewandten Yoga-Strecken, die den Körper des Empfängers herausfordern und öffnen und ihn entspannt, energiegeladen, größer und expansiver fühlen lassen.

Die Thai-Massage kann zur allgemeinen Entspannung oder zur Gesundheitsfürsorge gegeben werden oder sich auf ein spezifischeres therapeutisches Ergebnis konzentrieren, ähnlich einer Sportmassage. Es ist besonders vorteilhaft für die durchschnittliche Person, die den ganzen Tag an einem Schreibtisch sitzt und sich nur wenig bewegt. Die Strecken und Manipulationen der Thai-Massage bringen wirklich die Energie zum Fließen, die oft stagniert, wenn wir für längere Zeit stationär sind.

Viele der Techniken des Sports und der Thai-Massage sind sehr ähnlich, wie z. B. die Kompressionen und Dehnungen, und die Sportmassage kann und wird häufig auf Kleidung oder Handtüchern angewendet. Einige Praktiker haben beide studiert und werden sie kombinieren, um sehr effektive Ergebnisse zu erzielen.

Im Gegensatz zu dem, was manche vielleicht gehört haben, verursacht eine gute, gekonnt angewandte Sport- oder Thai-Massage keine traumatisierenden Schmerzen oder lässt Sie tagelang verletzt und schmerzen. Möglicherweise treten therapeutische „gute Schmerzen“ auf, die ein sofortiges Gefühl der Erleichterung hervorrufen, jedoch nicht mehr.

Source by Jag Reeves

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, die Leidenschaft in Ihrem Bett zu steigern, lassen Sie mich Ihnen von dem P-Punkt Ihres Mannes erzählen. Dies ist ein Bereich in seinem Körper, der sehr empfindlich ist. Das Stimulieren würde elektrische Stöße durch seinen Körper senden. Wenn Sie etwas wollen, das ihn nach mehr fragen lässt, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie den P-Punkt Ihres Mannes jedes Mal treffen können, wenn Sie im Bett sind.

Ihr Mann ist sich möglicherweise nicht bewusst, dass es einen solchen Ort überhaupt gibt. Er könnte jetzt wissen, dass es tatsächlich berauschend wäre, in diesem Bereich berührt zu werden. Erziehe ihn also, indem du etwas Liebe auf seinem P-Punkt bereitstellst. Wenn Sie ihm diese neue Technik beibringen, müssen Sie ihn auch informieren. Die Perineummassage würde nicht funktionieren, wenn es eine Überraschung wäre. Diese Art der sinnlichen Massage ist ein gemeinsames Projekt.

Das Perineum ist Teil der Prostata. Es befindet sich am unteren Ende der Prostata. Dieser Punkt ist sehr empfindlich, da sich in diesem Bereich eine Gruppe von Nervenenden befindet. Ja, ähnlich dem Kopf seines Penis und dem sogenannten G-Punkt von Frauen. Es gibt Zeugnisse, die behaupten, dass dieser p-Punkt dem des weiblichen G-Punkts entspricht.

Es gibt bestimmte Details, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie das Perineum oder die Prostata massieren. An erster Stelle auf der Liste steht die Kenntnis der Prostata an sich. Diese Drüse ist Teil des Fortpflanzungsorgans. Es ist der Unterschlupf, in dem sich die alkalische Komponente des Samens befindet. Seine Größe ähnelt der einer Walnuss, während seine Form die Figur einer Kastanie annimmt. Es ist praktisch klein, aber sehr bedeutend.

Damit Sie diesen Bereich massieren können, müssen Sie das Innere Ihres Mannes erkunden. Auf diese Weise müssen Sie Ihren Finger in seinen Anus einführen. Eine Beule entlang des Rektums würde Ihnen die Stelle der Prostata anzeigen. Seien Sie nicht zu aufgeregt, wenn Sie diesen Punkt erreicht haben. Sie müssen es nur leicht drücken, antippen oder kreisförmig massieren. Auch hier muss man nur sanft sein, wenn man ihn berührt.

Informieren Sie Ihren Mann darüber, was Sie gerade tun, damit er nicht zu angespannt wird, während Sie es tun. Sagen Sie ihm, dass Sie ihm helfen werden, einen Orgasmus zu erreichen, der mehreren Orgasmen von Frauen ähnelt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie dabei sicher aussehen. Wenn Sie angespannt erscheinen, wird er dies höchstwahrscheinlich spüren und auch angespannt sein. Schau auf seine Augen, während du seine Beute erforschst. Dies wäre Ihr erster Schritt, um ihn zu massieren.

Um Ihnen zu helfen, ein Gefühl für seinen inneren Hintern zu bekommen und damit Ihr Geliebter sich mit den Empfindungen vertraut macht, müssen Sie zunächst nur seinen Hintern berühren. Geh und erforsche seine Po-Wangen. Fahren Sie dann allmählich mit dem Berühren des Anus fort. Tippen Sie später leicht auf diesen Bereich. Sie werden feststellen, dass seine Muskeln entspannt und bereit sind, erforscht zu werden. Dies wäre das Zeichen dafür, dass Sie bereits weiter eindringen können.

Es wäre eine große Hilfe, wenn Sie ein Schmiermittel verwenden könnten. Ich greife immer zum Gleitmittel auf Wasserbasis, weil ich dessen Gleiten bevorzuge. Ich entmutige Sie jedoch nicht, sich für Öl- und Gelbasis zu entscheiden. Probieren Sie diese drei Varianten aus und finden Sie heraus, was zu Ihnen passt. Sie werden lernen, wie Sie gehen. Nehmen Sie diese Aktivität als eine Reise, die Sie zu höheren Leidenschaften und höherem Wissen über den Körper des anderen führt.

Fangen Sie an zu üben und treffen Sie den P-Punkt Ihres Mannes, wenn Sie beide das nächste Mal im Bett sind.

Source by Martin Stonehaven

Sie können nicht wirklich einen Fehler machen, wenn Sie eine Massage erhalten. Es gibt jedoch einige Dinge, die die meisten Anfänger tun, die das Entspannen erschweren und dem Therapeuten Schwierigkeiten bereiten können. Wenn Sie diese Dinge im Voraus kennen, können Sie sie vermeiden und eine bessere Erfahrung machen.

Frustriert werden: Massage zu erhalten ist eine Fähigkeit wie jede andere. Es braucht Zeit, um sich in einen angenehmen Rhythmus mit Ihrem Therapeuten zu versetzen und sich auf die Massage zu konzentrieren. Es ist leicht, sich selbst zu frustrieren, weil man nicht aufpassen und einfach nur entspannen kann. Nachdem Sie Ihre erste Massage erhalten haben, wissen Sie, was Sie erwartet. Es gibt keine „Massagepolizei“ und niemand wird wissen, ob Ihre Gedanken ein paar Mal wandern oder Sie einschlafen (es sei denn, Sie schnarchen natürlich!). Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem und fühlen Sie das Gefühl der Hände des Therapeuten.

Hilfe: Wenn der Therapeut Ihren Kopf, Ihre Arme oder Beine anhebt oder bewegt, müssen Sie nur helfen, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Stellen Sie sich vor, Sie wären eine schlaffe Nudel und lassen Sie sich einfach von ihm oder ihr bewegen. Wenn Sie sich anspannen oder versuchen, zu helfen und vorauszusehen, was sie wollen, werden die therapeutischen Auswirkungen des Bewegungsbereichs, der Dehnung oder der Muskelpositionierung zunichte gemacht. Das Helfen kann sogar dazu führen, dass der Therapeut härter arbeitet.

Keine Kommunikation: Es ist sehr wichtig, dass Ihr Therapeut weiß, was Ihre Ziele für die Sitzung sind und ob der Druck angenehm ist. Viele Leute beschweren sich, dass die Massage nicht tief genug oder zu tief und verletzt war. Auf die Frage, ob sie etwas gesagt haben, lautet die Antwort fast immer nein. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Erfahrung, damit Sie das Beste daraus machen können. Und bitte sprechen Sie auf jeden Fall, wenn der Raum zu kalt ist!

Tough Guy / Girl: So viele Leute denken, dass es etwas Unangenehmes, Mühsames oder geradezu Schmerzhaftes geben muss, um eine Stunde „Ich-Zeit“ zu haben, um es zu rechtfertigen. Wenn Sie keinen tiefen Druck genießen oder brauchen, sagen Sie nicht: „Sie können tiefer gehen, wenn Sie wollen.“ Wir wollen nur tiefer gehen, wenn SIE wollen. Es liegt an dir. Fühle niemals, dass wir dich auf einem Standard halten und dass wir dich lächerlich machen werden, wenn der Druck nicht so hoch ist wie für den letzten Kerl. Viele unserer Kunden wünschen sich eine leichte, aber feste Massage, und daran ist nichts auszusetzen! Fragen Sie nach dem, was SIE wollen, nicht nach dem, was Sie Ihrer Meinung nach wollen sollten.

Stornierung: Wenn der erste Massagetermin auf dem Kalender steht, werden viele neue Kunden nervös oder fühlen sich plötzlich schuldig, Zeit oder Geld für sich selbst aufzuwenden. Auf einem Massagetisch zu sitzen und jemandem sein körperliches Wesen anzuvertrauen, ist beim ersten Mal etwas stressig. Das ist normal. Nervös zu sein ist normal. Therapeuten sind daran gewöhnt und manchmal hilft es, Ihre Gefühle mit ihnen zu teilen. Eine Variation dieses Themas besteht darin, nur dann einen Termin zu vereinbaren, wenn Sie am selben Tag teilnehmen können. Ein talentierter Therapeut hat wahrscheinlich bereits einen festen Kundenstamm und ist möglicherweise nicht in der Lage, die Last-Minute-Anfrage zu bearbeiten. Bitte entscheiden Sie sich nicht für eine Massage, wenn Sie nicht sofort einsteigen können.

Eins = Alle-Syndrom: Jeder Massagetherapeut ist völlig anders. Persönlichkeit, Training, Talent, Mitgefühl, Zuhörfähigkeit und viele andere Aspekte fließen in die Erfahrung ein, die für ihre Kunden geschaffen wird. Denken Sie daran, dass Ihr eigener Seinszustand auch die Massage beeinflusst. Sollten Sie schlechte Erfahrungen gemacht haben, beachten Sie bitte, dass jede Massage durch jeden Therapeuten anders sein wird. Wenn Sie eine großartige Erfahrung gemacht haben – und Sie werden es wahrscheinlich auch tun -, belohnen Sie diesen Therapeuten, indem Sie umbuchen (einen anderen Termin vereinbaren) und es Ihren Freunden und Kollegen erzählen. Empfehlungen sind das Lebenselixier unseres Geschäfts.

Unrealistische Erwartungen hegen: Massagen sollten Teil Ihres Wellnessplans sein, dürfen jedoch nicht anstelle von medizinischem Rat eingenommen werden. Abhängig von Ihrer Verletzung oder Ihren Schmerzen sind normalerweise mehrere Sitzungen erforderlich, um maximale Linderung zu erzielen. Manchmal sind auch Erhaltungsbehandlungen erforderlich. Darüber hinaus müssen Sie alle Hausaufgaben einhalten, die der Therapeut Ihnen gibt (z. B. Dehnen, mehr Wasser trinken und Selbstbehandlungen).

Source by Elizabeth Pugh