Monat: Juli 2021

Die Australier verbrauchen jedes Jahr unglaublich viel Plastik, ein Großteil davon zum Einmalgebrauch. Entworfen, um weggeworfen zu werden, diese Abfälle verschmutzen unweigerlich unsere Wasserwege und überschüssige Deponie zu schaffen.

Da wir uns der Auswirkungen unseres Konsums auf unsere Umwelt bewusster werden, haben viele von uns damit begonnen, unsere Beziehung zu Plastik genau zu untersuchen und nach Alternativen zu suchen, die unsere Umweltbelastung minimieren.

So wie es aussieht, ist Kunststoff ein wichtiger Bestandteil in allem, von unseren Utensilien über Lebensmittelverpackungen bis hin zu Schönheitsprodukten und Kaugummi (huch!). Dies bedeutet, dass die Idee, plastikfrei zu werden, überwältigend sein kann.

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Trotzdem ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede kleine Aktion einen Unterschied macht. Wo immer und wie auch immer Sie sich entscheiden, zu beginnen, denken Sie daran, dass es kein Wettbewerb oder darum geht, perfekt zu sein. Machen Sie nur kleine Schritte, bis alte Gewohnheiten weg und durch neue umweltfreundliche ersetzt werden.

Hier sind einige einfache Tipps, die Ihnen helfen, Ihren Plastikverbrauch zu reduzieren:

1. Die Küche

Insbesondere die Speisekammer macht eine riesige Menge an Einwegplastik aus. Halten Sie einen Satz wiederverwendbarer Einkaufstüten aus Stoff in Ihrem Auto für den Lebensmitteleinkauf bereit und schnappen Sie sich Ihr Obst und Gemüse „nackt“, um unnötige Plastiktüten für frische Produkte zu vermeiden.

Bringen Sie Ihre eigenen Behälter mit, wenn Sie Lebensmittel im Feinkostgeschäft kaufen, und kaufen Sie mit Ihren eigenen wiederverwendbaren Behältern für Speisekammer-Grundnahrungsmittel wie Nudeln, Hülsenfrüchte und Nüsse in Lebensmittelgeschäften ein

2. Hör auf, Wasser in Flaschen zu kaufen

Dieser ist einfach und spart Ihnen sogar Geld. Halte ein nachfüllbare Wasserflasche handlich und tragen nicht mehr zu den Milliarden von Einweg-Plastikwasserflaschen bei, die jedes Jahr auf Mülldeponien landen.

3. Rasierer

Jedes Jahr werden buchstäblich Milliarden von Einwegrasierern weggeworfen. Und weil moderne Rasierpatronen so viel Gummi und Plastik enthalten, sind sie auch nicht recycelbar. EIN wiederverwendbarer Rasierhobel ist eine einmalige Investition, die Ihnen auf lange Sicht tatsächlich Geld spart und die Klingen sind recycelbar.

4. Kosmetik

Die Kosmetikindustrie produziert jedes Jahr eine unglaubliche Menge an Einwegverpackungen und jede Flasche oder jedes Glas kann bis zu 1.000 Jahre brauchen, um zu zerfallen.

Nachhaltige Optionen werden jedoch immer mehr zum Mainstream, sodass es einfacher ist, umweltfreundliche Entscheidungen zu treffen. Entscheiden Sie sich für feste, verpackungsfreie Produkte für Essentials wie Shampoo und Gesichtswäsche, wo immer Sie können. Viele Marken führen auch Initiativen für zirkuläre Verpackungen ein, bei denen Sie leere Gläser zur Wiederverwendung zurückgeben.

5. Kaffee zum Mitnehmen

Kaffeetassen zum Mitnehmen enthalten einen wasserdichten (sprich: Kunststoff) Liner, was bedeutet, dass sie nicht recycelbar sind, daher ist eine wiederverwendbare Tasse ein Muss. Das Mitbringen einer eigenen Kaffeetasse ist heutzutage keine große Sache, also bewahren Sie eine in Ihrer Handtasche, Ihrem Auto und auf Ihrem Schreibtisch auf.

HuskeeCup ist meine Wahl, da sie die organische Schale enthält, die als Rohstoff ein Abfallprodukt der Kaffeeindustrie ist. Huskee verfügt außerdem über zwei kreisförmige Modelle, HuskeeSwap und HuskeeLoop, um sicherzustellen, dass am Ende der Lebensdauer jedes HuskeeCups die alten Becher wiederverwendet werden und nicht auf Deponien bleiben.

Niccii Kugler ist die Gründerin von Nash + Banken, ein Zuhause für ethische und nachhaltige Haushaltswaren und Modeprodukte.

Wie so viele von uns in ganz Australien führten durch Coronaviren verursachte Sperren die erfahrene Journalistin und geliebte ehemalige Bachelorette Georgia Love und ihren Partner Lee zum Konsum ein Trinkgeld (oder zwei) mehr als üblich letztes Jahr.

„Besonders als wir in Melbourne diese massive 14-wöchige Sperrung hatten, war das einzige, was Sie wirklich tun konnten, um es sich wie ein Wochenende anfühlen zu können, an einem Freitag- und Samstagabend zu trinken. Das war das einzige, was sich anders anfühlte als ein Dienstag oder Mittwoch“, erzählt sie Body+Soul.

„Also haben wir festgestellt, dass wir etwas getrunken haben mehr als wir es normalerweise tun würden und definitiv mehr, als wir brauchten.“

Wir auch, Georgia, wir auch!

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Trinken ist ein großer Teil der Kultur hier in Australien, und während der RACGP von Rauschtrinken als sechs oder mehr Standardgetränke bei einer Gelegenheit spricht, könnten viele von uns wahrscheinlich bestätigen, dass sie an manchen Wochenenden mindestens dieses oder mehr konsumieren.

Also hat Love beschlossen, wagen Sie den Sprung in diesem Jahr und verzichten Sie auf Alkohol für Dry July, auf die Trinkkultur in diesem Land aufmerksam zu machen und natürlich Geld für eine Sache zu sammeln, die ihr sehr am Herzen liegt – Die Pancare-Stiftung für Bauchspeicheldrüsenkrebs. Love arbeitet mit der Wohltätigkeitsorganisation zusammen, seit ihre Mutter 2016 an Krebs gestorben ist.

„Ich liebe wirklich einen Wein. Ich denke, jeder, der mich kennt – zu wissen, dass ich für einen Monat komplett aufhöre – ist ein Grund, mich bei dieser Spendenaktion zu unterstützen, weil er weiß, dass es für mich schwer werden wird“, sagt sie.

„Und ich denke, das ist auch gut so, denn viele dieser Dinge können wie eine Spielerei wirken. Du gibst für einen Monat auf und fragst dich dann, was macht das auf Dauer eigentlich? Aber wenn es neue Gewohnheiten lehrt, ist es wahrscheinlich eine gute Möglichkeit für die Leute, ihr Trinken in den Griff zu bekommen.“

Wie bei den meisten von uns hat sich Loves Beziehung zum Alkohol seit den wilden Jahren ihrer frühen 20er Jahre sehr beruhigt.

“Ich habe tatsächlich 18 Monate auf einer Ferieninsel in den Whitsundays gearbeitet und die Trinkkultur dort – es war eine Art Contiki-Tour jeden Abend … Zurück zu einer normalen Lebenssituation, in der nicht jeder im Urlaub ist, also trinkt nicht jeder beim Abendessen jede einzelne Nacht, war eine kleine Erkenntnis, aber ich war noch so jung.“

Jetzt, in ihren 30ern, ist ihr Ansatz viel ausgewogener. Sie sagt zwar, dass sie nicht die Absicht hat, ein vollständiges Alkoholverbot durchzusetzen (sie glaubt nicht daran, etwas vollständig aufzugeben, wenn es um Gesundheit und Glück geht), hofft jedoch, ihren Konsum langfristig zu reduzieren.

„Wenn jemand ein Glas Wein mag, ist daran nichts auszusetzen. Es ist nur diese Kultur des Rauschtrinkens, die wir in Australien haben, die so schlimm ist. Ich denke, so etwas wie Dry July ist eine gute Möglichkeit, darüber zu sprechen und die Leute daran zu erinnern, dass man nicht jeden Abend einen Drink braucht. Du musst nicht rausgehen und sechs haben.“

„Ich habe auch etwas entdeckt, sogar in der ersten Woche, in der ich das gemacht habe – es gibt im Moment so viele erstaunliche alkoholfreie Optionen … Ich denke, es wird tatsächlich meine langfristigen Trinkgewohnheiten ändern.“

Sie sagt, dass ihre erste Wahl die Heineken 0.0 Alkoholfreie Lagerbiere und der Haufenweise normaler alkoholfreier leiser XPA, erhältlich bei Null herstellen. Sie wird es auch versuchen Leier alkoholfreie Spirituosen, die den Hinweisen einiger enger Freunde folgen, dass sie köstlich sind.

Für diejenigen, deren Trockener Juli dieses Jahr aufgrund von Sperren ein zusätzlicher Kampf war, keine Angst, Love erlebte auch einen Rückschlag, als sie das letzte Mal Trockener Juli ausprobierte.

“[I was] der tasmanische Botschafter ein Jahr lang Geld für das Cancer Council im Allgemeinen sammeln. Ich dachte, das wäre eine wirklich gute Herausforderung… aber dann wurde ich zwei Tage vor Anfang Juli von einem Freund verlassen. Also ich habe mich überhaupt nicht amüsiert. Dann brauchte ich nur noch ein Glas Rotwein. In meinen Augen war Dry July eine negative Sache für mich. Aber ich habe Lee das große Heads-Up gegeben, er muss nett zu mir sein“, lacht sie.

Es gibt viel Unterstützung auf der Trockener Juli Website, um Ihnen zu helfen, die Herausforderung mit Bravour zu meistern. Setzen Sie auf alkoholfreie Optionen und Aktivitäten, die keinen Alkoholkonsum beinhalten, um den Übergang zu erleichtern.

Selbst wenn Sie die Vorstellung eines ganzen Monats ohne einen eiskalten Rosé nicht ertragen können, gibt es laut Love kleine Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Aufnahme zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.

„Beginnen Sie zum Beispiel damit, nur an einem Samstagabend zu trinken. Lassen Sie das Glas Wein beim Abendessen am Mittwoch fallen. Das sind Gewohnheiten, die man sich aneignen kann, die man einfach nicht machen muss. Ich denke, das ist der Weg, den Alkoholkonsum zu reduzieren.“

„Wenn du das Footy schaust… trink ein alkoholfreies Bier. Es ist genau das gleiche Gefühl, der gleiche Geschmack, du pilgerst immer noch, um ein Bier zu trinken und dir die Fußballschuhe anzuschauen, aber du brauchst den Alkohol nicht.“

Einer der Gründe, warum Love an Dry July teilnimmt, ist das Sammeln von Spenden, aber sie möchte auch das Bewusstsein für die gesundheitlichen Auswirkungen des Trinkens schärfen.

„Natürlich wissen wir immer noch nicht, woran es liegt [pancreatic and upper GI] Krebs, aber es gibt wissenschaftliche Verbindungen zwischen Alkohol und diesen Krebsarten. Das Bewusstsein dafür zu schärfen und zu versuchen, weniger zu trinken und die Menschen zu ermutigen, aus gesundheitlichen Gründen weniger zu trinken, ist auch ein echter zusätzlicher Bonus für den Fundraising-Teil von Dry July.“

Dies ist für Love persönlich, da ihre Mutter 2016 nach einem sechsmonatigen Kampf mit der tödlichen Krankheit an Bauchspeicheldrüsenkrebs starb. Damals war sie gerade dabei, die Bachelorette zu beenden und es war ein wirklich schwerer Schlag.

„Ich konnte nicht glauben, wie wenig ich davon wusste und wie viele Australier es jedes Jahr tötet und wie niemand über diesen Krebs zu sprechen scheint. Ich finde es ein bisschen unsexy. Es ist nicht schön, über eine zu sprechen, die so viele Menschen tötet, aber genau deshalb müssen wir darüber sprechen – damit wir das Bewusstsein schärfen und dann Geld sammeln können, um zu versuchen, diese schrecklichen Statistiken zu ändern.“

Zum Vergleich: Zwischen 2012 und 2016 hatten Personen, bei denen Bauchspeicheldrüsenkrebs diagnostiziert wurde, nur eine Chance von 11 %, fünf Jahre lang zu überleben, laut Krebs Australien.

„Ich habe alle möglichen Dinge getan [with Pancare], von einem 10-km-Lauf, von dem ich weiß, dass es für viele Leute nichts ist, aber für mich dachte ich… Ich hasse das Laufen, ich habe einen großen Kleiderverkauf gemacht und jetzt mache ich natürlich Dry July. Also tue ich alles und jedes, vor allem Dinge, die außerhalb meiner Komfortzone liegen – und auch Dinge, die die Gesundheit fördern. Das ist eine Art Doppelbotschaft.“

Wenn du Georgia Love in ihr unterstützen möchtest Pancare Dry Juli-Spendenaktion, bitte besuchen Sie den Link Hier.

„Dafür bin ich unglaublich dankbar“, sagt sie in Bezug auf Spenden. „Ich lache darüber, dass es schwierig sein wird, einen Monat lang nicht zu trinken, aber ich tue dies wirklich, um Spenden zu sammeln und das Bewusstsein für Pancare zu erhöhen. Je mehr, desto besser und ich bin so dankbar, dass jeder etwas finden kann“, sagt sie.

Es ist einfach, darüber zu glasieren Bedeutung deines Sehvermögens, denn wenn alles gut läuft, ist es selbstverständlich.

Aber nur weil Sie kein schlechtes Sehvermögen haben, heißt das nicht, dass Sie keinen Optiker aufsuchen sollten. Sie sind entscheidend, um sicherzustellen, dass sich Ihre Augen in einem gesunden Zustand befinden, und zeigen an, ob Sie oder benötigen eine Brille.

Also haben wir Greeshma Patel, die Optikerin von Specsavers, beauftragt, die Frage zu beantworten die häufigste Frage, die ihr gestellt wird in der täglichen Praxis, um Ihre Augengesundheit in Topform zu halten.

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1. Woher weiß ich, dass ich einen Sehtest brauche?

Augenoptiker empfehlen, mindestens alle zwei Jahre einen Sehtest durchzuführen. Sehtests spielen nicht nur eine große Rolle, um sicherzustellen, dass Ihre Augen gesund bleiben, sondern sie sind auch wichtig, um anzuzeigen, ob Sie mit dem Tragen einer Brille beginnen oder Ihr Rezept ändern müssen, sondern auch um einige häufige Erkrankungen zu erkennen.

2. Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die ich für meine Augen einnehmen sollte?

Als erste Anlaufstelle stellen Sie sicher, dass Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben, um die allgemeine Gesundheit einschließlich Ihrer Augen zu gewährleisten. Untersuchungen im Frühstadium deuten darauf hin, dass die Vitamine A, B9, C und E, die alle Antioxidantien sind, altersbedingte Augenerkrankungen verhindern können. Es gibt auch einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass die antioxidative Therapie eine wichtige Rolle bei der Optimierung der Behandlung von Augenentzündungen spielen könnte.

Einige Forschungen haben auch die Wirkung von Vitamin C, Vitamin E, Zink und Beta-Carotin auf die altersbedingte Makuladegeneration untersucht und gezeigt, dass diese Nährstoffe das Risiko eines Sehverlusts bei Menschen mit fortgeschrittenen Formen der Krankheit erheblich reduzieren können. Kurz gesagt, die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten bietet keinen absoluten Schutz vor der Entwicklung häufiger Augenerkrankungen, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren regelmäßigen Augengesundheitstermin wahrnehmen, da Ihr Augenarzt oft Augenerkrankungen innerhalb der frühen, behandelbaren Zeit erkennen kann Bühne.

3. Soll ich mein Kind zum Sehtest mitbringen? Ab wann kann man die Augen eines Kindes testen?

Augenoptiker empfehlen den Eltern, ihr Kind vor der Einschulung und mindestens alle zwei Jahre zu einem routinemäßigen Sehtest zu machen, es sei denn, ein Augenoptiker hat etwas anderes angeordnet. Wenn Sie Ihr Kind testen, bevor es eine Vollzeitausbildung beginnt, können Sie bei zugrunde liegenden Problemen frühzeitig darauf reagieren.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich die Art und Weise, wie Kinder lernen und spielen, drastisch ändert, da Technologie zunehmend in den Alltag integriert wird. Das bedeutet, dass das Anstarren auf Bildschirme und der längere Aufenthalt in Innenräumen das Risiko von Kurzsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit erhöhen können. Denken Sie daran, Ihre Kinder dazu zu ermutigen, regelmäßig Pausen vom Bildschirm einzulegen, um gesunde Augengewohnheiten zu fördern, z. B. nach draußen zu gehen.

4. Warum wird meine Sehkraft schlechter?

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich Ihr Sehvermögen aus vielen Gründen ändern kann – oft ist dies einfach auf den natürlichen Alterungsprozess zurückzuführen.

In einigen Fällen kann es auch an Augenkrankheiten, Verletzungen oder sogar anderen Grunderkrankungen wie Diabetes liegen. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie mit Ihrem Optiker sprechen, wenn Sie bemerken, dass sich Ihr Sehvermögen plötzlich ändert. Wenn es etwas Ernstes ist, je früher Sie zu uns kommen, desto besser. Unsere Technologie kann diese zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme frühzeitig erkennen, damit wir sie in den Griff bekommen und die Ursache beheben können.

5. Wird diese Brille meine Augen träge machen?

Der Glaube basiert oft auf der Idee, dass das Tragen einer Brille Ihre Augen nach dem Entfernen träge machen kann, da sich Ihre Augen, sobald Sie sich an das Tragen einer Brille gewöhnt haben, unwohl fühlen können, wenn Sie sie abnehmen. Dies liegt daran, dass beim Tragen einer Korrektionsbrille die Gläser in den Fassungen arbeiten, um Ihr Sehvermögen zu korrigieren, was bedeutet, dass sich Ihre Augen entspannen und auf natürliche Weise arbeiten können. Sobald Sie die Brille abgenommen haben, müssen sich die Augen ohne Hilfe der Sehkorrektur wieder fokussieren, wodurch Sie alles von verschwommen bis schwindelig oder wund fühlen.

Viele Menschen benötigen aufgrund von Weitsichtigkeit (Hyperopie), Kurzsichtigkeit (Myopie) oder einer anderen Augenerkrankung eine verschreibungspflichtige Brille, um ihr Sehvermögen zu korrigieren. Diese Brille wurde speziell entwickelt, um einen Zustand zu korrigieren. Einfach gesagt, das Tragen einer Brille macht Ihre Augen nicht träge.

Es gibt auch einen Unterschied zwischen Ihren Augen morgens und abends. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr natürliches Sehvermögen (ohne Brille) morgens als erstes besser ist als am Ende des Tages., Ihre Augen können morgens manchmal besser erscheinen, da sie weniger müde oder trocken sind, was bedeuten kann Sie könnten sich leichter konzentrieren. Dies ist ein normaler Vorgang und bedeutet nicht, dass die Brille für die Verschlechterung Ihrer Sehkraft während des Tages verantwortlich ist.

6. Kann eine Kontaktlinse hinter meinem Auge verloren gehen?

Dies ist eine der Hauptsorgen der Menschen, wenn es um Linsen geht, und ich kann verstehen, warum es beängstigend wäre, eine Kontaktlinse im Auge zu verlieren! Glücklicherweise ist es jedoch aufgrund der Struktur des Auges unmöglich, dass sich eine Kontaktlinse hinter das Auge bewegt.

Es ist üblich, dass sich ein Objektiv leicht verschiebt, aber Sie können es leicht wieder in Position bringen. Denken Sie daran, wenn Sie Ihre Kontaktlinse nicht mehr im Auge spüren, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie einfach herausgefallen ist!

7. Ich arbeite den ganzen Tag draußen, wie kann ich meine Augen schützen?

Die Realität ist, dass das Leben in Australien bedeutet, dass wir im Freien gefährlichen Mengen an UV-Strahlung ausgesetzt sein können, selbst wenn es nicht hell und sonnig ist. Während unsere Augenlider unsere Augen schützen sollen, ist die Haut um unsere Augen sehr dünn und enthält empfindliches Gewebe, das durch UV-Licht leicht beschädigt werden kann.

UV-Schäden an Auge und Augenlid erhöhen das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen wie Augenlidhautkrebs, intraokulares Melanom, Bindehautkrebs, Katarakte, Makuladegeneration und mehr.

Meine Top-Tipps zum Schutz Ihrer Augen, wenn Sie den ganzen Tag in der Sonne arbeiten, wären:

• Tragen Sie Sonnencreme auf Ihre Augenlider und um Ihre Augen auf und tragen Sie sie alle zwei Stunden erneut auf.
• Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe
• Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz. Kaufen Sie für den besten Schutz Sonnenbrillen mit polarisierten Gläsern, da sie eine hervorragende Sicht bei hellem Licht bieten, indem sie 99,9 % der horizontalen Blendung eliminieren und gleichzeitig 100 % UV-Schutz bieten.
• Verstehen Sie Ihre Familienanamnese und wenn Sie eine Familienanamnese von Melanomen oder Hautkrebs haben, könnten Sie ein höheres Risiko haben, diese Erkrankungen zu entwickeln
• Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig testen!

NSW-Premier Gladys Berejiklian wird voraussichtlich heute bekannt geben, dass die Covid-19 Ausgangssperre wird um eine weitere Woche verlängert.

Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause die die Bewegungsfreiheit von Personen in vier lokalen Regierungsgebieten einschränkte, wurde vor 12 Tagen eingeführt, aber da der Staat der Gefahr des hochansteckenden Delta-Stamms und mehr als 330 aktiven Fällen ausgesetzt ist, ist es wahrscheinlich, dass dies verlängert wird.

Die Nachricht wurde von Frau Berejiklian noch nicht bestätigt, mehrere Nachrichtenagenturen weisen jedoch darauf hin, dass eine Entscheidung des Staates getroffen wurde Ausschuss des Krisenkabinetts Verlängern die Sperren bis mindestens Mitternacht, Freitag, 16. Juli. Es wird erwartet, dass sie die Ankündigung heute um 11 Uhr macht.

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Sydney, die Central Coast, die Blue Mountains, Wollongong und Shellharbour sind die von der Erweiterung betroffenen Regionen. Nicht lebensnotwendige Geschäfte bleiben weiterhin geschlossen.

Täglich werden neue Fälle im zweistelligen Bereich gemeldet: 35 am Montag und 18 gestern. Frau Berejiklian sagte am Dienstag gegenüber Reportern: „Dieser Delta-Stamm wird wahrscheinlich der dominierende Stamm des Virus sein, bis wir weitere Informationen haben. Wir beabsichtigen, dass diese Sperrung die einzige Sperrung ist, die wir durchlaufen, und dies wird in unsere Entscheidungsfindung einfließen.“

Tatsächlich gibt die Delta-Variante des ursprünglichen SARS-CoV-2 weltweit Anlass zur Sorge. Erstmals in Indien aufgetaucht, wurde es inzwischen in mehr als 95 Ländern gemeldet.

Die gute Nachricht ist, dass sich die aktuelle Familie von Impfstoffen – d. h. von Pfizer, Moderna, Johnson & Johnson und AstraZeneca – als wirksam, wenn auch weniger wirksam, wenn es darum geht, Infektionen insgesamt zu verhindern.

Sie sind jedoch immer noch sehr erfolgreich bei der Verhinderung schwerer Erkrankungen und Krankenhausaufenthalte.

„Keiner der Impfstoffe, die wir derzeit haben, schützt zu 100 Prozent“, sagt Dr. Soumya Swaminathan, Chefwissenschaftlerin der Weltgesundheitsorganisation.

„Deshalb können Sie sich selbst dann anstecken, wenn Sie geimpft sind, aber die Chancen stehen gut, dass Sie sehr leichte oder gar keine Symptome bekommen und dass die Wahrscheinlichkeit, ernsthaft zu erkranken, sehr, sehr gering ist.“

Die WHO fordert die führenden Politiker der Welt auf, mindestens 10 Prozent ihrer Bevölkerung so schnell wie möglich zu impfen und sicherzustellen, dass das Gesundheitspersonal und die am stärksten gefährdeten Personen geschützt sind.

Aussies suchen mit alarmierender Geschwindigkeit nach Informationen zu kosmetischen Verfahren, so neue Daten von Semrush.

In den letzten 12 Monaten haben die Suchanfragen im Vergleich zum Vorjahr um mehr als 240.000 zugenommen. Möglicherweise liegt das daran, dass wir viel zu viel Zeit damit verbracht haben, uns selbst auf Zoom zu betrachten? Oder liegt es vielleicht an dem absoluten Perfektionsbombardement, das auf Instagram durchströmt?

Unabhängig davon, warum wir uns immer mehr hinterfragen, Fakt ist, dass die Suche nach einem seltsamen Verfahren durch die Decke gegangen ist.

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„Eines der größten Zuwächse bei der Online-Suche war die Nabelplastik. Die Daten von Semrush haben gezeigt, dass die Online-Suchanfragen nach dieser Schönheitsoperation im September 2020 in die Höhe geschossen sind, ein Anstieg von 250 Prozent in den letzten zwei Jahren“, sagte ein Vertreter von Semrush.

Sie haben es hier zuerst gehört – immer mehr Menschen recherchieren, wie sie ihren Bauchnabel erneuern lassen können.

Der plastische Chirurg Dr. Jayson Oates sagte, dass der Anstieg der Suchen nach Nabelplastiken daran liegen könnte, dass sie heutzutage mehr ausgestellt werden.

„Ich denke, eine Änderung der Modestile hin zu freizügigerer Kleidung könnte die Trends erklären, die Semrush sieht. Dazu gehört Kleidung, die den Bauchnabel freilegt, wie z. B. bauchfreie Oberteile, Bralettes oder sogar gar keine Oberteile! Heute gibt es auch viele Social Media Influencer, denen wir besonders im Gesundheits- und Fitnessbereich sehr leicht begegnen. Sie sind sehr stolz auf ihre sehr fitten Körper und haben keine Angst, sie regelmäßig zur Schau zu stellen“, sagt er.

Aber was um alles in der Welt könnte an einem Bauchnabel falsch sein … hören wir Sie sagen? Nun, es stellt sich heraus, dass der Knopf, den Sie bei der Geburt bekommen, tatsächlich anfällig für viele Hänger und Befangenheit ist.

„Manche Probleme mit dem Bauchnabel sind, dass er „zu tief“ ist, was darauf zurückzuführen ist, dass sie mehr Fett haben, als sie zufrieden sind“, erklärt Dr. Oates.

„In diesem Fall kann das Abnehmen oder die Entfernung von Bauchfett durch Fettabsaugung oder CoolSculpting die Antwort sein. Manchmal haben wir aufgrund einer zugrunde liegenden Hernie, die chirurgisch korrigiert werden muss, eher einen „Outie“ als einen „Innie“. Dies zeigt sich häufig nach der Schwangerschaft.“

Er fügt hinzu, dass die Leute manchmal einen horizontalen Bauchnabel aufgrund von Gewichtszunahme oder Geburt zugunsten eines vertikalen Bauchnabels korrigieren möchten. Die Nabelplastik wird auch nach extremer Gewichtsabnahme eingesetzt.

Die steigende Nachfrage nach plastischer Chirurgie am Bauchnabel wirft die Frage auf – gehen wir jetzt zu weit in unserem Streben nach Perfektion?

Sicherlich sind Bauchnabel nicht die Höhe von „was ist heiß“ und „was nicht ist“. Und warum interessiert es uns überhaupt?

Nicht nur Bauchnabelarbeit wird immer beliebter. Andere Operationen, nach denen in Semrushs Daten häufiger gesucht wird, sind die bukkale Fettentfernung (Wangenverdünnung) und die Rippenentfernung (für die von Kardashian inspirierte Sanduhrfigur).

Die umstrittene Schamlippenplastik (plastische Vulva-Chirurgie) hat seit 2019 einen Anstieg der Suchanfragen um bis zu 83 % und die Suchanfragen nach Zehenverkürzungsverfahren im Januar um 600 % gegenüber dem Vormonat zugenommen. Es scheint eine endlose Liste von Körperteilen zu geben, die wir unter die Lupe nehmen und sagen, dass sie nicht gut genug sind.

Insgesamt sind die am häufigsten gesuchten kosmetischen Verfahren nicht-invasiv – wie Lippenfüller und Botox.

Als ob derjenige, der für die Gestaltung der weiblichen Form verantwortlich war, es nicht schon schwer genug gemacht hätte, mit einer Periode im Monat fertig zu werden, gibt es eine seltene Störung, die bedeutet, dass sich die Beschwerden verdoppeln.

Eine 20-jährige TikToker ist kürzlich für einen Beitrag über Uterus-Didelphys viral geworden, eine seltene Erkrankung, die bedeutet, dass sie aufgrund einer doppelten Gebärmutter nicht einen, sondern zwei Menstruationszyklen erlebt.

Was ist Uterus Didelphys?

Es ist eine seltene angeborene – das heißt, während der Entwicklung des Fötus – Anomalie. Jede Gebärmutter beginnt als zwei kleine Röhren, die Müller-Gänge genannt werden.

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Aber wenn diese beiden kleinen Röhren nicht zu einer verschmelzen, entwickelt sich jede zu einer Gebärmutter. Wir sind uns nicht sicher, warum dies geschieht, obwohl es eine genetische Verbindung geben könnte, wie sie in Familien bekannt ist.

Es gibt auch unterschiedliche Grade davon. Manchmal gibt es einen Gebärmutterhals für zwei Gebärmutter, manchmal hat jede Gebärmutter einen Gebärmutterhals und oft ist die Vagina durch eine dünne Membran in zwei separate Öffnungen geteilt.

Für die TikTok-Benutzerin Paige DeAngelo hat sie „zwei Vaginas“, „zwei Gebärmutter“, „zwei Gebärmutterhals“ und „zwei Perioden im Monat“.

Sie fügte hinzu, dass sie „auf beiden Seiten zu unterschiedlichen Zeiten schwanger werden könnte“ und dass sie „nie wissen wird, ob ich schwanger bin, weil ich immer noch die Periode der anderen Seite habe“.

DeAngelo sagte in einem Interview dass man an der Außenseite ihres Körpers nicht beide Vaginas sehen kann, müsste man ihre Vagina untersuchen und deshalb wusste sie erst mit 18 von ihrem Zustand.

Was sind die Zeichen

Es ist ziemlich üblich, dass bei Personen mit einer doppelten Gebärmutter keine Symptome auftreten, aber es kann „während einer regelmäßigen Beckenuntersuchung entdeckt werden, um die Ursache für wiederholte Fehlgeburten zu bestimmen“, so die Mayo-Klinik.

„Frauen mit einer doppelten Vagina und einer doppelten Gebärmutter können bei Menstruationsblutungen, die nicht durch einen Tampon gestillt werden, zunächst einen Arzt aufsuchen. In diesen Situationen hat die Frau einen Tampon in eine Vagina eingeführt, aber aus der zweiten Gebärmutter und der Vagina tritt immer noch Blut aus.“

Wie wirkt sich das auf Sie aus?

Abgesehen von der Unannehmlichkeit, möglicherweise mit zwei Perioden umgehen zu müssen, haben viele Frauen mit einer doppelten Gebärmutter ein normales Sexualleben, Schwangerschaften und Geburten.

Aber Uterus Didelphys birgt ein höheres Risiko für Frühgeburten und Fehlgeburten. Im Fall von DeAngelo liegt das daran, dass ihre beiden Gebärmutter nur halb so groß sind wie eine typische Gebärmutter.

Eine Operation kann einen doppelten Uterus korrigieren, ist aber selten erforderlich. Wenn Sie keine Symptome haben, besteht keine Notwendigkeit, die Erkrankung zu behandeln, obwohl für diejenigen, die wiederkehrende Fehlgeburten haben, eine Operation angeboten werden kann.

Dickdarm- und Mastdarmkrebs nehmen bei jungen Menschen zu. Im eine Analyse von über 375.000 Australiern von 1982 bis 2014 zeigten Daten, dass es die dritthäufigster diagnostizierter Krebs.

Während das Durchschnittsalter für die Diagnose von Dickdarmkrebs 69 Jahre beträgt, Fälle bei Patienten unter 40 Jahren haben in den letzten zwei Jahrzehnten zugenommen.

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Die Forscher waren sich nicht sicher, warum dies passieren könnte, obwohl seit langem vermutet wird, dass a Anstieg der Fettleibigkeit, ein mehr sitzende Lebensweise, und mehr Konsum von verarbeitetem Fleisch könnte eine wahrscheinliche Ursache sein.

Jetzt, eine neue studie hat vorgeschlagen zuckerhaltige Getränke zumindest bei mehr als 94.000 Krankenschwestern, die zwischen 1991 und 2015 in eine Langzeit-Gesundheitsstudie aufgenommen wurden, einen Teil der Verantwortung tragen könnte.

Bei der Untersuchung von Teilnehmern im Alter zwischen 25 und 42 Jahren fand die Studie 109 Fälle von Darmkrebs unter den Krankenschwestern, die ihre Aufnahme von zuckerhaltigen Getränken angaben. Eine Untergruppe von 41.272 Teilnehmern gab die Einnahme der 13- bis 18-Jährigen an.

Obwohl das Risiko, in einem so jungen Alter an Darmkrebs zu erkranken, noch gering ist, verdoppelten die Krankenschwestern, die durchschnittlich mehr als zwei Portionen eines mit Zucker gesüßten Getränks tranken, ihr Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, im Vergleich zu den Krankenschwestern, die weniger als eine Portion konsumierten ein Tag.

Erschreckenderweise erhöhte jede Portion süßer Getränke das Risiko um 16 Prozent. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Studie nur einen Zusammenhang zeigte, keine Kausalität, sondern Experten haben kommentiert Die Studie sei „ein solider Beweis dafür, dass eine höhere Aufnahme von Soda mit einem höheren Risiko für Darmkrebs verbunden ist“.

Es ist auch wichtig, diese Daten nicht isoliert, sondern im Gesamtbild zu betrachten. Diejenigen, die ein höheres Darmkrebsrisiko haben, können genetisch veranlagt sein oder an einer entzündlichen Erkrankung wie Morbus Crohn leiden und eine Ernährung mit viel rotem (und stark verarbeitetem) Fleisch haben.

Darüber hinaus sind auch diejenigen, die übergewichtig oder fettleibig sind, viel Alkohol konsumieren oder rauchen bei höherem Risiko.

Wenn Sie eine Nacht mit Alkohol verbracht haben, gibt es viele physische Indikatoren. Kopfschmerzen, Übelkeit, blutunterlaufene Augen gehören dazu. Und während die Pandemie hat einen Anstieg des Alkoholkonsums gesehen Aufgrund von Bestellungen zu Hause bleiben viele von uns die langfristigen Auswirkungen zu spüren und sind bestrebt, unsere nüchternen Seiten zu erkunden.

Ihre Leber, eines der wichtigsten Entgiftungszentren des Körpers, wird es Ihnen natürlich danken. Aber Ihre Augen werden es auch, wenn Sie diesen Monat mit dem Alkohol aufhören.

„Wenn wir große Mengen Alkohol konsumieren, belastet dies die Leber, was zu einem niedrigen Nährstoffgehalt im gesamten Körper, einschließlich unserer Augen, führt“, sagt Sophie Koh, National Professional Services Advisor bei Optometry Australia.

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Vielleicht kennen Sie das Aussehen: Blutunterlaufen, gereizt oder sogar eine Gelbfärbung des Weißen unserer Augen können ein wichtiger Indikator für eine schlechte Leberfunktion sein.

„Anhaltender und starker Alkoholkonsum kann im Laufe der Zeit auch unsere Sehnerven ernsthaft schädigen, die dafür verantwortlich sind, visuelle Hinweise und Informationen von unseren Augen an unser Gehirn zu senden“, erklärt Koh.

„Langfristig kann übermäßiger Alkoholkonsum auch das Risiko für Augenerkrankungen wie Katarakt und Makuladegeneration erhöhen.“

Leider wird die Augengesundheit jedoch häufig übersehen und oft warten die Leute, bis es entweder zu spät ist oder ein ernsteres Problem auftritt, bevor sie einen Sehtest buchen, obwohl eine Augenuntersuchung in Wirklichkeit so häufig sein sollte wie ein Besuch beim Arzt oder Zahnarzt .

Eine aktuelle Studie von Optometry Australia aus dem Jahr 2020 ergab, dass 35 Prozent der Australier keiner regelmäßigen Augenuntersuchung unterzogen wurden.

„Das liegt vor allem an einem Missverständnis, dass man sich erst dann um die Augengesundheit sorgen muss, wenn etwas sichtbar nicht stimmt, aber das ist sicherlich nicht der Fall“, sagt Koh.

„Da die meisten Augenerkrankungen keine offensichtlichen Anzeichen oder Symptome zeigen und 90 Prozent des Sehverlusts vermeidbar sind, wenn sie frühzeitig erkannt werden, ist es wichtig, dass die Menschen regelmäßig ihren Optiker aufsuchen, um ein Leben lang eine gute Sehkraft zu erhalten.“

Es macht auch sehr viel Sinn, seinem Körper eine Pause vom Grog zu gönnen und Dry July ist ein fantastischer Motivator dafür. Auch wenn wir eine Woche im Monat sind, ist es definitiv nicht zu spät, um sich den 37.557 Aussies anzuschließen, die alkoholfrei werden.

„Eine Trinkpause ist eine einfache und effektive Methode, um unsere Augengesundheit zu unterstützen und Sehstörungen vorzubeugen“, sagt Koh.

„So früh wie 24 Stunden danach Wenn wir eine Pause vom Alkohol machen, beginnen unsere Augen zu ruhen, sich zu regenerieren und zeigen Anzeichen einer verbesserten Funktionalität… Darüber hinaus fördert die Alkoholpause eine erhöhte Durchblutung, wodurch die Augen Nährstoffe erhalten, die zur Abwehr von Krankheiten und Schäden benötigt werden.“