Monat: August 2021

Die Regeln haben sich geändert, wenn es um geht Organspende.

Ihre Präferenzen sind nicht mehr auf Ihrer Lizenz aufgeführt, Sie müssen tatsächlich online gehen und registrieren, um Organspender zu werden.

Aber wussten Sie, dass – auch wenn Sie registriert sind – letztendlich Ihre Familie die endgültige Entscheidung darüber trifft, was? passiert mit deinem Körper wenn du sterben würdest?

Leider ist das etwas von Richard Gremmo kennt sich nur zu gut aus.

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Sein Neffe Nathan starb im Alter von nur 13 Jahren, nachdem er von einem Auto angefahren wurde, und weil er mit seinem Vater das Gespräch über die Organspende geführt hatte, konnte er sechs Menschen retten.

Sprechen im täglichen Podcast von Body+Soul Gesund-ish, sagt Gremmo, seine Familie habe in Nathans Erinnerung den Jersey Day ins Leben gerufen.

„In ganz Australien (im Jahr 2021 gibt es eindeutig viele Herausforderungen, aber in einer perfekten Welt und in den vergangenen Jahren) ermutigen wir Chefs und Schulen, Schülern und Mitarbeitern zu erlauben, ein Trikot zur Schule oder zur Arbeit zu tragen“, sagt er Gastgeber Felicity Harley on die Gesund-ish-Episode Der zweiminütige Gesundheits-Chat, den Sie haben müssen.

„Es ist ein Gesprächsstarter. Ihre Familie fragt: ‚Warum trägst du das Trikot?‘ und Sie antworten ‚Nun, wir sollten ein Gespräch über Organ- und Gewebespenden führen‘. Darum geht es beim Jersey Day.“

Angesichts der vielen COVID-bedingten Sperrungen im ganzen Land ermutigen Gremmo und seine Familie die Menschen immer noch, ihre Trikots zu tragen und über andere Möglichkeiten nachzudenken, das Gespräch zu führen – sei es über Zoom oder am Telefon.

Für Gremmo ist es bedauerlich, dass nicht mehr Menschen wissen, dass sie das Gespräch führen müssen und dass eine Online-Anmeldung nicht ausreicht.

„Es gibt achtzehnhundert Australier, die auf eine Organ- und Gewebetransplantation warten. Für diese Menschen kann es also lebensrettend sein“, sagt er.

„Ich denke, als Australier würden wir, wenn sie eines unserer Familienmitglieder wären, Himmel und Erde bewegen, um dies zu erreichen. Als Australier ist der „Wunsch“ sicherlich da. Wir müssen die Leute nur darauf aufmerksam machen, dass wir auch einige Dinge tun müssen, um sicherzustellen, dass Organgewebe gespendet werden kann.“

Zum Glück hatte sein Bruder das Gespräch mit seinem Neffen Nathan nur wenige Wochen vor dem Absturz.

„Ich habe meinen Neffen Nathan 2015 bei einem Unfall verloren und Nathan wurde durch seinen Unfall Organ- und Gewebespender.“

„In Nathans besonderer Situation war er 13 Jahre alt und sah sich ein paar Wochen vor seinem Unfall mit seinem Vater einen Dokumentarfilm über Organ- und Gewebespenden an.“

„Mein Bruder sagte tatsächlich: ‚Nun, was denkst du, Nate?‘ Und er sagte: ‚Nun, natürlich würdest du es tun‘. Das ist also ein sehr anekdotisches Gespräch, aber wir waren uns der Wünsche von Nathan bewusst und er war ein so großzügiges Kind, dass er es sich absolut gewünscht hätte“, erklärt Gremmo.

„Er war ein tolles Kind, er war großzügig, liebte den Sport. Nur Ihr klassisches australisches Kind. Liebte Tiere … er liebte einfach die ganze Außenwelt und war ein riesiger Rugby-League-Fan“, fügt er hinzu, daher das Thema des Jersey Day.

Führen Sie daher am 3. September ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihren Familienmitgliedern über ihre Wünsche in Bezug auf Organ- und Gewebespenden.

Wenn Sie sich an einigen der COVID-sicheren Aktivitäten beteiligen möchten, die an diesem Tag für Kinder organisiert werden (wie der #Trickshot-Wettbewerb), können Sie die Webseite.

Erfahren Sie mehr über den Jersey-Tag, hier. Oder registrieren Sie sich, um Organspender zu werden, hier.

Was ist das Extravaganteste, was du aus Liebe getan hast?

Das Extravaganteste, was ich aus Liebe gemacht habe, ist… Der Bachelor! Ich war noch nie an einem Ort, an dem ich mich bereit fühlte, jemanden in mein Leben zu lassen, also ist dies definitiv der extravaganteste!

Was hilft Ihnen, in die Zone zu kommen, wenn Sie vor einem Date wirklich nervös sind?

Das ist schwer! Ich habe mich ehrlich gesagt noch nie so richtig verabredet. Aber wenn ich mit jemandem rumhänge, höre ich meine Lieblingsmusik (meistens ist es Drake) und ziehe mein Lieblingsparfum an, dann kann es losgehen!

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Was war das schlimmste Date, das du je hattest? Was ist passiert?

Ich hatte noch nie ein Date, also habe ich zum Glück noch keine Antwort darauf! Ich hänge mit Jungs ab, die ich eher in ungezwungener Atmosphäre sehe, als bei einer Mahlzeit oder so.

Was war das Extremste, was Sie im Namen von Gesundheit und Wellness getan haben?

Ich denke, das Wort extrem ist nicht das, was ich Gesundheit und Wohlbefinden ansprechen möchte, aber einen Psychologen aufzusuchen, ist die größte lebensverändernde Sache, die ich für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden getan habe. Meinen Geist zu bedienen hat mir wiederum geholfen, meinem Körper und meinen Beziehungen zu meinen Nächsten zu dienen. Nehmen Sie das Gute mit dem Schlechten und halten Sie es in Bewegung.

Gibt es Wellness-Rituale, auf die Sie schwören?

Ich habe 1 Wellness-Ritual, auf das ich schwöre, und das sind einige Kristalle mit mir. Ich habe immer einen Rosenquarz bei mir, wohin ich auch gehe. Hält meine Aura in Schach!

Wie sieht für Sie eine typische Trainingswoche aus? Wie ist Ihr Fitness-Ansatz?

Eine typische Trainingswoche für mich ist ein langer Spaziergang morgens und abends für meinen Hund Pixie Jean! Sie hat so viel Energie und ich finde, dass das Gehen mir am meisten hilft, meinen Kopf frei zu bekommen.

Wie sieht für Sie ein Tag auf dem Teller aus?

Mein Tag auf einem Teller sieht so aus:

Das Frühstück ist im Allgemeinen ein Iced Latte und viel Wasser. Ich bin morgens unterwegs und neige dazu, bis zur Mittagszeit zu fasten. Mittags gibt es Reiscracker mit Erdnussbutter oder Bocconcini mit Pesto und Tomate. Mein Lieblingsessen im Moment ist Lachs mit Broccolini oder Gemüsesuppe!

Hast du deine Ernährung umgestellt, bevor du zum Bachelor gegangen bist?

Absolut nicht, meine Ernährung ist wie immer, alles zu genießen, aber in Maßen.

Was sind die einfachen Dinge, die Sie zur Selbstversorgung und zur Pflege Ihrer psychischen Gesundheit tun, warum sind Ihnen diese wichtig?

Einige einfache Dinge, die ich im Namen der Selbstpflege liebe, sind Kaffeepeelings unter der Dusche, Haar- und Gesichtsmasken, um meine Haut strahlend zu halten, und einmal pro Woche mit meinen Freunden auswärts zu essen. Etwas Soulfood macht mich immer glücklich! Sich in meinem vollen Terminkalender Zeit für mich selbst zu nehmen, ist der beste Weg, um auf dem Boden zu bleiben.

Erfahre mehr über Lily, 23 auf ihrem Instagram @lilykprice.

Also, Lockdown hey?! Ich habe, wie viele von euch, gefunden Online Einkaufen über einen der wenigen Vorteile im Moment, selbst wenn es sich um Schaufenster- oder Bildschirmshopping handelt.

Hier habe ich mich vor kurzem wiedergefunden (als ich hätte arbeiten sollen, pssst erzähl es niemandem), auf der Suche nach Online-Beauty-Websites, nun, ich weiß es nicht wirklich. Etwas.

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Wie auch immer, als ich weiterscrollte, denke ich, dass ich wahrscheinlich Hunderte von verschiedenen Produkten gesehen habe, darunter:

• Seren
• Masken
• Reinigungsmittel
• Makel Creme
• Sonnenschutz
• Nebel
• Feuchtigkeitscremes
• Peelings
• Wischtücher
• Peelings

Und die waren nur für die Vagina oder Vulva. Ja, das stimmt, nicht dein Gesicht, für ‚da unten‘.

Nun, ich bin kein Schönheitsexperte, aber als ich anfing, Seren und Sonnencreme für Vulva zu sehen, musste ich eine doppelte Einnahme machen. Ich meine, sieht unsere Vulva wirklich so viel Sonne?!

Und es gibt nicht nur eine Fülle dieser Produkte, es gibt auch Luxusmarken auf dem Markt, die Hunderte von Dollar dafür verlangen.

Nimm eine Vulvapflegemarke, Zwei Lippen die sogar Beauty-Sets haben, darunter:

Ein Aufhellungs-Set, ein Discovery-Set (um Ihre persönliche Reise anzukurbeln) und ein Kit speziell für Ihre T-Zone (weil Ihre Vagina anscheinend eines davon hat)?

Die Preise für diese Packungen, die 2-3 Produkte enthielten, begannen (ja, begannen) bei 270 US-Dollar.

Schockiert, aber fasziniert, klickte ich auf diese Sets, um mehr über diese Sets zu erfahren. Ich meine, wie sollen sie funktionieren? Was tut es? Aber als ich die Produktinformationen und deren Verwendung las, war ich nicht einmal genau sicher, wo man sie anwenden würde, da es sehr auffällig war, dass es keine spezifische Vagina, Vulva oder jegliche Terminologie in Bezug auf verwendete Körperteile gab.

Nachdem ich dieses Kaninchenloch mit dem „intimen Produkt“ verlassen hatte, fragte ich mich, ob ich wirklich zynisch bin und der Zeit hinterherhinke? Sollte ich Vaginal- und Vulva-Schönheitsprodukte verwenden? Braucht meine Vulva SPF 40?

Sind diese Produkte notwendig? Und vor allem sind sie sicher?

Ich fragte Dr. Elizabeth Farrell, Gynäkologin und Ärztliche Direktorin von Jean Hailes für die Gesundheit von Frauen für ihre fachliche Einsicht.

Und ohne um den heißen Brei herumzureden (kein Wortspiel beabsichtigt) und die Antwort war ein klares Nein. Nein, sie sind nicht notwendig und nein, sie sind potenziell nicht sicher.

Dr. Farrell sagt, dass es in Bezug auf die Vagina auf das darin vorhandene Mikrobiom ankommt.

Das Mikrobiom, also die Bakterien, die in unserem Körper vorkommen, kommt in verschiedenen Kombinationen im weiblichen Fortpflanzungstrakt vor – in der Vagina, dem Gebärmutterhals und der Gebärmutterschleimhaut. Es ist die primäre Funktion, der Vagina zu ermöglichen, sich selbst zu schützen.

„Die Vagina ist eigentlich sehr komplex und außergewöhnlich. Vaginalbakterien haben eine Funktion, die das Eindringen von Krankheitserregern in den Körper verhindert, die schwere Infektionen verursachen können“, sagt sie.

Und in Bezug auf die Vulva, sagt Dr. Farrell, weil sie ein Endorgan mit vielen Nervenenden ist, ist sie besonders empfindlich.

„Auch die Haut der Vulva ist sehr empfindlich, daher kommt es sehr häufig zu Reizungen der Vulva“, erklärt sie.

Wenn Produkte auf die Vulva oder in die Vagina aufgetragen werden, kann dies ein Ungleichgewicht der Bakterien verursachen, ihre Fähigkeit, ihre Arbeit zu erfüllen, beeinträchtigen, was eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen durch Scheiden- und Vulvareizungen und Soor verursachen kann. Symptome davon können Rötung, Schwellung, Juckreiz, Unwohlsein und/oder brennende Schmerzen sein. Manchmal kommt es zu einem vaginalen Ausfluss oder einer Entzündung.

Warum sind intime Schönheitsprodukte so beliebt geworden?

Nach Ansicht von Dr. Farrell entspringt die Forderung einer falschen gesellschaftlichen Ansicht, dass die Vagina oder Genitalbereich ist verschmutzt.

Aber in Wirklichkeit sei das Gegenteil der Fall, sagt sie. Tatsächlich reinigt sich die Vagina von selbst.

Sie weist auch darauf hin, dass in dieser Ansicht eine Komponente von Sexismus enthalten ist, und fragt: „Reinigen die meisten Männer ihren Penis oder tragen sie Produkte auf?“

Was sollten wir dann auf unsere Vagina und Vulva legen?

Laut Dr. Farrell so ziemlich nichts! Sie sagt, wenn die Zutaten in einem Produkt Wörter sind, die man nicht aussprechen kann oder nicht kennt, oder wenn sie Duftstoffe enthalten, sollte man sie nicht verwenden.

Tatsächlich sagt Dr. Farrell, dass Frauen zur Reinigung ihrer Vulva nur Wasser und seifenfreies Waschen verwenden sollten, aber selbst dies ist normalerweise nicht notwendig.

Wenn Sie dies tun, sagt sie, dass Sie aufgrund der Fülle an Nervenenden und empfindlicher Haut, die es dort gibt, niemals schrubben sollen.

Aber vielleicht am wichtigsten ist, dass Dr. Farrell Männer und Frauen auffordert, „Vaginen und Vulven zu verlassen, um ihr eigenes Ding zu machen, zu verkünden, dass unsere Genitalbereiche unseres Körpers normal sind, freundlich zu ihnen zu sein und zu akzeptieren, was unser Körper tut.“

Shona Hendley ist freiberufliche Autorin und ehemalige Gymnasiallehrerin. Du kannst ihr auf Instagram folgen hier.

Dr. Elizabeth Farrell AM ist Gynäkologin und Ärztliche Direktorin von Jean Hailes für die Gesundheit von Frauen.

Sie gehören zu den häufigsten Hautkrankheiten bei Kindern: Dellwarzen (medizinisch Mollusken, Mollusca contagiosa, Einzahl Molluscum contagiosum) sind meist nur wenige Millimeter groß. Die hautfarbenen Warzen wachsen vor allem an den Händen, in Armbeugen, Kniekehlen und am Oberkörper, oft in Gruppen oder Linien. Risikofaktor für die Entstehung der Hautveränderungen stellt vor allem ein schwaches Immunsystem, wie etwa bei einer HIV-Infektion, dar.

Im Überblick:

Hautkrankheiten mit diesen Bildern erkennen

Dellwarzen sind extrem ansteckend

Dellwarzen jucken oder schmerzen nicht Sind doch mitunter sehr belastend für Betroffene. Wie der Name schon vermuten lässt, ähneln sie einer Delle, sind auch in der Mitte etwas eingedrückt. Ihre Oberfläche ist weich. In der Mitte unter der Delle befindet sich der sogenannte Molluskenbrei, der sich ausdrücken lässt und ebenso ansteckend wie die Oberfläche der Warze ist.

Vom Kontakt mit dem Virus bis zum Ausbruch der Warzen können mehrere Tage vergehen, jedoch auch einige Monate – je nachdem, wie gut die Abwehr arbeitet.

Auslöser der Dellwarzen ist das Molluscum-contagiosum-Virus, das zu den Pockenviren zählt. Ist die Hautbarriere oder das Immunsystem geschwächt, can sich das Virus schnell von einer infizierten Person auf andere Menschen übertragen. Dazu muss nicht immer direkter Körperkontakt stattfinden, auch eine Schmierinfektion ist möglich. Über gemeinsam benutzte Gegenstände, etwa Handtücher, aber auch im Schwimmbad gelangt das Virus auf bis dahin gesunde Haut. Ist sterben Haut sehr trocken oder bestehen aus kleinsten Verletzungen, dringt das Virus ein und löst Dellwarzen aus.

Hautkrankheiten bei Kindern erkennen

Dellwarzen bei Kindern: Woher kommen sie?

Vor allem Kinder haben häufig Dellwarzen. Die Ursache dafür: Bei Kindern ist die Hautschutzbarriere ist noch nicht ausgeprägt und stabil wie bei Erwachsenen.

Weitere Risikofaktoren für Dellwarzen bei Kindern umfassen

Dellwarzen im Genitalbereich

Ein besonderes Problem sind Dellwarzen im Genitalbereich. Betroffen sind meist Erwachsene, sterben sich beim Geschlechtsverkehr mit dem Warzenvirus infiziert Haben. Obwohl sterben Dellwarzen an anderen Körperstellen kaum Probleme machen, can sie in der Intimzone äußerst unangenehm werden. Nicht nur, dass. sterben Unterwäsche und eng sitzende Hosen an den Warzen reiben und sie sich dadurch weiter ausbreiten can. Jede sexuelle Aktivität WIRD dadurch extrem belastet, weil sterben Warzen einfach stören – und sterben*den Partner*in anstecken.

So sieht die Behandlung von Dellwarzen aus

Manchmal bilden sich die Dellwarzen von alleine wieder zurück und heilen ganz ab. Meist ist jedoch eine gezielte Behandlung nötig. Die richtige Anlaufstelle ist eine dermatologische Fachpraxis (Hautarzt*Hautärztin). Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Dellwarzen zu behandeln:

• Zweimal täglich eine Tinktur mit Kaliumhydroxid Oder Salicylsäure-Gel auftragen. Die Dellwarzen verschwinden durch diese Behandlung, je nach Größe, nach etwa zwei Wochen.

• Vereisung der Dellwarzen mit flüssigem Stickstoff (Kryotherapie).

• Chirurgische Entfernung der Dellwarzen mit einem scharfen Löffel (Kürettage) oder einer Pinzette. Dazu ist örtliche Betäubung nötig.

• Laserbehandlung

Wichtig nach Jeder Behandlung ist absolut sichere Desinfektion, sonst breitet sich das Virus weiter aus.

Hilft Teebaumöl gegen Dellwarzen?

Handelt es sich nur um eine kleine Warze, kann ein Versuch mit Teebaumöl sinnvoll sein. Das Pflanzenöl enthält hochwirksame sekundäre Pflanzenstoffe, sterben Terpene. Sie lassen Teebaumöl so stark riechen und antiseptisch wirken.

Um Dellwarzen mit dem Öl zu behandeln, sollten Sie zweimal täglich die Warze damit abtupfen. Dabei Wattestäbchen benutzen und die Warze niemals direkt anfassen, sie ist ansteckend. Wenn Sie Glück haben, löst sich die Warze durch die Teebaumöl-Behandlung auf. Allerdings gibt es auch Menschen, die auf Teebaumöl allergisch reagieren.

Weitere Hausmittel bei Dellwarzen

Daneben gibt es noch eine Reihe weiterer Hausmittel, die bei Dellwarzen hilfreich sein können. Für alle Gilden: Direkten Kontakt mit der Dellwarze unbedingt vermeiden, um das Virus nicht zu verbreiten.

Tipps und Hausmittel gegen Dellwarzen:

• Knoblauchzehe aufschneiden, durchpressen und Knoblauchbrei auf die Warze streichen.

• Träufeln Sie Zitronensaft auf die Warze. Ähnlich wirkt auch Essig.

• Schöllkrautsaft (Apotheke) kann ebenfalls gegen Dellwarzen wirken.

• Auch sterben Urinbehandlung kann eine Option sein.

Sprechen die Dellwarzen auf this Methoden Nicht an, sollte auf jeden Fall ärztlicher Rat eingeholt werden. Auch wenn die Warze nicht stört – andere Menschen can sich anstecken.

Hausmittel gegen Herpes an der Lippe: Von Teebaumöl bis Zinksalbe

Über welchen Aspekt unserer Impfstoffeinführung sind die Leute jetzt aufgeregt?

Model und Moderatorin Erin Holland ist erst 32 Jahre alt, aber Anfang Juli wurde sie einer der geschätzten 219.000 Australier in ihrer Altersklasse von 30-34 die zum Zeitpunkt der Drucklegung vollständig geimpft waren.

„Ich habe viele gefährdete Menschen in meinem Leben, darunter Schwangere, ältere Menschen, unheilbar Kranke und Autoimmungeschädigte. Es war das Richtige. Ich könnte nicht mit mir leben, wenn Ich war der Grund, warum einer von ihnen krank wurde“, erzählt sie Body+Soul.

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Die 29-jährige PR-Managerin Georgie Quigley wurde überredet, einen AstraZeneca-Impfstoff zu buchen, nachdem sie gehört hatte, dass eine scheinbar gesunde 38-jährige Sydney-Frau – ohne Grunderkrankungen – an der Infektion mit dem Delta-Stamm von Covid . gestorben war -19.

„Es traf ein: Dies ist kein Virus mehr, das hauptsächlich ältere Menschen tötet“, erklärt sie. Und doch sagt sie, sie sei überrascht von der wahrgenommenen Zurückhaltung älterer Generationen, AstraZeneca zu bekommen, obwohl dies der konsequente Gesundheitsrat für sie war.

„Die Last liegt jetzt bei uns allen.“

Viele ältere Australier lassen sich immer noch nicht impfen. Ist es fair, ihnen die Schuld zu geben?

Die Autorin und Medienkommentatorin Jane Caro glaubt, dass es bei Impfstoffen eine Generationenlücke gibt, die jedoch künstlich geschaffen wurde.

„Wahl führt zu Angstzuständen, die Menschen dazu bringen, nichts zu tun“, sagt sie Body+Soul. „Eine ‚informierte Wahl‘ zu treffen ist Unsinn; Wir sind keine Immunologen. Ich bin dankbar, dass ich 64 bin. Wir haben keine unterschiedlichen Anweisungen oder verwirrenden Debatten bekommen. Uns wurde gerade geraten, AstraZeneca einzunehmen. Das hat es einfacher gemacht.“

Caro sagt, dass diejenigen in ihrer Generation und älter, die sich an die Verwüstungen der Kinderlähmung erinnern, nicht daran erinnert werden müssen, wie wichtig es ist, sich impfen zu lassen.

„Manche sind den Hippies der 1970er Jahre nicht entwachsen – sie haben Angst vor großen Pharmakonzernen“, erklärt Caro, die die Regierungskommunikation als „abgründig“ bezeichnet. Impfstoffwerbung ist entweder langweilig und uneinprägsam oder so übertrieben, dass sie Angst macht, was kontraproduktiv ist.“

Was ändert wirklich die Meinung der Impfstoff-Zögerer: gutes Marketing oder kalte, harte Fakten?

Caro sagt, dass die Verbreitung von Fotos von Intensivpatienten im Krankenhaus wahrscheinlich am meisten die Nadel bewegte, während Medien- und Marketingexperte Tim Burrowes zustimmt, dass die Nachrichten einen weitaus größeren Einfluss haben als Werbung.

„Die Verantwortung der Medien ist enorm“, sagt er.

Burrowes glaubt, dass der Moment, in dem die öffentliche Gesundheitsbotschaft verloren zu gehen drohte, die Pressekonferenz von Scott Morrison war, nachdem ATAGI (die australische technische Beratungsgruppe für Immunisierung) die Ratschläge zu AstraZeneca geändert hatte.

„Er war wirklich unklar. Es lag genau an den Abgabefristen der Zeitungen und das machte es den Medien schwer, die Geschichte richtig zu berichten, selbst wenn sie wollten, da die Botschaften so verworren waren.“

Er fügt hinzu, dass die Regierung nicht in der Lage war, sich mit Verhaltensänderungsbotschaften für jüngere Generationen auseinanderzusetzen, und verweist auf die anhaltende Abhängigkeit von traditioneller frei empfangbarer Fernseh- und Radiowerbung.

„So konsumieren junge Leute heute Medien nicht.“

Was passiert also als nächstes?

Die außerordentliche Professorin Holly Seale, eine Sozialwissenschaftlerin für Infektionskrankheiten, sagt voraus, dass sich Australiens Impfstoffversorgung für Kinder unter 40 als Wendepunkt erweisen könnte.

„Sie können einen positiven Einfluss auf Gespräche mit älteren Altersgruppen haben“, sagt Seale, der nicht daran interessiert ist, eine niedrige Impfaufnahme mit Impfstoffzögern zu erklären. „Das würde ich zurückdrängen. Es kann tatsächlich sein, dass die Leute noch keinen einfachen Zugang zu einem Hub hatten oder nicht wussten, ob sie berechtigt sind.“

Es ist wahrscheinlicher, dass 18 Monate und das Zählen weit verbreiteter wirtschaftlicher Störungen, emotional belastender Sperren, anhaltender Grenzschließungen und Familientrennungen den kollektiven Wunsch wecken, zu einem gewissen Anschein des Lebens vor Covid zurückzukehren – und gestochen zu werden.

„Mein kleiner Bruder ist fünf Monate vor dem Ausbruch von Covid nach Großbritannien gezogen“, sagt Holland. „Er konnte es nicht zu meiner Hochzeit nach Hause schaffen. Ich vermisse ihn schrecklich. Ich würde ihn gerne sehen und ihm eine tolle, große Kuscheln geben.“

Wer zögert am meisten?

Australier im Alter von 18 bis 44 Jahren bleiben am widerstandsfähigsten – fast 29% sagen, dass sie entweder nicht bereit oder unsicher sind, einen Covid-Impfstoff zu erhalten.

Australier im Alter von 65 Jahren und älter sind weitaus weniger resistent, nur 7,4 % geben an, nicht gewillt oder unsicher zu sein, einen Covid-Impfstoff zu erhalten.

Im Oktober 2020 sagten mehr als doppelt so viele (15,8%) dasselbe.

Weniger ausgeprägt ist der Generationenunterschied bei denjenigen, die sagen, dass sie nicht geimpft werden wollen, weil sie nicht glauben, dass sie funktionieren werden, ihr nicht vertrauen oder sich Sorgen über Nebenwirkungen machen, mit einem konstanten Prozentsatz in den Altersgruppen 25-34 (35%), 50-54 (32%) und 55-64 (30%) Jahre.

Überreden lassen? Trotz einiger Aufrufe an hochkarätige Prominente, sich Impfkampagnen anzuschließen, sagen nur 8% der zögerlichen Australier, dass sie bereit wären, ihre Meinung wegen einer A-Liste zu ändern.

Der Regierung (14 %) und den Gemeindevorstehern (10 %) geht es nicht viel besser. Angehörige der Gesundheitsberufe (29%) und Freunde/Familie (22%) überzeugen sie am ehesten.

Quelle: Impfstoff-Hesitancy Report Card des Melbourne Institute; Statistiken, die mit der Umfrage „Taking The Pulse Of The Nation“ (TTPN) erstellt wurden.

Sie sprechen offen darüber, dass Sie nicht lesen oder schreiben konnten, als Sie mit 17 in die AFL eintraten. Wie hat sich das auf Ihr Leben ausgewirkt?

Ich war offen in der Hoffnung, Menschen zu inspirieren, dass es nie zu spät ist, etwas zu lernen. Ich fand es zu Beginn meiner Karriere wirklich schwierig, insbesondere bei der Unterzeichnung von AFL-Verträgen oder bei Teambesprechungen, wenn Ich konnte nicht wirklich verstehen, was auf der Tafel stand.

Ich musste doppelt so hart arbeiten wie alle um mich herum, um zu verstehen, was ich tun musste erledige den Job.

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Sie und Ihre Kinder wurden im Seed Heritage-Pyjama fotografiert, um die Read With Seed-Kampagne der Marke für die Australian Literacy & Numeracy Foundation (ALNF) zu unterstützen, die Menschen in marginalisierten Gemeinschaften unterstützt. Hat Ihre Erfahrung Ihr Engagement geprägt?

Ich war schon immer ein großer Verfechter des Lesens, Schreibens und der Alphabetisierung in Aborigines und marginalisierten Gemeinschaften.

Es ist wichtig, dass sich Gemeinschaften ermächtigt fühlen, die Verantwortung für die Verbesserung der Bildungsergebnisse für unseren Mob zu übernehmen, und dass wir dies mit Organisationen wie ALNF tun, die zuhören [their] Bedürfnisse – Gemeinschaft weiß immer, was das Beste für die Kinder ist.

Sie haben zwei Lehrbücher für Kinder geschrieben: My People und My Kind. Wie sind sie entstanden?

Die Bücher kamen von selbst, denn sie sind ein Ausdruck dessen, wer ich bin; Sie erzählen Geschichten über Freundlichkeit, Akzeptanz und Empathie. My People ist ein Einblick in meine Kultur; in das, was wir sind.

Hat die Vaterschaft Ihr Weltbild verändert?

Es hat nicht wirklich. Ich hatte das Glück, in einer wirklich starken Familie mit wirklich starken Werten rund um die Gemeinschaft aufgewachsen zu sein.

Ich habe von meiner Mutter und meinen Tanten gelernt, wie man aufeinander aufpasst, [so] Ich war in der Lage, bequem der Vater und das Vorbild zu sein, das ich für meine Kinder bin.

Sie sind auch ein Vorbild für Australier, insbesondere für indigene Kinder. Wie fühlt sich das an?

Ein Vorbild zu sein bedeutet, eine gute Moral und Werte zu haben. Wenn Sie diesen treu bleiben, wirkt sich das auf Ihre Mitmenschen aus.

Ich hoffe nur, dass ich in der Lage bin, die Leute zu beeinflussen, auf die sie achten müssen [those] um dich herum. Ich hoffe, dass, wenn ich in der Lage bin, auch nur den kleinsten Eindruck bei den Aborigines-Kindern zu hinterlassen, dies für immer eine Veränderung bewirken wird.

Finden Sie den Seed Heritage x ALNF Pyjama, 39,95 $, auf Seedheritage.com und in ausgewählten Geschäften. Alle Einnahmen gehen direkt an die ALNF.

Sie waren die Visitenkarte der 90er Jahre. Aber ob sie chirurgisch aufgeblasen wurden wie die von Baywatch-Star Pamela Anderson oder hochgezogen und gepolstert wurden wie die von Eva Herzigova in den denkwürdigen Wonderbra-Werbungen, pneumatisch, in-your-face, freitragende Brüste waren ein Symbol der Zeit.

Ein Vierteljahrhundert vorspulen und nur wenige sind es Kauf in die Vorstellung, dass „groß ist besser“. Hintern haben Brüste als idealisiertes Anhängsel abgelöst, und das Riesenrad der Mode dreht sich jetzt zu einer anderen Melodie.

Plastische Chirurgen berichten, dass Brustimplantate sind immer noch beliebt, aber Gesundheitsängste, die „Wellness“-Bewegung und die Zahl der prominenten Frauen, denen Implantate entfernt werden, haben zu einer neuen Zurückhaltung geführt.

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Das Model Chrissy Teigen, der Schauspieler Ashley Tisdale, das australische Model Rachael Finch und der Star von The Bachelorette, der zum Wellness-Coach Ali Oetjen wurde, haben sich alle einer „Explantationsoperation“ unterzogen, bei der ihre Implantate entfernt oder verkleinert wurden.

Oetjen, die auch in der Military-Reality-Serie SAS Australia des Seven Network auftrat, ließ vor kurzem ihre G-Cup-Implantate – zu denen ein Freund sie in ihren 20ern überredete – durch D-Cups ersetzen.

„Sie waren massiv und ich hasste sie“, erzählt sie Body+Soul. „Ich hasste den Gedanken, dass Frauen mich für sie verurteilen, und ich wusste in meiner Seele, dass es die falsche Entscheidung war und mich nicht glücklich machte.“

„Als ich mich von diesem Freund trennte, hatte ich echtes physisches Gepäck auf meinem Körper und wollte es von mir nehmen und es kleiner und weniger auffällig machen.“

Oetjen, 35, jetzt Yoga- und Meditationslehrerin, die Wellness-Retreats abhält und an der Sunshine Coast lebt, sagt, sie hätte es vorgezogen, überhaupt keine Implantate zu haben, aber ihr Chirurg sagte ihr, sie hätte schlaffe Haut zurückgelassen.

„Ich würde definitiv niemandem Brustimplantate empfehlen“, sagt sie. „Meine hat sich auf meine Rücken- und Bauchmuskeln ausgewirkt, und bis heute habe ich immer noch eine Schwäche, weil ich so stand, um sie zu verstecken.“

„Wie du dich selbst liebst, spiegelt wider, wie du geliebt wirst, und ich schätze Kraft, Stärke und Vitalität in einem Menschen.“

Der in Queensland ansässige Schönheitschirurg Dr. John Flynn sagt, er bekomme immer mehr Anfragen nach der Entfernung von Implantaten, insbesondere von Frauen, die der Meinung sind, dass die Brüste, die sie vor 20 Jahren gewählt haben, nicht mehr zu ihnen passen.

Aber wie er zu Body+Soul sagt: „Dies kann zu viel schlaffe Haut hinterlassen und ein Lifting kann erforderlich sein, um die Dinge zu straffen.

‚Perky‘ wird eher zum Ziel als ‚groß‘.“ Er erklärt, dass Brustvergrößerungen zwar nach wie vor beliebt sind, er jedoch heutzutage weniger Anfragen nach „übergroßen“ Implantaten erhält und versucht, die Implantate der aktuellen „Hauthülle“ einer Patientin anzupassen, so wie Sie die richtige Einlage für eine Patientin auswählen würden Kissenbezug.

Die Zahl der Implantatentfernungen habe in den letzten Jahren um 30 Prozent zugenommen, sagt Dr. Lisa Friederich, die plastische Chirurgin aus Sydney Implantat, Implantatruptur, Bewegung, Wellenbildung oder „Wasserfalldeformität“, bei der das Implantat in Position bleibt, die Brust jedoch abzufallen scheint.

Friederich sagt, dass Brustimplantaterkrankungen ein weiteres Problem darstellen, und obwohl es keinen definitiven diagnostischen Test für die Erkrankung gibt, umfassen die Symptome Müdigkeit, Gehirnnebel, Gewichts- oder Brustschmerzen, Hautausschläge, Angstzustände und Depressionen.

Sie fügt jedoch hinzu, dass das Entfernen der Kapsel eine komplizierte Operation mit größeren Schmerzen und Einschnitten sein kann als das Einsetzen des Implantats.

Model und TV-Moderatorin Rachael Finch, die ihre Implantate im Alter von 17 Jahren bekam, sagt, sie habe „ein Gewicht von meiner Brust wie keine andere“ gespürt, nachdem sie sich Anfang dieses Jahres nach dem Bruch ihrer Implantate einer Explantationsoperation unterzogen hatte.

In der Zwischenzeit ließ Teigen ihre entfernen, weil sie „gerade drüber“ war, und zeigte ihre Narben, nachdem sie sich im Juni letzten Jahres der Operation unterzogen hatte.

Sogar Anderson hat gesagt, dass sie ihre Implantate bereut, während Herzigovas Instagram-Seite zeigt, dass sie jetzt ihre natürliche Form annimmt, frei von dem brustverstärkenden Wonderbra, das sie berühmt gemacht hat.

Aber wie bei allen Trends besteht die Möglichkeit, dass wir irgendwann in unserem Leben wieder größere Brüste sehen werden, weshalb die Experten betonen, dass Trends kein entscheidender Faktor sein sollten, wenn es um Brustvergrößerungen oder -verkleinerungen geht .

„Entscheidungen über Brustimplantate sollten auf guten, fundierten Überlegungen und einem Verständnis der damit verbundenen Risiken und Komplikationen basieren“, erklärt Flynn.

„Informierte Entscheidungen sind entscheidend. Aus meiner Sicht zählen Modeüberlegungen einfach nicht. Es ist wichtiger, physische, psychische und emotionale Elemente zu betrachten. Nehmen Sie den gesamten Prozess ernst. Schließlich ist es Ihr Körper, über den wir sprechen.“

Schönheit für deine Brüste

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Diese Mischung aus Pflanzen- und Blütenölen ist ideal für die Selbstmassage, um die Haut zu erweichen und zu straffen, das Gewebe zu erweichen, die Durchblutung zu fördern und die hormonelle Empfindlichkeit zu reduzieren.

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Diese reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Crememaske besteht aus Kaolin, grünem Tee und Honig, um die Haut zu glätten und trockene Brustwarzen zu beruhigen.

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Wie Lippenbalsam für Ihre Brustwarzen wirkt diese Salbe wahre Wunder bei rissiger und rissiger Haut.

Augmentationsalternativen

Während Brustimplantate nach wie vor beliebt sind, gibt es laut Chirurgen andere Methoden, um die Größe Ihrer Brüste zu vergrößern.

Die plastische Chirurgin Dr. Lisa Friederich aus Sydney sagt, dass Fetttransplantation eine natürliche Methode zur Volumensteigerung ist, die in den letzten fünf Jahren zunehmend eingesetzt wurde.

Fett wird aus Bauch, Oberschenkeln oder Flanken entnommen und dann wieder in das Unterhautgewebe der Brust injiziert, wo 50 Prozent davon überleben.

„Das Verfahren kann wiederholt werden, oft mit zunehmender Aufnahme nach aufeinanderfolgenden Transplantationen“, sagt sie.

Eine Bruststraffung, bekannt als Mastopexie, kann auch eine schlaffe Brust umformen und anheben.

„Manche Frauen haben mehr Volumen, als sie vermuten, aber beim Durchhängen verlieren sie an Projektion und ihre Größe wirkt kleiner“, sagt Friederich.

Während die Brust immer noch der Schwerkraft ausgeliefert ist und die Fülle am oberen Ende der Brust mit der Zeit abnimmt, kann die Fetttransplantation laut Friederich Volumen hinzufügen, ohne dass ein Implantat erforderlich ist.

Vielleicht haben Sie in Ihrer Zeit ein oder zwei Freigeister gehört, die das ‚Kraft der ätherischen Öle. Dies wird normalerweise entweder mit einem Augenrollen oder einem Funke der Neugier.

Sie haben sich vielleicht sogar mit ein paar eigenen Ölen beschäftigt, aber bis jetzt gab es einfach nicht viel Forschung, um dies zu untermauern.

Wie viel sollten Sie verwenden? Welche Düfte? Hat es tatsächlich ein Wirkung auf den Körper oder ist es ein Placebo?

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Die Wissenschaft hat ihren roten Umhang angelegt und ist auf dem Weg, uns dabei zu helfen, ätherische Öle besser zu verstehen und hoffentlich eine kostengünstige, aber effektive Möglichkeit zu bieten, unsere Stimmung zu verbessern.

Neue Forschungen der Monash University legen nahe, dass bestimmte Öle tatsächlich der Stimmung zugute kommen können – sie haben die Studie tatsächlich gerade in der Zeitschrift veröffentlicht Neurochemie International.

Aus Pflanzen gewonnene ätherische Öle sind Mischungen flüchtiger Verbindungen. Sie können bei Raumtemperatur in die Luft abgegeben und inhaliert werden und werden leicht ins Gehirn aufgenommen.

Die Studie konzentrierte sich darauf, zu verstehen, wie die Öle das Gehirn beeinflusst haben und wie wir diesen schnellen Weg besser für die therapeutische Aromatherapie nutzen können.

„Um Vorteile zu erzielen, muss man wissen, welche Typen am besten sind und welche Dosis erforderlich ist“, sagte Professor Louise Bennett, die Hauptautorin der Studie von der Monash University School of Chemistry.

„Wir glauben, dass die Wechselwirkung von ätherischen Ölen mit dem natürlich hohen Ascorbat-Gehalt (zB Vitamin C) im Gehirn entweder antioxidative oder pro-oxidative Wirkungen haben kann. Es sind die antioxidativen, aber nicht die prooxidativen Wirkungen, die zum Stimmungsvorteil führen.“

In der Studie wurden die „anxiolytischen“ Wirkungen dieser Öle auf den Körper gemessen, was sich auf ein Medikament oder eine andere Intervention bezieht, die Angst reduziert.

Insbesondere Lavendel hat sich durchweg als entspannend und stimmungsaufhellend erwiesen, und jetzt glauben Forscher, dass dies auf die starke antioxidative Wirkung im Gehirn zurückzuführen ist. Das gleiche gilt für Rosmarin.

Auf der anderen Seite werden Öle, die pro-oxidative Wirkungen fördern, wie Wacholderbeere, besser aus möglichen antimikrobiellen Gründen verwendet – als bei Angst oder Stimmung.

„Diese Arbeit ebnet zum ersten Mal den Weg, EOs nach ihren mechanistischen Eigenschaften auszuwählen und zu klassifizieren und potenziell kostengünstige, aber wirksame Therapien für das Gehirn zu entwickeln“, sagte Professor Bennett.

„Wir arbeiten an der Entwicklung von EOs für eine Reihe von Anwendungen, darunter: Behandlung von Depressionen und Angstzuständen, Infektionen, Entzündungen und möglicherweise sogar Krebs“, sagte Professor Bennett.

Forscher tauchen weiterhin tiefer in die Wissenschaft hinter ätherischen Ölen ein und hoffen, die Dosierung sowie die Öle, die für welche Zwecke verwendet werden sollten, genau bestimmen zu können – also bleiben Sie dran.

Was ist das Extravaganteste, was du aus Liebe getan hast?

Ich war eigentlich noch nie verliebt. Ich tue alles für die Menschen, die mir wichtig sind, und ich wäre definitiv ein bisschen romantisch in einer Beziehung!

Was hilft dir, in die Zone zu kommen, wenn du vor einem Date wirklich nervös bist?

Man könnte meinen, mit der Menge an ersten Dates, die ich hatte, würde es einfacher werden, aber es macht mich immer noch nervös. Ein Glas Rotwein hilft, aber Vorsicht vor den Rotweinzähnen!

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Was war das schlimmste Date, das du je hattest? Was ist passiert?

Ich war zu einem Hinge-Date in einer Bar, und der Typ war ein bisschen wie ein Wels. Als ich ihn sah, wusste ich, dass ich sofort meine Abreise planen musste. Ich schreibe einer Freundin heimlich eine SMS und frage sie, ob sie mich anrufen und eine Notflucht vortäuschen könnte, aber sie hat es nicht gesehen, also kam dieser Anruf nie.

Während mein tragisches Date noch eine Runde Drinks bekam, kam ein zufälliges Mädchen auf mich zu und machte mir Komplimente für meinen Mantel.

Sie stimmte zu und ging, kurz bevor mein Date zurückkam. Als er sich dem Tisch näherte, sagte er zu mir: „Oh! Woher kennst du Sophie?‘ Ich bin innerlich gestorben. Es stellte sich heraus, dass sie eine seiner Gefährtinnen war.

Was war das Extremste, was Sie im Namen von Gesundheit und Wellness getan haben?

Nichts! Mir geht es um Balance und Mäßigung. Ich habe das Gefühl, dass es kontraproduktiv ist, wenn Sie sich zu sehr berauben.

Halten Sie sich an das, was für Ihren Körper und Ihren Lebensstil funktioniert, gehen Sie Ihr Tempo ein, führen Sie langsam gute Gewohnheiten ein und schaffen Sie eine gesunde Beziehung zum Essen.

Gibt es Wellness-Rituale, auf die Sie schwören?

Trinke viel Wasser! Ich habe das Gefühl, dass Sie es definitiv in Ihrem Gesicht sehen können, wenn Sie dehydriert sind.

Ich hatte immer eine gute Hautpflegeroutine und mache wöchentlich ein Peeling und eine Maske – du hast nur eine Haut, denk dran, also pass auf sie auf!

Wie sieht für Sie eine typische Trainingswoche aus? Wie ist Ihr Fitness-Ansatz?

Ich genieße gemischte HIIT-Kurse, da ich einfach auftauchen und Trainer haben kann, die mich motivieren, und ich versuche, mindestens 3-4 Mal pro Woche zu gehen.

Wie sieht für Sie ein Tag auf dem Teller aus?

Unter der Woche stehe ich auf und mache mich fertig, trinke auf dem Weg zur Arbeit einen Kaffee und pumpe die Melodien. Mein Job ist mental anspruchsvoll, daher bin ich tagsüber ziemlich auf Hochtouren. Nach der Arbeit unter der Woche findest du mich im Fitnessstudio, beim Einkaufen, beim Studieren für mein Studium oder beim Essenszubereiten (oder vielleicht mit einem frechen Rot).

An den Wochenenden habe ich ein sehr aktives soziales Leben, so dass du mich mit meinen Freunden beim Bar-Hopping finden wirst, aber ich mag es, am Wochenende mindestens eine Nacht / einen Tag frei zu halten, um meine Lebensverwaltung zu erledigen und zu entspannen.

Hast du deine Ernährung umgestellt, bevor du zum Bachelor gegangen bist?

Ich habe versucht, lange vor Bachie zu essen, aber ich habe eine riesige Naschkatze und konnte meine Choccie nicht herausschneiden!

Was sind die einfachen Dinge, die Sie zur Selbstversorgung und zur Pflege Ihrer psychischen Gesundheit tun, warum sind Ihnen diese wichtig?

Ich mache mehrmals in der Woche richtig lange Spaziergänge und drehe meine Musik auf. Ich habe einfach das Gefühl, dass es wirklich hilft, mich von alltäglichen Stressoren abzulenken.

Ich lege großen Wert auf Hautpflege, versuche viel Gemüse/Obst zu essen und lasse mich auch gerne mindestens einmal im Monat massieren. Ich denke, es ist wirklich wichtig, daran zu denken, sich hin und wieder Leckereien zu gönnen.

Erfahre mehr über Sierah, 28 auf ihrem Instagram @fegen.